إذا كانت الركبة تؤلم في الراحة. علاج مفاصل الركبة. ماذا تفعل إذا أصيبت الركبة بأي سبب يمكن أن يؤلم مفصل الركبة
اقرأ أيضا
يعتبر مفصل الركبة من أكثر أعضاء الجسم إجهادًا. يتكون من العديد من العناصر المترابطة التي تخضع باستمرار لتأثير الأحمال الميكانيكية الكبيرة. ليس من المستغرب أن يكون ألم الركبة مألوفًا لدى معظم الناس.
مع أي حركة (خاصة عند المشي أو الجري) ، يلاحظ مفصل الركبة النشاط البدني. آلام الركبة ليست فقط للرياضيين. في أعمار مختلفة جدًا ، يشعر الشخص بضعف حماية هذا العضو ، عندما يحدث فجأة عند المشي عدم ارتياحأو ألم في مفصل الركبة. من المهم للغاية معرفة أسبابها في الوقت المناسب واتخاذ تدابير للعلاج.
جدول المحتويات [إظهار]
ملامح تشريح الركبة
يعتبر مفصل الركبة من أكبر الأعضاء وأكثرها تعقيدًا في جسم الإنسان. يعتمد هيكلها على ثلاث عظام: عظم الفخذ العلوي ، والقصبة السفلية ، والرضفة المركزية (الكأس). عند نقطة المفصل ، يكون للعظمتين الرئيسيتين زوج من الإسقاطات المتضخمة تسمى اللقمات.
مما يتكون مفصل ركبة الإنسان؟
تقع الرضفة في المنخفض بين النتوءات الخارجية والداخلية لعظم الفخذ. في منطقة التلامس مع بعضها البعض ، يتم تغليف أسطح جميع عظام الركبة بطبقة غضروفية.
في الفجوة بين العظام الرئيسية توجد صفائح غضروفية على شكل حدوة حصان تسمى الغضروف المفصلي. هناك نوعان من الغضروف المفصلي في مفصل الركبة - خارجي وداخلي ، يعيدان توزيع الحمل عن طريق زيادة منطقة التلامس وتسويتها ، كما يعملان كممتص للصدمات.
الطبقة الخارجية لمفصل الركبة عبارة عن كبسولة تحتوي على سائل زليلي. يقوم هذا السائل بتشحيم وتغذية الصفائح الغضروفية ، مما يوفر نوعًا من التزليق.
يتم تثبيت وحركة العظام بالنسبة لبعضها البعض بمساعدة الأربطة (العضلات). الأربطة الرئيسية: الأمامية والخلفية - صليبية. داخلي وخارجي - جانبي. تحيط الأوتار بالرضفة وتوفر امتدادًا (ثنيًا) للساق السفلية. الأوتار جزء لا يتجزأ من عضلة الفخذ. يوجد تحت الرضفة رباط يربطها بالظنبوب.
لتسهيل عمل عضلات مفصل الركبة ، يتم توفير الأكياس الزليليّة (الجراب). في المجموع ، هناك ستة أكياس في المفصل تغذي العضلات والأوتار المختلفة.
ألم في مفصل الركبة: أسباب مرتبطة بالدورة الدموية
يمكن أن يحدث الألم في مفصل الركبة بسبب اضطرابات في الدورة الدموية البشرية. غالبًا لا يرتبط هذا الألم بالمرض وينتج عن تدهور تدفق الدم إلى المفصل. يمكن أن تظهر في الأشخاص من أي فئة عمرية. غالبًا ما تُلاحظ هذه الظاهرة عند المراهقين وترتبط بالتطور البطيء لنظام الأوعية الدموية. عند بلوغ سن العشرين ، تمر هذه الآلام من تلقاء نفسها.
يتمثل العرض الرئيسي لحدوث الألم بسبب الدورة الدموية في ظهوره المتماثل (المتطابق) في كلتا الركبتين أثناء التغيرات المناخية المفاجئة وأثناء نزلات البرد وبعد الحمل الزائد. العلاج العلاجي الخاص لهذا النوع من الآلام غير مطلوب. عادة ما يختفي ألم المفاصل باستخدام مركبات الاحترار (المراهم). التدليك الفعال والتدليك الذاتي لمنطقة مفصل الركبة. مع الألم الشديد ، يوصى بتناول الأدوية التي تمدد الأوعية الدموية.
غالبًا ما يتم ملاحظة الألم في منطقة مفصل الركبة ، وتكمن أسبابه في التأثير الرضحي. كدمة الركبة هي نوع شائع من الإصابات التي لا تؤدي إلى تدمير عناصر المفصل. يسبب نزيفًا موضعيًا في أنسجة المفصل وتورمها وفي بعض الأحيان ، ألم حاديقيد الحركة.
نتيجة هذه الإصابة هي انتهاك مؤقت للدورة الدموية وتشوه الأوعية الدموية والعمليات العصبية. هذه الأضرار مؤقتة وجميع الأعضاء تتعافى بمرور الوقت.
تدمي المفصل الرضحي
قد يكون الألم الحاد في الركبة بسبب تدمي المفصل الناجم عن إصابات خطيرة. مع مثل هذه الإصابات ، تتعرض الأربطة والأنسجة والكبسولات لأضرار مدمرة. تؤدي كمية كبيرة من الدم من الأوعية التالفة إلى تورم الغشاء الزليلي ، مما يؤدي إلى زيادة السوائل.
عادة ، مع تدمي المفصل ، يختلط السوائل الزائدة بالدم وتضرر أنسجة العظاميظهر محتوى الدهون. للقضاء على العواقب ، يوصى بإزالة السوائل الزائدة والدم من تجويف المفصل وغسله.
إصابة الغضروف المفصلي والأربطة
يؤدي التأثير الرضحي أحيانًا إلى تلف الأربطة على شكل تمزقها ، والذي يشير عادةً إلى الرباط الداخلي. الأعراض الرئيسية لتمزق الأربطة هي: ألم شديد في المنطقة المصابة ، يزداد عند ثني الساق ، محدودية الحركة في مفصل الركبة ، مظهر من مظاهر تدمي المفصل (وذمة). يمكن أن يتسبب التمزق الكامل في الرباط في حدوث انتهاك كامل لتثبيت الساق في المفصل. تتطلب الإصابات الشديدة التدخل الجراحي.
إصابة الغضروف المفصلي والتمزق هو إصابة شائعة تسبب الألم في مفصل الركبة. عادة ما يكون سبب الإصابة هو دوران حاد في الورك بقدم مقروص أو أسفل الساق. الأعراض الرئيسية: تدمي المفصل السريع ، واستحالة تقويم الساق بالكامل في مفصل الركبة ، وضعف وظائف الحركة ، وألم حاد. يجب اتخاذ تدابير لتقديم المساعدة للضحية بعد الإصابة مباشرة.
ما هي إصابات الغضروف المفصلي؟
مع الإصابات الطفيفة في الغضروف المفصلي ، يلزم علاج علاجي طويل الأمد ، مع تمزق كامل أو تسطيح ، يلزم التدخل الجراحي. هذا النوع من الإصابات خطير للغاية وللتخلص من العواقب ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي.
يحدث الألم في مفصل الركبة أحيانًا بسبب تكرار نزوح الرضفة بشكل مزمن. تكمن أسباب هذه الظاهرة في تشكيل تشوه في مرحلة الطفولة، والتي تتطور تدريجياً وتصبح مزمنة. يشعر الشخص المصاب بخلع في الرضفة بألم في مقدمة الركبة وداخلها.
عند الحركة ، قد يحدث ارتخاء في المفاصل. يتم الكشف عن درجة انزياح الرضفة عن طريق التصوير الشعاعي.
التهاب الأوتار والتهابات أخرى
التهاب الأوتار هو عملية التهابية في الأوتار. من المعروف أن الأسباب يمكن أن تكون مؤلمة ومسببة للأمراض. تشمل الأسباب الرئيسية لالتهاب الأوتار ما يلي: إصابة؛ أمراض معدية؛ مرض مثل الروماتيزم. رد فعل لمسببات الحساسية انحرافات عن الهيكل الطبيعي للأطراف. ضمور الأوتار أو التخلف. الموقف الخاطئ. أكثر الأعراض المميزة هي ألم الخفقان وتقييد حركة المفاصل. يمكن أن يأتي الألم فجأة ويزداد سوءًا بمرور الوقت. مع نبض الوتر الملتهب ، يحدث إحساس مؤلم.
عندما يلتهب الجراب ، يتطور التهاب الجراب. أعراض المرض:
مع التهاب الجراب ، يظهر كيس مع السائل الزليلي
- احمرار؛
- ورم؛
- ألم في الرضفة.
- تقييد في حركة المفاصل.
إذا بدأ المرض ، فإنه يتطور إلى أشكال مزمنة ويمكن أن يؤدي إلى التدخل الجراحي.
يثير التهاب الغشاء الزليلي ظهور مرض - التهاب الغشاء المفصلي. يمكن أن يكون سبب المرض عواقب وخيمة أو عدوى.
يتسبب الالتهاب في حدوث تغيير في تكوين السائل الزليلي ، مما يؤدي إلى تراكم القيح ، وزيادة الألم تدريجياً في الركبة ، والتورم. أعراض التهاب الغشاء المفصلي: وجع مؤلم يمكن تحمله ، زيادة حادة في حجم الساق في مفصل الركبة.
ألم في التهاب المفاصل والتهاب المفاصل
غالبًا ما يكون الفصال العظمي (داء مفصل الركبة) هو سبب الألم في مفصل الركبة ، خاصة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. يمكن تشخيص التهاب المفاصل إذا أصيبت المفاصل في كلا الساقين أو في واحدة فقط. تطور المرض بطيء للغاية. تظهر الأعراض الأولى للمرض فقط بعد مسيرة طويلة. تدريجيًا ، يتطور المرض ويتجلى بالفعل من خلال مناحي صغيرة ، وخاصة عند صعود الدرج. في حالة الراحة ، لا يشعر بأي ألم في المفاصل. في المراحل الأكثر شدة ، يمكن أن يؤدي المرض إلى حقيقة أنه مع أي مشي تظهر أزمة في المفصل ، يظهر تشوه ملحوظ.
التهاب المفاصل ، أي يمكن أن تسبب العملية الالتهابية في المفصل ألمًا في مفصل الركبة لدى الأشخاص في أي عمر تقريبًا. يحدث الالتهاب غالبًا في أمراض الروماتيزم والتفاعل.
يؤثر التهاب المفاصل على غضروف المفصل
الأعراض الرئيسية لمثل هذا المرض: ألم في المفصل ، محدودية الحركة ، حمى في أشكال متقدمة من المرض ، تورم عام في مفصل الركبة. تتطور عملية التهاب المفاصل بسرعة كبيرة مع ظهور الوذمة. يتجلى الألم الشديد في منطقة الركبة بشكل خاص في الليل ، ولا يكون الألم الليلي بسبب حركة الطرف.
لماذا تؤلم مفاصل الركبة: تأثير هشاشة العظام
مع هشاشة العظام ، يؤلم مفصل الركبة ، بسبب تدمير الغضروف ، مما يؤدي إلى اضطرابات في رؤوس العظام الرئيسية. في المرحلة الأولى من المرض ، تسبب الأعراض الألم في بداية الحركة.
ثم ينمو المرض ويتجلى في اتجاه انخفاض واضح في حركة المفاصل وألم شديد. في المرحلة الشديدة ، يمكن أن يتسبب في انحناء ملحوظ في الساقين. يمكن أن يسبب الجلوس لفترات طويلة ألمًا في العمود الفقري.
عند تحديد طريقة العلاج ، من المهم معرفة سبب إصابة الركبة ، أي قم بإجراء التشخيص الصحيح. بالإضافة إلى طرق العلاج المحددة ، هناك قواعد عامة. في حالة حدوث الألم ، من الضروري تقليل النشاط البدني حتى يتم التخلص من المرض. إذا كان هناك ألم حاد أو نابض ، فيجب استبعاد أي نشاط بدني.
بالنسبة لأي ألم في المفاصل تقريبًا ، يوصى باستخدام ضمادة أو ضمادة مرنة أو ضيقة. بعد التوضيح مع أحد المتخصصين ، يُنصح باستخدام مركبات الاحترار (Finalgon) والكمادات. مع الألم الحاد الذي لا يطاق ، يوصى بتثبيت ضغط ثلجي. لتخفيف الآلام والالتهابات ، من الضروري استخدام المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات. مساج مفيد جدا لمفصل الركبة. للتعافي من المرض ، يجب استخدام مجموعة من التمارين البدنية العلاجية. مع فترة طويلة العلاج العلاجيالنظام الغذائي مهم.
يمكن أن يكون الألم في مفصل الركبة ناتجًا عن عدة أسباب ويكون نتيجة للإصابة والمرض معًا. التشخيص في الوقت المناسب مهم ، عندما لا يزال من الممكن الاستغناء عن التدخل الجراحي.
يشعر الكثير من حين لآخر وخز غير سار، ألم مؤلم أو إطلاق نار حاد في مفصل الركبة. غالبًا ما تحدث بعد التمرين في صالة الألعاب الرياضية ، وأحيانًا في الليل أو أثناء الراحة. يمكن أن تصاحب متلازمة الألم ليس فقط كبار السن ، ولكن أيضًا تظهر بشكل دوري عند الشباب والأطفال.
تشريح مفصل الركبة
ترجع الإصابات المتكررة والتطور السريع لأمراض مفصل الركبة إلى الحمل الكبير على الأطراف السفلية والهيكل المعقد لمفصل الركبة في العظام.
يتكون المفصل من 3 عظام:الفخذ ، الظنبوب ، الرضفة أو الرضفة. تحتوي كلتا العظمتين الكبيرتين على زوج من النتوءات المتوسعة (اللدائن) - الخارجي (الجانبي) والداخلي (الإنسي).
جميع الأسطح الملامسة للعظام مغطاة بالغضروف الزجاجي ، والذي يعمل كممتص للصدمات ويضمن استقرار مفصل الركبة. يتكون النسيج الغضروفي أيضًا من "ضمادات" لعظام المفصل - الغضروف المفصلي. حول المفصل قشرة كثيفة (كبسولة) ، الجزء الداخليوهي مبطنة بطبقة زليليّة. تمتلئ كبسولة المفصل بالسائل الزليلي الذي يغذي أنسجة الغضروف.
من الخارج ، يتم تقوية المفصل عن طريق الأربطة الصليبية الأمامية والخلفية والأربطة الجانبية الظنبوبية والشظوية. ترتبط الرضفة بعضلات الفخذ بمساعدة الأوتار وبقية عظام المفصل - بسبب الرباط الخاص بها. يتم أيضًا تسهيل عمل جميع هياكل المفصل من خلال 6 أكياس زليليّة. يتم إجراء تعصيب وإمداد الدم للركبة من خلال الموجود في الأنسجة الناعمهالأوعية وجذور الأعصاب.
الأسباب المحتملة لألم الركبة
جميع حالات الجسم التي تؤدي إلى ألم في الركبتين يمكن أن تكون مترابطة أو تكون نتيجة لبعضها البعض.
هناك عدة مجموعات من الأمراض التي تسبب الألم في الركبة اليمنى أو اليسرى:
ملامح هيكل المفاصل أو الأمراض الالتهابية أو التنكسية:
- داء مفصل الركبة.يمثل حوالي نصف حالات آلام الركبة ، ويتطور ببطء (على مدى سنوات عديدة). في بداية مسار التهاب المفاصل ، ينزعج الشخص من الألم عند صعود السلالم ، أو أثناء المشي الطويل أو حمولة أخرى ، أو الاستيقاظ من وضع القرفصاء. عادة ما يكون الألم في حالة الراحة غائبًا. يصاحب المرض أزمة في الركبة ، وشعور بضغط المفصل ، وانخفاض في حركتها ويتقدم مع تقدم العمر. بمرور الوقت ، تتآكل أنسجة الغضروف الهياليني ، وتقل المسافة بين العظام ، مما يؤدي إلى نمو نبتات العظام ، وضغط الأعصاب والأوعية الدموية.
- اعتلال الغضروف المفصلي ، كيسات الغضروف المفصلي.كقاعدة عامة ، تظهر الآلام في مفصل ركبة واحد. يتطور مرض الغضروف المفصلي بعد إصابة قديمة أو ضرر مزمن بالركبة حسب النوع المزمن. أثناء التفاقم ، يكون الألم قويًا وحادًا ونابضًا ويمكن أن يكون شديدًا جدًا. اعتلال الغضروف المفصلي وأكياس الغضروف المفصلي ليست خطيرة في تشوه عظام المفصل ، ولكن يمكن أن تسبب التهابًا في الأكياس الزليليّة أو الإضافة التدريجية لمرض السيلان.
- التهاب المفاصل.تعد الآفة الالتهابية المعزولة في مفصل الركبة ظاهرة نادرة إلى حد ما ، وغالبًا ما يتم ملاحظتها بين المرضى الصغار. في معظم الحالات ، تصبح الأنواع المختلفة من التهاب مفاصل الركبة (الصدفية ، الروماتويدية ، المعدية ، الأحداث ، التفاعلية) هي المرحلة الأولى في تطور التهاب المفاصل في عدة مجموعات مفصلية. السمة المميزة لهذا النوع من المرض هي تورم المفصل واحمراره ، وزيادة الألم ليلاً ، عندما يتغير الطقس ، أثناء الراحة.
- اضطرابات الدورة الدموية في مفصل الركبة.قد تظهر عند المراهقين خلال فترة النمو السريع. مع مرور الوقت ، تقل شدة الألم "الوعائي". هذه الأحاسيس ، كقاعدة عامة ، لا تمتد إلى منطقة المفصل بأكملها ، ولكن لها نقطة محددة من التوطين ، وتتكثف مع انخفاض حرارة الجسم أو بعد المجهود ، ويتم التخلص منها بعد تدليك خفيف للركبتين.
- التهاب حوائط المفصل ، التهاب الأوتار (التهاب الأوتار).يظهر الألم الدوري عند صعود الدرج وحمل الأثقال. عادة ، يلاحظ عدم الراحة تحت الركبة أو على الجزء الخلفي من الطرف في منطقة الركبة. بمرور الوقت ، تتطور تصلب المفصل ، وزيادة حساسية المنطقة للجس.
- التهاب كيسي الركبة.يؤدي التهاب كيس أو أكثر من أكياس المفاصل إلى احمرار الركبة وتورمها وانخفاض النشاط الحركي.
- التهاب الغشاء المفصلي.تعتبر العمليات الالتهابية في الغشاء الزليلي من المضاعفات الشائعة لالتهاب المفاصل والتهاب الجراب أو داء السيلان. يمكن أن يكون التهاب الغشاء المفصلي معقمًا وصديدًا ويصاحبه ألم حارق وتورم في المفصل.
- اعتلال الغضروف في الرضفة.مرض تحدث فيه تغيرات تنكسية في غضروف الرضفة مصحوبة بنخرها. سبب هذه الحالة هو إصابة طويلة الأمد أو ضرر مزمن للرضفة (على سبيل المثال ، بسبب طبيعة المهنة). يزداد الألم مع أي نشاط للركبة ، ويكون صوت الطقطقة والنقرات والطقطقة في منطقة المفصل مسموعًا بوضوح. يصبح الاعتماد على الركبة شبه مستحيل.
- اصطباغ غضروفي.مع هذا المرض ، تتشكل العديد من العقيدات الغضروفية في قشرة الكيس المفصلي. يؤدي داء الغضروفية إلى نشاط محدود للمفصل وتشوهه وألم شديد بسبب قرص الأنسجة.
- التهاب الغضروف العظمي في الرضفة.في هذه الحالة ، يقشر الغضروف الزجاجي من الأسطح المفصلية. شدة آلام الركبة المرحلة الأوليةقليل. مع تطور المرض ، تضاف الظواهر الالتهابية والألم المتزايد ؛ يؤدي الفصل التام لأنسجة الغضروف إلى انسداد المفصل.
- أورام العظام(خبيثة وحميدة). سبب عدم الراحة في المفصل في هذه الحالة هو نمو التكوين وضغط الأنسجة الرخوة به.
يمكن أن يكون الألم نتيجة لأمراض الأعضاء الأخرى ، بينما ينتشر في منطقة مفصل الركبة:
- اعتلال العصب الوركيبسبب الداء العظمي الغضروفي أو فتق القرص الفقري للجزء القطني العجزي من العمود الفقري. يحدث عندما تضغط الفقرات التالفة على جذع العصب. في هذه الحالة ، يمكن إعطاء ألم نابض للركبة ، الجزء الأمامي من الفخذ.
- داء مفصل اللفافة، تشوهات مفصل الفخذ. غالبًا ما يغطي الألم الناتج عن هذه الأمراض سطح الطرف بالكامل.
- فيبروميالغيا.يمكن أن ينتشر الألم في العضلات إلى المفاصل الموجودة بالقرب من الأنسجة الرخوة المصابة.
أمراض جهازية بالجسم تؤدي إلى ألم في مفصل الركبة:
- سل العظام.يمكن أن يحدث المرض المعدي في شكل خارج الرئة ، ويؤثر على أنسجة العظام ويسبب نخرًا في المفاصل ، مصحوبًا بآلام حادة وحادة.
- هشاشة العظام.يؤدي انتهاك بنية العظام إلى هشاشتها ، فضلاً عن الآلام المؤلمة في المفاصل ، وتشنجات الأطراف السفلية ، والتعرض للكسور.
- التهاب العظم والنقي.مرض بكتيري يمكن أن يسبب آلامًا حادة ومملة في العضلات والمفاصل والعظام ، وتزداد شدتها مع الحركة ، وكذلك الحمى وارتفاع حرارة الجلد في المفاصل. عواقب التهاب العظم والنقي - آفات نخرية لنخاع العظم
- التهاب المفاصل من مسببات مختلفة ، والنقرس ، والذئبة الحمامية الجهازية.يصبح الانزعاج في الركبة جزءًا من متلازمة الألم العامة ، التي تغطي عدة مجموعات من المفاصل.
- بعض الأمراض المعدية في الجسم، يتجلى بألم في مفاصل الركبة ، كقاعدة عامة ، التوقف بعد الدورة العلاج بالمضادات الحيوية(متلازمة رايتر ، مرض لايم).
إصابات مفصل الركبة
إصابات الركبة شائعة جدًا.
في الوقت نفسه ، يمكن أن تتطور العمليات المرضية مباشرة بعد الإصابة ومع مرور الوقت (على سبيل المثال ، مع كدمات مزمنة في المفصل).
الأنواع الرئيسية لصدمة الخلل الوظيفي في مفصل الركبة والتي تسبب الألم الحاد:
- الشد والتمزق وتمزق الأربطة.إذا كان الألم موضعيًا في داخلالركبة - تلف الرباط الجانبي الداخلي ، والذي يمكن أن يحدث مع تقوس حاد للطرف إلى الخارج. وبالمثل ، يؤدي انحراف الركبة عن مجال حركتها الطبيعي إلى الداخل إلى إصابة الرباط الخارجي. ينتج عن إجهاد الرباط الصليبي ألم في مقدمة الركبة ومتلازمة "منبثقة". غالبًا ما يصاحب التمزق الكامل للألياف الرباط كسر في العظم. يشعر المريض بألم شديد ، سواء عند ثني المفصل أو عند الراحة. تستكمل العيادة بالوذمة ، تدمي المفصل في مفصل الركبة ، وفي كثير من الأحيان - عدم استقرار مفصل العظام.
- هلالة المسيل للدموع.يحدث بسبب إصابة في الجزء الأمامي من الركبة. بعد الهبوط أعراض حادةيشعر الشخص بالقلق من الألم عند القرفصاء على الجزء الخارجي من الركبة أو في وسطها ، وصعوبة صعود السلالم ، وثني الركبة ، وكذلك تورم طفيف في المفصل.
- إصابة.كقاعدة عامة ، لا تؤدي الدرجة المنخفضة من القوة الضارة إلى عواقب وخيمة على المفصل. يمكن أن يختفي التورم والورم الدموي في الركبة من تلقاء نفسه بعد 7-14 يومًا.
- كسر في منطقة اللقم ، الرضفة ، الجزء العلوي من القصبة ، المنطقة السفلية من عظم الفخذ.لوحظ بضربة قوية ، وسقوط من ارتفاع كبير. يترافق مع قطع الآلام الشديدة ، كدمات ، انتفاخ في الركبة ، شحوب جلد، وخز ، في كثير من الأحيان - خدوش مرئية أو حدبة في منطقة المفصل. في الكسر المفتوح ، يخترق العظم الجلد ، مما يؤدي إلى حدوث جرح.
- تمزق الوتر.إصابة نادرة إلى حد ما يتم فيها استبدال الآلام الحادة لاحقًا بألم مزمن وزيادة الألم عند المشي وبعد الجري وما إلى ذلك.
- خلع المفصل.في هذه الحالة ، يتم إزاحة العظم من المفصل المفصلي. تحدث الاضطرابات الكاملة فقط مع الكسور المصاحبة وتمزق الأربطة وتسبب ألمًا حادًا حادًا للإنسان. تساهم الخلع الجزئي غير المعالج في تطوير الخلع المعتاد للركبة ، عندما تتسبب أي إصابة أو كدمة في خروج العظام من المفصل.
أنواع الآلام
اعتمادًا على علامات الألم في منطقة الركبة ، يمكن للمرء أن يستخلص استنتاجات افتراضية حول سببها:
| طبيعة آلام الركبة |
سبب محتمل (مرض) |
| حاد ، حاد | تمزق الأربطة ، كسر الغضروف المفصلي ، تفاقم النقرس ، الروماتويد ، التهاب المفاصل التفاعلي ، التهاب الجراب الحاد |
| مؤلم | داء مفصل الركبة والتهاب المفاصل دون مرحلة تفاقم |
| ممل | التهاب الغشاء المفصلي المزمن ، التهاب الجراب ، التهاب العظم و الغضروف |
| نابض | إصابة الغضروف المفصلي ، مراحل متقدمة من تشوه الفصال العظمي |
| احتراق | السل العظمي ، انضغاط العصب الوركي |
| تنميل | كيسات الجراب ، وهشاشة العظام ، وانضغاط الأوعية الدموية والأعصاب بالنباتات العظمية ، وإصابة الغضروف المفصلي المزمنة |
| قوي | النقرس واعتلال الغضروف المفصلي (تفاقم) |
| حفر | التهاب العظم والنقي من العظام |
| دورية | التهاب في أوتار مفصل الركبة ، فيبروميالغيا |
| اطلاق الرصاص | انضغاط جذوع العصب |
| ينعكس | داء مفصل الورك ، اضطرابات نمو القدم ، تنخر العظم في العمود الفقري القطني |
| ألم عند الراحة | التهاب المفاصل والنقرس |
| ألم عند المشي | داء مفصل الركبة ، كيس مأبضي ، التهاب العظم و الغضروف |
| ألم مع ثني الركبة وبسطها | تمزق جزئي لألياف الأوتار ، خلع جزئي ، التهاب كيسي مزمن وحاد ، التهاب الأوتار ، اعتلال الغضروف في الرضفة |
| ألم أثناء (بعد) التمرين | التهاب المفاصل ، والتهاب المفاصل ، والحمل الزائد على المفاصل ، وآلام الأوعية الدموية ، واعتلال الغضروف |
تشخيص الأمراض
بعد أن يتم فحصها من قبل أخصائي ، وإجراء الاختبارات الحركية وجمع سوابق المريض بعناية ، يمكن وصف الأنواع التالية من الفحوصات لإجراء تشخيص دقيق:
- مفيدة(التصوير الشعاعي ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير المقطعي المحوسب ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، قياس الكثافة) ؛
- المجتاحة(تنظير المفصل) ؛
- مختبر(عام ، تحليل كيميائي حيوي ، مسحات وفحوصات دم لبكتيريا البكتيريا ، فحص مصلي ، ثقب نخاع عظمي ، سائل مفصل).
الإسعافات الأولية للألم
بادئ ذي بدء ، يتم تقليل الحمل على مفصل الركبة أو التخلص منه: الأنشطة الرياضية ، والمشي الطويل محدود ، ويتم منع الحركات المفاجئة ، ويتم ضمان الراحة الكاملة للمفصل عدة مرات في اليوم (على الأقل لمدة 15 دقيقة).
لأي نوع من الألم في الركبة ، تحتاج إلى تناول قرص مخدر - أنجين ، أسبرين ، ايبوبروفين ، اسيتامينوفين ، بنتجين ، نابروكسين. إذا متلازمة الألمبسبب التهاب المفاصل في المفصل ، يساعد ضغط الاحترار ، وتطبيق مرهم بمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، والسموم (النحل ، والثعبان) ، والحمامات الدافئة ، والتدليك المائي على إزالته. يجب أن نتذكر أن مثل هذه الإجراءات في العمليات الالتهابية في المفصل يمكن أن تؤدي إلى زيادة الألم وتطور العمليات المرضية.
بعد الإصابة ، فإن الكمادات الباردة ، ووضع الثلج ، ووضع الساق على تل ، وتثبيتها سيخفف الألم. يتم علاج الجروح والجروح في منطقة الركبة بمحلول مطهر.
يتم اتخاذ كل هذه الإجراءات حتى زيارة عاجلة وإلزامية للطبيب.
علاج آلام الركبة
تتطلب الإصابات الرضية للمفصل تصغير العظام ، ووضع الجص ، وتثبيت الضمادات ، وتقويم العظام ، وأحيانًا الجراحة لإزالة شظايا العظام ، والتخفيض المفتوح ، والقضاء على عواقب الكسور ، وانضغاط الغضروف المفصلي ، وتمزق الأربطة ، والأوتار.
في فترة إعادة التأهيل بعد إزالة الجص ، يتم إجراء العلاج بالتمرينات ، والعلاج بالطبع بواسطة مقوم العظام ، والتدليك ، والعلاج الطبيعي (الليزر ، العلاج المغناطيسي ، الكهربائي).
يتم علاج الأمراض الالتهابية للمفاصل (التهاب الجراب ، والتهاب الغشاء المفصلي ، والتهاب المفاصل المعدي) بما يلي:
- مضادات حيوية؛
- مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
- تطبيق ضمادة الضغط
- شفط السوائل المتراكمة
- إزالة التكوينات الكيسية أو حصارها بمحلول ديبروسبان ، هيدروكورتيزون.
يتطلب التهاب المفاصل الروماتويدي والتفاعلي والصدفي علاجًا معقدًا خطيرًا ، بما في ذلك العلاج الأساسي بمثبطات المناعة ومستحضرات الذهب والأدوية المضادة للالتهابات والستيرويدات القشرية السكرية.
يتم علاج تشوه داء مفصل الركبة عن طريق الحقن داخل المفصل من عقاقير الكورتيكوستيرويد ، وتدابير العلاج الطبيعي ، ووقاية الغضروف ، ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، وتمارين العلاج الطبيعي ، والتدليك ، وكذلك العلاجات المحلية - كمادات مع ديميكسيد ، بيشوفيت ، إلخ. تتطلب الدرجة الكبيرة من تضيق مساحة المفصل وتلف العظام استبدال المفصل (تقويم المفاصل).
مع تشنج العضلات وآلام الأوعية الدموية ودورات العلاج مع مرخيات العضلات وعوامل لتحسين غذاء الأنسجة وموسعات الأوعية وفرك مراهم الاحترار والتدليك. يشمل علاج هشاشة العظام مستحضرات الكالسيوم وفيتامين D3 وهرمونات الغدة الدرقية والفيتامينات.
ما هو الطبيب الذي يجب علي الاتصال به؟
إذا كان الألم ناتجًا عن إصابة ، فمن الضروري زيارة طبيب روماتيزم أو جراح.
يتم علاج أمراض المفاصل المزمنة من قبل جراحي العظام وأطباء العظام وأطباء الروماتيزم. إذا كنت تشك في وجود أي ورم ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب الأورام.
العلاجات الشعبية للألم
كثير الوصفات الشعبيةقادرة على تقليل الانزعاج المفصلي ليس أسوأ من الطب التقليدي:
- يحضر في 0.5 لتر. الماء المغلي 2 ملاعق كبيرة من عشب سينكوفلور ، اتركه للشراب. يتم تناول هذا العلاج عن طريق الفم (100 مل مرتين في اليوم) ، ويستخدم للمستحضرات على الركبة المؤلمة.
- يُغلى كوب من الشوفان في لتر من الماء ، ويُترك طوال الليل. في اليوم التالي ، تناول 2 كوب من مغلي بعدة جرعات ، مع إضافة القليل من العسل. اشرب دورة 14 يومًا.
- صر جذر الفجل و البطاطس النيئة(في أجزاء متساوية) ، اخلطي ، ضعيها على الركبة ، غطيها بقطعة قماش في الأعلى. مدة الانتظار - 15 دقيقة ، بالطبع - 10 إجراءات.
- في الليل ، يمكنك عمل كمادات من 1 ملعقة كبيرة من الخردل ونفس الكمية من العسل والصودا. في صباح اليوم التالي ، سيقل الألم في المفصل بشكل ملحوظ.
التغذية لتحسين صحة المفاصل
في أمراض المفاصل الالتهابية والتنكسية ، من الضروري تقليل استهلاك الدهون الحيوانية المشبعة ، والأطعمة المكررة ، والخبز الأبيض ، والأطعمة السكرية ، وخاصة المعجنات التي تحتوي على قشدة زائدة.
إن إثراء النظام الغذائي بالأغذية التي تحتوي على فيتامينات ب ، والألياف النباتية ، وأحماض أوميغا 3.6 تقلل من شدة الالتهاب ، وتزيد من معدل تجديد الأنسجة وتغذية خلايا الغضروف المفصلي. العناصر المراد إضافتها إلى القائمة هي:الكركم والزنجبيل والسلمون والزيوت النباتية وأي خضروات وفواكه. فهي قادرة على تقليل تركيز بروتين سي التفاعلي (وسيط التهابي) في الدم وتقوية الغضروف المفصلي.
الوقاية من أمراض المفاصل
تشمل تدابير الوقاية من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ما يلي:
- تقليل الضغط الواقع على المفاصل.
- مزيج ذكي من العمل والترفيه.
- تقليل الملح والدهون الحيوانية في القائمة.
- تطبيع وزن الجسم.
- حماية الركبة أثناء ممارسة الرياضة.
- استقبال بالطبع من الغضروفية.
- حماية الأطراف من انخفاض حرارة الجسم.
- علاج الالتهابات في الوقت المناسب.
من أكثر المفاصل "المستغلة" عند البشر ، بالطبع ، الركبة. خلال النهار ، "يضع" كل ثقلنا عليه ، كما أنه يواجه عبئًا كبيرًا إذا لعبنا الرياضة بقوة أو "زحفنا" وتحركنا على أطرافنا ، ونرتب كوخنا الصيفي أو حديقتنا.
يشتكي البعض من آلام في الركبتين ، والبعض الآخر قلق من ألم حاد أو مؤلم في ساق واحدة فقط. قد يكون السبب الأول هو مرض المفاصل (مثل التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل) ، أو زيادة الوزن ، أو حتى الأحذية ذات المقاس غير المناسب. غالبًا ما يتم تفسير الثانية بإصابة في المفصل - خلع في الرضفة أو كسر أو التواء أو التواء في الأوتار.
غالبًا ما يتم تشخيص الأشخاص الذين يعانون من آلام الركبة ليلًا بالاحتقان الوريدي - وبعد ذلك ، بعد قليل من الإحماء ، تختفي أعراض الألم عادةً. قد يشير انفجار آلام الأوعية الدموية في الركبتين أو أسفل الساقين إلى الإصابة بتجلط الأوردة - وعادةً ما "تلتقط" كلا الساقين. عادة ما يتم تقديم الشكاوى حول التغيرات المناخية من قبل المرضى الذين يعانون من أمراض الأوعية الدموية.
إذا كان هناك ألم حاد في الركبة أثناء الراحة وبأدنى حركة ، فقد يكون السبب إصابة أو التهاب الغشاء الزليلي - التهاب الغشاء الزليلي ، عندما يتراكم السائل الزائد في المفصل. هذا قد يزيد من درجة الحرارة.
هل تعاني من ألم مستمر في الركبة - لمدة شهر كامل أو حتى لفترة أطول؟ بعد ذلك ، على الأرجح ، يكون السبب هو هشاشة العظام - التآكل المبكر لمفصل الركبة.
لا يمكن إجراء التشخيص النهائي إلا بعد إجراء فحص شامل ، وأحيانًا - بعد دراسة نتائج الاختبارات. لذلك ، لا تجرب نفسك في دور طبيب العظام ولا تقتصر على تناول المسكنات أو الكمادات الدافئة. يمكن حل العديد من المشكلات ليس فقط بدون جراحة ، ولكن حتى بدونها الأدوية. يسمح لك علاج العظام ، الذي يتضمن تأثيرًا يدويًا ناعمًا على الأنسجة والأعضاء ، بإعادة المفصل "في مكانه" ، وتحسين الدورة الدموية والتغذية ، وتخفيف التشنجات العضلية والتخلص من الألم.
سان بطرسبورج
+7 812 385 05 05
بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن الألم في مفاصل الركبة يمكن أن يكون متماثلًا أو أحادي الجانب. في الحالة الأولى ، غالبًا ما يكون السبب هو التغيير التنكسي. قد يكون هذا نتيجة للتغيرات المرتبطة بالعمر ، أو تأثير الأحمال غير المتكافئة المستمرة على الجهاز الرباطي. يمكن أن يترافق الألم الليلي في مفصل الركبة مع ترسب الملح ، والعمل البدني الشاق أثناء النهار ، والقصور الوريدي ، وحساسية الطقس. يرتبط الألم المؤلم في مفصل الركبة دائمًا بالتهاب كيسي مزمن ونقص في السائل الزليلي والمفاصل. قد تكون هذه الحالة مصحوبة بصرير (صرير) وأصوات غريبة أخرى عند الحركة.
التهاب مفاصل الركبة: الأسباب والحالات
يمكن إخفاء أسباب إصابة مفاصل الركبة في العمليات المرضية التي لا تؤثر فقط على أنسجة الغضاريف والأربطة ورؤوس العظام التي يتكون منها المفصل. قد تكون هذه اضطرابات أيضية مزمنة الأمراض الالتهابية اعضاء داخلية، توسع في الوريد الأطراف السفليةومشاكل في أداء الجهاز القلبي الوعائي وأكثر من ذلك بكثير. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تكون آلام المفاصل نتيجة لمرض Bechterew ومظاهر الذئبة الحمامية الجهازية والتهاب المفاصل الروماتويدي.
في سن مبكرة ، تظهر آلام الليل في مفاصل الركبة بسبب المجهود البدني المفرط وعملية الالتهاب المطولة. هذا يساهم سوء التغذية، العمل المستقر لفترات طويلة ، ارتداء أحذية غير مريحة ، اضطرابات الموقف ، حيث يتحول مركز الثقل في الإسقاط الجانبي أو الأمامي.
يمكن أن تكون المتطلبات الأساسية لتطوير أسباب الألم في مفاصل الركبة:
- السمنة وزيادة مؤشر كتلة الجسم الفسيولوجية ؛
- الأمراض المصاحبة للعمود الفقري (الجنف ، تنخر العظم ، القرص الغضروفي) ؛
- نمط حياة مستقر؛
- قدم مسطحة أو حنف القدم.
- رفع الاثقال؛
- نشاط بدني غير متناسب أثناء التدريب الرياضي ؛
- الإصابات (التمزق والالتواء في جهاز الأوتار ، والخلع ، والشقوق) التي لم تتلق ما يكفي و العلاج في الوقت المناسبوإعادة التأهيل.
بشكل منفصل ، تجدر الإشارة إلى التهاب الجراب في مفصل الركبة. تتميز هذه الأمراض بالتهاب السائل الزليلي في كبسولة المفصل. عادة ما تكون العملية معقمة على خلفية إصابة جدار هذا التجويف. يمكن أن يحدث بعد الإصابات أو الالتواءات أو بعد التركيز لفترة طويلة على الرضفة.
ألم في مفصل الركبة ، أو ربما لا
في الواقع ، في حوالي 20٪ من جميع الشكاوى من إصابة مفصل الركبة ، يكمن سبب الانزعاج في تجويف مفصل كبير آخر. هذا هو مفصل الورك ، والذي غالبًا ما يتأثر حتى في سن مبكرة بمرض مثل داء مفصل الستر.
يكاد يكون من المستحيل تحديد ما إذا كان مفصل الركبة أو مفصل الورك يؤلمان بدون طرق فحص خاصة. أعراض مميزةهو زيادة في الألم عند محاولة الجلوس على كرسي مواجهًا ظهره مع تباعد الأرجل عن عرضها. عادة لهذا الغرض تشخيص متباينيكفي عمل صور إشعاعية لكلا المفاصل من طائرتين. قد تظهر الصورة بؤر تدمير رأس الفخذ أو رقبته ، الحُق.
يكمن سبب داء مفصل الورك ، ونتيجة لذلك ، ألم في مفصل الركبة ، في انتهاك الموقف ، حيث يتم تشكيل وضع غير صحيح لرأس الفخذ في الحُق. يؤدي الاحتكاك المستمر أثناء الحركة إلى ترقق الغضروف وتشوه أنسجة العظام.
على ال مرحلة مبكرةعلم الأمراض ممكن معاملة متحفظةبما في ذلك طرق العلاج اليدوي. من خلال زيارة مبكرة لعيادتنا ، نضمن استعادة كاملة للمفاصل والأداء.
آلام الركبة عند الانحناء
تتنوع أسباب آلام الركبة. لفهم سبب إصابة مفاصل الركبتين ، تحتاج إلى فهم تشريح هذا المفصل لعظام كبيرة إلى حد ما في الأطراف السفلية ، والتي تتحمل الوزن المادي الكامل لجسم الإنسان.
لذلك ، فإن تكوين مفصل الركبة يشمل رأس عظم الفخذ والساق. يتكون التجويف الداخلي بمساعدة الأنسجة الغضروفية والأوتار والضامة. لتحسين عملية الانزلاق ، يتم ملء تجويف المفصل بالسائل الزليلي الذي يشبه سائل زيتي كثيف. السطح الأمامي محمي بواسطة الرضفة ، مما يمنع الساق من الانحناء في المستوى الأمامي. هناك العديد من الجراب التي تحمي المفصل من الضغط المفرط. هم أيضًا عرضة للإصابة ، مما قد يؤدي إلى التهابهم. ويصاحب ذلك تورم وألم ومحدودية في الحركة. تتوزع الوذمة داخل الجراب المعزول أو تتوزع على النسيج تحت الجلد.
والآن سنحلل سبب ألم مفصل الركبة عند الثني. في مستوى الركبة ، يتم ربط أربطة عضلات الفخذ الكبيرة وأسفل الساق. مع هزيمة أولئك الذين يشاركون في عملية الانثناء ، ينشأ إحساس غير سارة. يمكن أن تكون هذه التواءات في الركبة وتمزق الأوتار المجهري والتهاب العضلات. الأسباب - الصدمات والإصابات والإجهاد والرفع المفاجئ للأوزان والسقوط غير الناجح. فقط في حالات نادرة ، يتألم مفصل الركبة أثناء الانثناء بسبب تطور التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل. مع هذه الأمراض ، تحدث متلازمة الألم في كثير من الأحيان عندما يتم تمديد الركبة تحت الحمل. الخامس الحالات المتقدمةيحدث الألم حتى عند الراحة.
ألم حاد في مفصل الركبة
بالأمس لا شيء ينذر بالمتاعب ، وفي الصباح استيقظت وأنت تشعر بألم حاد في مفصل الركبة؟ بادئ ذي بدء ، اهدأ وتذكر ما إذا كانت هناك أي إصابات في اليوم السابق لذلك لا يمكنك ببساطة تذكرها في صخب يوم من أيام الأسبوع. غالبًا ما يحدث أننا نركض إلى حافلة كانت متوقفة بالفعل وتعثرت عن طريق الخطأ ، مما أدى إلى التواء ساقنا قليلاً. في الحرارة ، يمر هذا دون أن يلاحظه أحد ، وفي الصباح قد تكون هناك أعراض محددة جدًا لالتهاب كيسي ، أو التواء في مفصل الركبة ، أو صدع في الرضفة. وينطبق الشيء نفسه على السقوط العرضي ، لا سيما على أسطح الطرق الزلقة ، وتأثيرات الركبة الجانبية والأمامية على الأسطح الصلبة في ديناميكيات القيادة ، والعديد من اللحظات الأخرى.
إذا كانت هناك إصابة ، فقم بفحص أسطح الجلد. في حالة وجود ورم دموي صغير ، يمكن افتراض وجود تمدد في الجهاز الرباطي أو تمزق الأوتار المجهري. ستكون تدابير الإسعافات الأولية في هذه الحالة هي ضمان الراحة الكاملة للركبة وتطبيق البرد. في اليوم الثاني ، يمكنك وضع مراهم وكمادات دافئة لتحسين تدفق الدم إلى الأنسجة التالفة. قم بزيارة طبيب الرضوح.
إذا لم تكن هناك إصابة ، وكان مفصل الركبة مؤلمًا وآلامًا ، فعليك الاتصال بمعالج سيحدد سبب محتملعلم الأمراض. قد يكون هذا بداية التهاب المفاصل ، أو داء مفصل الركبة ، أو نتيجة لقرص العصب الوركي على خلفية تنخر العظم في العمود الفقري القطني العجزي. يمكن أيضًا أن يرتبط الألم الليلي في مفصل الركبة بهذه الأسباب.
علاج آلام الركبة
أي ألم في مفاصل الشبق يتطلب العلاج للبدء في أقرب وقت ممكن. يجب أن يهدف العلاج إلى القضاء على العوامل المرضية. يمكنك تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات من أجل تخفيف الآلام مرة واحدة فقط قبل الذهاب إلى الطبيب. تسبب هذه الأدوية ضررًا لا يمكن إصلاحه لحالة الجهاز الهضمي وحمة الكبد والوظيفة المكونة للدم لنخاع العظام. بالفعل بعد أسبوع من المدخول اليومي من كيتانوف ، كيتارولاك أو بارالجين في المرضى في التحليل العامالدم ، هناك ندرة محببات حادة ، قلة العدلات وانخفاض في عدد كرات الدم الحمراء.
في عيادة تقويم العمود الفقري لدينا ، يتم استخدام التقنيات الآمنة والفعالة فقط لعلاج آلام الركبة. يتم التخلص من متلازمة الألم عن طريق العمل اليدوي لطبيب العظام والمعالج بالتدليك. يمكن استخدام الوخز بالإبر والوخز الدوائي.
مزيد من العلاج للألم في مفاصل الركبتين يعتمد على المرض الذي تسبب في هذه الأعراض. مع تنخر العظم ، غطاء الجر ، يتم استخدام العلاج الانعكاسي. في جميع الحالات ، يتم وصف مجموعة من تمارين العلاج الطبيعي ، والتي تساهم في الاستعادة السريعة للأنسجة وإعادة التأهيل الكامل للمريض.
اتصل بأخصائيينا للحصول على استشارة ، وسيتم وضع خطة علاج فردية لأي ألم في مفاصل الركبة ، بغض النظر عما إذا كان ناتجًا عن الإصابات الرياضية والإصابات المنزلية أو التغيرات التنكسية في أنسجة المفصل.
عندما يتحرك الشخص ، تتعرض الركبتان للكثير من الضغط.
لذلك ، ليس من المستغرب أن يبدأ الألم مع مرور الوقت ، وأحيانًا يشعر الشخص أثناء الراحة وكأن ركبته تؤلمه.
في البداية يحدث هذا من حين لآخر ، ثم تقل الفترات الزمنية بين الأحاسيس المؤلمة ، وتصبح الآلام أقوى.
يجب أن نفهم أن هذا النوع من الألم يدل على وجود أي مرض في الجسم. لذلك يجب استشارة الطبيب للتعرف على أسباب الألم.
أسباب الانزعاج والألم في الركبة
الركبة مفصل معقدوالتي تتكون من عظمتين كبيرتين وعضلات وأوتار وغضاريف وأربطة.
الركبة مفصل معقد يتكون من عظمتين كبيرتين وعضلات وأوتار وغضاريف وأربطة.
تسمح هذه الآلية للشخص بالمشي والالتفاف والقرفصاء. لكن أي انتهاك في الركبة يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والطحن والألم.
إصابة
تعد إصابة الركبة السبب الأكثر شيوعًا لألم الركبة. نظرًا لأن الركبة لها بنية معقدة ، فقد يصاب أي من مكوناتها.
أكثر الإصابة البسيطة هي كدمة.في هذه الحالة ، غالبًا ما تؤلم الركبة ، حتى في حالة الراحة. يصيب هذا المفصل أثناء المشي الطويل أو السريع عند ممارسة الرياضة. نتيجة لذلك ، يتم انتهاك سلامتها ، ويتطور الالتهاب ، ويظهر التورم.
الخلع
يتميز خلع الركبة بإزاحة العظموفيما يتعلق ببعضها البعض ، بينما تحدث إصابة في الأربطة والعضلات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن كبسولة المفصل مكسورة.
يحدث خلع في المفصل مع تأثير قوي على الساق ، أي أثناء حادث سيارة أو في العمل أو أثناء ممارسة الرياضة. في المنزل ، يكاد يكون من المستحيل الحصول على مثل هذه الإصابة.
يتميز خلع الركبة بإزاحة العظام بالنسبة لبعضها البعض ، بينما تحدث صدمة للأربطة والعضلات. الخلع هو إصابة خطيرة للغاية يتم فيها تمزق الأعصاب والأوعية الدموية ودخول الدم إلى المفصل. الألم لا يطاق وحاد لا يعطي الإنسان فرصة لتحريك ساقه. إذا لم تتم معالجة الخلع بشكل صحيح ، فيمكن أن يستمر الألم المؤلم في المفصل أثناء الراحة مدى الحياة.
تمزق الرباط
إن تمزق الرباط شائع جدًا. الأربطة هي نسيج ضامالذي يحمل العظام التي يتكون منها المفصل. انهم يقدموا
نعومة عند تحريك الركبة.
مع تأثير خارجي سلبي على المفصل ، يمكن أن تتمزق الأربطة كليًا أو جزئيًا. إذا كان التمزق غير مكتمل ، فيمكن للأربطة أن تتعافى من تلقاء نفسها.
الأسباب الأكثر شيوعًا لتمزق الأربطة هي العوامل والحالات التالية:
- تمزق أو تمزق الأربطة نتيجة حادث ؛
- السقوط أو القفز من ارتفاع ؛
- حركة غير صحيحة للساق أثناء الرياضة ؛
- نجاح؛
- إصابة؛
- ارتداء ميكانيكي لمفصل الركبة.
بعد تمزق الرباط ، قد تتفاعل الساق مع التغيرات في الطقس ، وستتألم الركبة حتى في حالة الراحة.
انحباس العصب
إذا كانت الركبة تتألم أثناء الراحة ، أو العكس ، فهناك ألم شديد مفاجئ في جميع أنحاء الساق ، فقد يشير ذلك إلى وجود عصب مقروص. يحدث بسبب ضغط الألياف العصبية. في هذه الحالة ، يلتهب العصب ويؤدي إلى فقدان كامل أو جزئي لوظائف القناة العصبية.
إذا كانت الركبة تتألم أثناء الراحة أو العكس ، فهناك ألم شديد مفاجئ في جميع أنحاء الساق ، فقد يشير ذلك إلى عصب مقروص عواقب العصب المقروص هي كما يلي:
- يزداد الألم تدريجياً.
- منزعج التوصيل العصبي.
- تنخفض الحساسية
- تطور ضمور العضلات.
التهاب الغشاء المفصلي (التهاب مفصل الركبة)
إذا حدثت العملية الالتهابية في السطح الداخلي لكبسولة مفصل الركبة ، فهذا هو التهاب الغشاء المفصلي.
هذه العملية مدفوعة بالعديد من العوامل.، ولكن هناك ثلاثة عناصر رئيسية:
- الإصابة في الركبة.
- تغلغل العدوى في المفصل.
- التهاب الغشاء الذي لا تسببه البكتيريا.
مع التهاب الغشاء المفصلي ، يتضخم مفصل الركبة ، ويكون الألم أقوى في الصباح ، ويصبح أكثر هدوءًا في المساء. ولكن حتى في الليل ، في حالة الهدوء ، تستمر الركبة في الألم.
تمزق الغضروف المفصلي
الغضروف المفصلي هو هيكل غضروفيالذي يعمل كممتص للصدمات.
يمكن لضربة مباشرة بالركبة على سطح صلب أو قفزة من ارتفاع أن تضغط على الغضروف المفصلي. ويصاحب ذلك ألم شديد يستحيل فيه تقويم الساق. إذا لم يتم التئام إصابة الركبة هذه ، فسوف تتأرجح لفترة طويلة ، حتى أثناء الراحة.
التهاب كيسي
توجد جميع المفاصل البشرية داخل الكيس المفصلي. يقيهم من الإصابة والعدوى. ولكن إذا لم تتكيف الحماية مع دورها لسبب ما ، فإن الحقيبة المفصلية تصبح ملتهبة. هذه تسمى حالة الكيس المفصلي الملتهب بالتهاب الجراب.
يحدث التهاب الجراب غالبًا بسبب الإصابات أو الصدمات الدقيقة في مفصل الركبة. في المقام الأول يحدث التهاب الجراب بسبب الإصابةأو الصدمة الدقيقة لمفصل الركبة. لكنها علامة على أمراض مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس والطبيعة الخاصة لالتهاب المفاصل. يؤدي التهاب الجراب غير المعالج إلى حقيقة أن الركبة سوف تكون في حالة هدوء لفترة طويلة.
التهاب المفاصل
التهاب مفصل الركبة مصحوب بتشوهوتدمير الغضروف اللاحق. يتطور المرض بشكل مزمن ، مصحوبًا بألم متفاوت القوة.
الألم المؤلم لا ينحسر حتى عند الراحة. يصيب هذا المرض النساء بشكل رئيسي ، خاصة إذا كان هناك وزن زائد وأمراض في الأوردة.
إذا تركت دون علاج ، فإن الفصال العظمي سيؤدي إلى الشلل التام للمفصل.
عدوى
إذا كان الشخص مريضًا بأمراض معدية مثل الالتهاب الرئوي والتهاب الحويضة والكلية والتهاب اللوزتين وأمراض الجهاز البولي التناسلي ، تزداد احتمالية الإصابة بأمراض المفاصل المصاحبة للعدوى.
إذا كان الشخص مصابًا بأمراض معدية ، فإن احتمالية الإصابة بأمراض المفاصل تزداد يمكن أن يكون رد الفعل التهاب المفاصل والتهاب المفاصل. تسبب الالتهابات غير المعالجة استجابة الركبة بألم مؤلم للتغيرات في الطقس.
الأورام
العظمية هي أورام في المفاصلمن أنسجة العظام. إنها تمنع النطاق الطبيعي للحركة ، مسببة ألمًا شديدًا.
لا تظهر هذه الأورام بسبب ترسب الملح في الجسم. ظهورهم يرجع إلى سوء تغذية أنسجة الغضاريف.
مفصل الركبة.
تظهر النبتات العظمية للأسباب التالية:
- أنواع مختلفة من الإصابات.
- في عملية تدمير غضروف المفصل.
- أثناء الالتهاب.
- في حالة وجود ورم خبيث.
- إذا كان هناك أمراض الغدد الصماء.
- اضطرابات الجهاز العصبي المركزي.
- وجود مجهود بدني كبير.
- انتهاك سلامة كبسولة مفصل الركبة.
ملاحظةأنه في وجود نبتة عظمية ، يمكن أن تؤلم الركبة حتى في حالة الراحة.
التهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو التهاب يحدث في مفصل الركبة. يستمر هذا المرض ببطء ولفترة طويلة ، مصحوبًا بتفاقم دوري وألم مستمر في الركبة. كل هذا يحد من حركة الشخص ويسبب عدم الراحة.
التهاب المفاصل هو التهاب يحدث في مفصل الركبة. يتسبب ظهور هذا المرض في دخول الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض إلى المفصل. ونتيجة لذلك ، يتحول لون جلد مفصل الركبة إلى اللون الأحمر ، وتضعف الحركة ويظهر انتفاخ.
الوزن الزائد
يتعرض مفصل الركبة للكثير من الضغط. تزداد عدة مرات إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن. إذا قمنا بتحليل جميع أمراض مفصل الركبة ، فسيتم قول ذلك في كل مكان تقريبًا زيادة الوزن تسبب المرض.
لذلك يحتاج الأشخاص الذين يعانون من الامتلاء إلى التخلص من الوزن الزائد للتخلص من المرض بنجاح. خلاف ذلك ، سيصاحب الألم المؤلم في الركبتين دائمًا ، حتى في حالة الراحة.
من في عرضة للخطر
أصبحت الأمراض المرتبطة بمفصل الركبة شائعة مؤخرًا.
الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن معرضون للخطر العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذه الأمراض:
- إذا كان الناس يعانون من زيادة الوزن.
- الركبتين تحت الحمل الثقيل.
- الصدمة الدقيقة الدائمة لمفصل الركبة.
- كتلة عضلية ضعيفة النمو
- وجود أمراض الجهاز العضلي الهيكلي من أصول مختلفة ؛
- الرياضات الاحترافية
- صدمة سابقة أو جراحة في مفصل الركبة ؛
- أنثى؛
- سن متقدم.
علاج آلام الركبة
الطرق التقليدية لتسكين الآلام
إذا كانت الركبة تتألم أثناء الراحة ، أو يعاني الناس من ألم حاد ، فيمكن تحسين الحالة العامة باستخدام العلاجات الشعبية.
الكمادات:
المراهم:
- للطبخ ، تحتاج إلى 100 غرام من العسل ، وكذلك 5 غرام من موميو. كل شيء مختلط جيدًا. يتم دهن الخليط على بقعة مؤلمة كل يوم لمدة أسبوع ويفرك لمدة 10 دقائق.
- طحن 50 جرام من بقلة الخطاطيف. ضعي في وعاء نصف لتر واسكبي الزيت النباتي. الإصرار على البقاء في مكان مظلم لمدة 14 يومًا. ثم يقومون بالتصفية. يوضع على المنطقة المصابة مرتين في اليوم ويفرك.
الأدوية والأدوية الأخرى
إذا كانت الركبة تؤلمك حتى في حالة الراحة ، فقد حان الوقت للخضوع للعلاج الطبي.
من المهم أن تتذكرذلك قبل الاستخدام الأدويةتحتاج إلى زيارة العيادة والتشاور مع الطبيب.
يتم علاج الألم في مفصل الركبة بشكل شامل. في الوقت نفسه ، يتم وصف مسكنات الألم والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات وأدوية استعادة أنسجة الغضاريف ودواء تقوية عام.
المراهم التي تحتوي على ديكلوفيناك ، كيتوبروفين أو إيبوبروفين تحظى بشعبية كبيرة. تخفف هذه المراهم مفصل الركبة من الالتهاب والألم.
ايبوبروفين لكن هذا لا يكفي للشفاء التام. لذلك ، عند زيارة الطبيب ، يصف مجموعة من الأدوية التي تحتوي على مراهم أو أقراص أو حقن.
العلاج الطبيعي
ملحوظة،أنه عندما تنتهي المرحلة الحادة من المرض ، من الضروري البدء في تمارين العلاج الطبيعي. يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك في المنزل.
يتم تنفيذ الحركات ببطء ، دون هزات. على المفصل المصاب ، لا يتم إعطاء حمولة كبيرة. ينصح الأطباء بزيارة المسبح وممارسة الرياضة على دراجة التمرين والمشي بهدوء أكبر.
مع مرور الوقت ، قم بممارسة تمارين القوة والإطالة.
عندما تنتهي المرحلة الحادة من المرض ، من الضروري البدء في تمارين العلاج الطبيعي ، يوصي الأطباء بالسباحة عندما يصبح الألم علامة تحذير
يتعرض مفصل الركبة للتوتر طوال حياة الشخص.
لذلك ، غالبًا ما يشعر الناس بالألم فيه. لكن على الرغم من التشابه في مظاهر الألم ، يمكن أن تكون الأسباب مختلفة تمامًا.
لذلك ، في أول مظاهر الألم ، عليك الذهاب إلى الطبيب. سيصف فحصًا يكشف السبب الجذري. فقط بعد ذلك
يعين علاج معقدمفصل الركبة. إذا تم الكشف عن الالتهاب ، فسيتم وصف الأدوية التي تقضي عليه.
في أول مظاهر الألم ، عليك الذهاب إلى الطبيب. سيصف فحصًا سيجد السبب الجذري مع التهاب المفاصل وكذلك التهاب المفاصل ، سوف يستغرق علاج الركبة وقتًا طويلاً تحت إشراف الطبيب المباشر. سيساعد ذلك على تجنب الألم المستمر في المفصل.
يعد الألم في مفصل الركبة من أي مكان علامة تنذر بالخطر. يشير إلى وجود مرض أو إصابة بالمفصل.
نتمنى ألا تواجه مثل هذه المشاكل. واستشر الطبيب فور ظهور العلامات الأولى ، إذا ظهرت بالفعل!
من هذا الفيديو سوف تتعلم كل شيء عن آلام الركبة: أسبابها وعلاجها وطبيعة آلام الركبة:
شاهد هذا الفيديو عن كيفية علاج آلام الركبة في 10 دقائق بدون حبوب أو حقن:
كل شيء عن التهاب المفاصل في هذا الفيديو:
في الصورة على اليمين ، يكون اندماج مساحة المفصل مرئيًا.
مفصل الركبة هو واحد من أكبر مفصل الركبة وأكثرها تعقيدًا. يتعرض كل يوم لحمل كبير ، لذلك ليس من المستغرب أن يتوقف بشكل دوري عن العمل بشكل طبيعي. إذا كان الألم ثابتًا تقريبًا ، فهذا ضروري. قد تكون هذه الحالة المرضية إشارة لتطور أحد المفاصل المشوهة. بطبيعة الحال ، من الضروري تعلم التمييز بين المواقف التي تكون فيها زيارة الطبيب ضرورية للغاية. لكن الافتقار إلى العلاج الذاتي أو العلاج الذاتي يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات.
هيكل مفصل الركبة
لفهم سبب إصابة ركبتيك بشكل أفضل ، تحتاج إلى فهم تشريحهم. لذلك ، يتكون المفصل من عظم الفخذ والساق والرضفة. أكبر عظمتين لهما نتوءان: اللقم الداخلي والخارجي.
جميع الأسطح التي تتلامس مع بعضها البعض مغطاة بالغضروف الزجاجي. بفضله ، يتم ضمان تنقل مفصل الركبة وخصائص الإهلاك. حول هذه الوصلة من العظام نوع من الكبسولة ، مبطنة من الداخل بطبقة زليليّة. إنه ممتلئ ، وبفضله يتم تشغيل المفصل ، يتم ضمان التنقل.
يتكون مفصل الركبة من أكثر من مجرد عظام. تتحد جميع عناصره بواسطة الأربطة الصليبية والجانبية وعضلات الفخذ والأوتار. يتم ربط الرضفة بعناصر أخرى من خلال رباطها الخاص. من أجل تحريك الركبة ، هناك حاجة إلى 6 أكياس زليليّة. يتم تغذية وتعصيب المفصل من خلال الأعصاب والأوعية الدموية الموجودة في الأنسجة الرخوة المحيطة بالمفصل.
ألم في مفصل الركبة: الأسباب
إذا بدأت الركبة تؤلم ، وظهر التورم ، وكانت الحركة محدودة ، وكان الانزعاج شديدًا بما يكفي ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. إذا كانت العملية التدميرية قد بدأت بالفعل ، فسيكون من المستحيل علاج الركبة تمامًا. ومع ذلك ، سيكون من الممكن إيقاف أو إبطاء تقدمه.
لذلك يمكننا التمييز بين أسباب الألم في مفصل الركبة:
- . يتم تشخيص هذا المرض في كثير من الأحيان عند النساء ذوات الوزن الكبير واللاتي يبلغن من العمر 40 عامًا بالفعل. في الوقت نفسه ، يشعر بعدم الراحة عند صعود السلالم عند تقويم الساق. تؤثر العملية المرضية على الأوتار والأربطة والعضلات ، كبسولة المفصل. ، تظهر الوذمة على الطرف.
- . يتميز هذا المرض بتكوين عقيدات صغيرة من الغضروف ، والتي تقع في غلاف الكيس المفصلي. في الوقت نفسه ، يتجلى جفاف المفصل ، وحركته محدودة ، وتسمع أزمة عند الحركة. بما أن الأنسجة الرخوة مضغوطة ، يشعر المريض بألم شديد.
- . هنا يخضع الغضروف لتغييرات تنكسية: يموت ببساطة. أسباب ذلك حالة مرضيةشائع: إصابة الركبة ، ملامح بعض المهن. في الوقت نفسه ، تؤلم الركبة بشدة ، ويصبح الانزعاج أكثر وضوحًا مع أي حركة. في الركبة اليسرى أو اليمنى ، يتم سماع صوت الطقطقة جيدًا. لا يمكن لأي شخص عمليا الوقوف على الطرف المصاب ؛
- ورم العظام. يظهر الألم في الركبة بسبب نمو ورم يضغط على الأنسجة الرخوة بالأعصاب والأوعية الدموية ؛
- . هذا فتق صغير يمكن أن يحدث عند الشباب والأطفال من سن 3 إلى 7 سنوات. إنه صغير جدًا بحيث لا يمكن دائمًا تشخيصه عند الفحص. لا يشكل خطرا على صحة الإنسان ولا يسبب أي إزعاج. ومع ذلك ، إذا نما ، فقد يتألم المفصل ، خاصةً عند تقويم الساق. إذا كان الفتق كبيرًا ، يتم إجراء عملية لإزالته ؛
هذه الأسباب هي الأسباب الرئيسية ، لكنها ليست الأسباب الوحيدة. لذلك ، من الضروري مراعاة عوامل أخرى ، بسبب تأثير الألم في الركبة.
أمراض الأعضاء الأخرى كسبب للألم في الركبة
بعض الأمراض التي لا تتعلق بمفصل الركبة يمكن أن تسبب الألم فيها:
- فيبروميالغيا. يكون الانزعاج موضعيًا في العضلات والأنسجة الرخوة ، ولكن يمكن إعطاؤه للمفاصل القريبة. العملية الالتهابية لا تتطور. بالإضافة إلى آلام مفصل الركبة ، يشعر الشخص بصلابة في الحركات ، والتعب ، وقد يعاني من تشنجات.
- أو . تمتد متلازمة الألم في هذه الحالة إلى الساق بأكملها.
- . يقرصها فقرات العمود الفقري القطني العجزي. نابض قوي.
ما هي الأمراض الجهازية التي يمكن أن تسبب آلام الركبة؟ بالإضافة إلى الأسباب التي سبق وصفها أعلاه ، هناك عوامل أخرى تساهم في تطور متلازمة الألم:
- . يحدث المرض المقدم بسبب انتهاك استقلاب حمض البوليك في الجسم. يفرز منه بشكل سيء ، ويتحول إلى يتراكم في المفاصل. في هذه الحالة ، يمكن أن تؤلم الركبة أيضًا. والألم حاد جدا. في كثير من الأحيان ، يحدث علم الأمراض عند الرجال الذين يسيئون ، ويأكلون بشكل غير لائق. في المنطقة المصابة ، يصبح الجلد أحمر ، وفي الليل يؤلم مفصل الركبة أكثر. تتراوح مدة الهجوم من يومين إلى عدة أسابيع ؛
- . يرتبط علم الأمراض بانخفاض كثافة العظام بسبب تكوينها غير السليم. الألم في مفصل الركبة خفيف ومؤلم ، وليس من السهل إزالته. العظام في هذا المرض معرضة بشدة للكسور ؛
- . هذا هو علم أمراض جهاز يتميز بالتهاب النسيج الضام. يبدأ تطوره النشط مع انخفاض في وظائف الحماية في الجسم. يتجلى من خلال الشعور بالصلابة التي يمكن أن يشعر بها الشخص بعد إقامة طويلة في حالة من الراحة ؛
- التهاب العظم والنقي. يسبب علم الأمراض البكتيري المقدم آلامًا شديدة ذات طبيعة مملة. في منطقة المفصل المصاب ، يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ، ويزداد الانزعاج مع أي حركة. وخطر هذا المرض أن نتيجته هي بداية موت نخاع العظم.
- أمراض معدية. تتميز بألم في منطقة مفصل الركبة ، يختفي بعد دورة العلاج.
- مرض باجيت. في هذه الحالة ، يتم تشكيل أنسجة العظام بشكل غير صحيح ، لذلك يبدأ العمود الفقري في التشوه. مع هذا المرض ، تتأثر العظام الأنبوبية ، والتي تصبح فيما بعد هشة للغاية. إن التعرف على هذا المرض أمر صعب للغاية ، حيث قد لا تظهر الأعراض. الشيء الوحيد الذي يمكن أن يشير إلى وجود علم الأمراض هو أن الركبة المؤلمة تؤلم في الليل ، والحرارة محسوسة في موقع الآفة.
إذا كان هناك ألم في الركبة أمراض جهازيةأو علم أمراض الهيكل العظمي ، فليس من الممكن دائمًا التخلص منه تمامًا. ومع ذلك ، يجب أن يتم العلاج دون فشل حتى لا يتطور المرض أكثر أو على الأقل يبطئ مساره.
الصدمة كسبب لمتلازمة الألم
يمكن أن تتطور العمليات المرضية في هذه الحالة بعد الإصابة مباشرة وبعدها ببعض الوقت. يمكننا التمييز بين هذه الإصابات في مفصل الركبة:
- كسر ، المسيل للدموع أو. تؤدي هذه الإصابات إلى ظهور متلازمة "التقدم" المفصلية. بالإضافة إلى ذلك ، يشعر الشخص بألم شديد ، يتطور تدمي المفصل ، والذي يصبح غير مستقر.
- . هنا تكون شدة متلازمة الألم منخفضة. لا توجد عواقب وخيمة بعد الاصابة. عادة ما يختفي التورم والورم الدموي من تلقاء نفسه في غضون أسبوع إلى أسبوعين.
- . ينتج عنه ضربة قوية للمنطقة الأمامية من مفصل الركبة. بعد مرور الفترة الحادة من علم الأمراض ، عادة ما تقلق متلازمة الألم المريض أثناء صعود السلالم ، وهو أمر يصعب تنفيذه. يوجد انتفاخ طفيف في منطقة مفصل الركبة.
- كسر. يظهر عند السقوط من ارتفاع كبير أو تأثير صدمة قوية. الألم قوي وحاد ويظهر انتفاخ في المنطقة المصابة ويصبح الجلد شاحبا. لا يستطيع الضحية الوقوف على ساقه المصابة. أثناء الكسر ، يتم سماع طقطقة وطقطقة ، ويمكن أن يخترق العظم الجلد.
- تمزق الوتر. هذه الإصابة ليست شائعة ، لكنها تؤدي أولاً إلى ألم حاد ، ثم إلى ألم مؤلم. تفاقم الركبة اليسرى أو اليمنى.
- . في هذه الحالة ، قد تخرج منه بعض الأجزاء المكونة للمفصل.
يمكن أن تسبب الصدمة الأمراض المزمنة. شاهد الفيديو لمزيد من المعلومات حول هذا:
معظم أمراض مفصل الركبة لها أعراض متشابهة ، لذلك قد يكون من الصعب التعرف عليها. هذا هو السبب في أن العلاج الذاتي لا يستحق كل هذا العناء ، حيث يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع أكثر.
من في عرضة للخطر
يعتبر ألم الركبة ، والطحن ، والتورم في المنطقة المصابة أكثر شيوعًا لدى بعض الأشخاص من غيرهم. تشمل مجموعة المخاطر الأشخاص الذين:
- وجود الأمراض الأولية.
- الاستعداد الوراثي.
- ممارسة الرياضة الزائدة في الركبة.
- زيادة وزن الجسم.
- إصابة.
- كانت تدخل جراحيعلى مفصل الركبة.
- التطور الجيد غير الكافي للجهاز العضلي لمفصل الركبة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض الركبة ، وكذلك الأشخاص في سن متقدمة وكبار السن.
في أي الحالات يجب استشارة الطبيب
إذا شعر الشخص بألم في ركبتيه ، فإنه يحتاج بشكل عاجل إلى الاتصال بأخصائي في هذه الحالة:
- يعاني المريض من آلام مؤلمة منذ أكثر من شهرين ، مما لا يسمح له بالنوم بسلام ليلاً.
- إذا اتسمت متلازمة الألم بكثافة عالية ، فإنها تظهر فجأة.
- تسمع أزمة في مفصل الركبة عند المشي.
- تؤلم الركبتان يومياً وفي وقت معين في ظل ظروف معينة.
- في مفصل الركبة ، يشعر بعدم الاستقرار من وقت لآخر.
- في حالة وجود علامات مرضية إضافية: طفح جلدي ، حمى ، حمى.
- ظهر ألم مؤلم مصحوب بتشوه في المفاصل وتقييد حركتها.
- تصبح متلازمة الألم رفيقًا دائمًا للشخص.
- ظهرت علامات عملية التهابية: احمرار في الجلد ، تورم ، ارتفاع درجة الحرارة المحلية في المنطقة المصابة.
بالفعل هذه العلامات كافية لاتخاذ قرار بمراجعة الطبيب. من خلال تأخير الزيارة ، يزيد المريض من مدة العلاج وتعقيده ، ويسمح أيضًا بتطور علم الأمراض.
أنواع مختلفة من الألم
لماذا تؤلم الركبتان ، فإن معظم أسباب تطور الحالة المرضية واضحة بالفعل. لكن طبيعة الألم يمكن أن تكون مختلفة. على سبيل المثال ، اعتمادًا على المرض الذي تسبب فيه ، يكون الألم من الطبيعة التالية:
- حاد ، حاد. وهو ناتج عن تمزق الغضروف المفصلي أو الأربطة ، وهي المرحلة الحادة من التهاب الجراب.
- سحب ممل. التهاب الجراب أو التهاب الغشاء المفصلي يمكن أن يثيره ؛
- وجع. هذا النوع من الألم هو سمة من سمات الفصال العظمي ، داء مفصل الركبة.
- نابض. يشعر شخصها بإصابة في الغضروف المفصلي أو نتيجة إصابة ؛
- احتراق. من خصائص معسر العصب الوركي ، وكذلك السل العظمي.
- طعن. وهو ناتج عن كيس في الجراب الزليلي. والطعن الألم هو سمة من سمات هشاشة العظام ، وهي إصابة قديمة في الغضروف المفصلي ؛
- حفر. وهو ناتج عن التهاب العظم والنقي.
- دورية. يظهر عندما يصاب المريض بالتهاب في الأوتار أو العضلات.
- من خلال إطلاق النار. يسبب قرصة النهايات العصبية.
تشخيص الأمراض والإسعافات الأولية
يشتكي الكثير من الناس من إصابة ركبهم ولا يعرفون ماذا يفعلون. ولكن عندما يتم الشعور به ، من الضروري الخضوع للفحص والبدء في العلاج.
يتضمن التشخيص استخدام مثل هذه الإجراءات:
- التحاليل المعملية للدم والبول.
- كيمياء الدم.
- ثقب في نخاع العظم و.
- مسحات لوجود البكتيريا البكتيرية.
- . يستخدم هذا الإجراء كتشخيص وعلاج لآلام المفاصل. من السهل القيام بذلك ، ولا يتطلب الأمر فترة طويلة من إعادة التأهيل.
- التصوير الشعاعي.
- أو CT.
آلام الركبة: الإسعافات الأولية
إذا شعر الشخص بألم أو شد في الساق في منطقة الركبة ، فيجب عليه أولاً وقبل كل شيء التأكد من بقية الطرف. يتضمن تناول أو مضادات الالتهاب - أنجين ، باراسيتامول ، ايبوبروفين.
يمكن تخفيف الألم عن طريق الضغط البارد. يتم استخدامه كطريقة لتخفيف الآلام عندما يكون سبب الألم هو الصدمة. يتم تثبيت الطرف ووضعه على تل. عند وجود جروح في منطقة المفصل ، يجب معالجتها بمطهر. هذه الإجراءات ليست علاجًا كاملاً. يجب أن تؤخذ فقط قبل زيارة الطبيب.
آلام الركبة: علاج طبي
لذا ، ماذا تفعل إذا سمعت أزمة في المفصل وشعرت بانزعاج شديد؟ تحتاج أولاً إلى معرفة سبب ظهور هذه الأعراض. إحدى مراحل العلاج هي العلاج من الإدمان. لذلك ، مع وجود ألم في مفصل الركبة ، يمكنك إزالة الأعراض الشديدة بسرعة بمساعدة هذه الأدوية:
- المضادات الحيوية (عند حدوث إزعاج عدوى فيروسية);
- - ايبوبروفين ، اسبرين.
تحتاج بعض الأمراض إلى العلاج بالجراحة. إذا كان موجودًا ، فيجب إزالته. يمكن أيضًا علاج الكيس بالجراحة أو حصار الهيدروكورتيزون.
التخلص بسرعة من علم الأمراض لن ينجح. بهذه الطريقة ، تحتاج إلى علاج الركبة لمدة شهرين على الأقل. بالإضافة إلى ذلك ، عليك أن تجد حقا وسيلة فعالةالتي لديها تقييمات جيدة.
قد تكون الوصفات التالية مفيدة:
- في نصف لتر من الماء المغلي ، اسكب ملعقتين كبيرتين من عشب السينكوفل ، وبعد ذلك تحتاج إلى تركه يتشرب. يجب شرب الدواء مرتين في اليوم مقابل 100 مل. يمكنك وضع مغلي من ورق السنفرة على ركبة مؤلمة كضغط ليلاً.
- مغلي الشوفان يساعد في التخلص من الألم. لتحضيره ، يجب أن تأخذ لترًا من الماء وكوبًا من الحبوب. يُغلى الخليط ، ثم يُترك طوال الليل لينقع. خلال النهار ، تحتاج إلى استخدام كوبين من السائل ، وتقسيمهما إلى عدة أجزاء. بهذه الطريقة يستغرق علاج المفاصل أسبوعين.
- لتخفيف الانزعاج وتحسين الدورة الدموية في المنطقة المصابة ، يمكنك وضع ضغط من البطاطس المبشورة والفجل بنسب متساوية. سوف يساعد على التخلص من الألم بسرعة. ضع ضغطًا على الركبة المصابة وقم بتغطيتها بقطعة قماش نظيفة. اغسله بعد 15 دقيقة. للاقلاع أعراض غير سارة، فقط 10 إجراءات كافية.
- كما تلقى ضغط الخردل ، الذي يتم تطبيقه على الساق المؤلمة ليلاً ، تقييمات جيدة. لتحضيرها ، تؤخذ ملعقة كبيرة من الخردل مخلوطة بنفس الكمية من العسل والصودا. بحلول الصباح ، سيساعد الضغط على تخفيف الانزعاج الشديد.
- في حالة إصابة مفاصل الركبة ، يمكن استخدام صبغة الفلفل المر في الفرك. يجب ملء نصف لتر من الفلفل المفروم ، ثم صب الكحول في أعلى الحاوية. تحتاج إلى الإصرار على العلاج لمدة أسبوع.
يمكنك القيام بالتدليك الذاتي للركبة في المنزل. كيف تفعل ذلك ، شاهد الفيديو:
إذا كنت تعرف بالفعل سبب ظهور الانزعاج ، فيمكنك اختيار العلاجات الشعبية المناسبة التي ستساعد في إزالتها. لكن قبل ذلك يجب استشارة الطبيب.
الوقاية من الأمراض
من أجل الحفاظ على صحة مفاصل الركبة وعملها بشكل جيد لفترة طويلة ، يجب اتباع التوصيات البسيطة للأطباء:
- تقليل إجهاد المفاصل.
- من المنطقي الجمع بين الراحة والعمل.
- علاج أي أمراض معدية في الجسم في الوقت المناسب.
- تجنب انخفاض حرارة الأطراف.
- بعد 35 عامًا ، يُنصح بالبدء في أخذ واقيات الغضروف.
- أثناء ممارسة الرياضة ، من الضروري حماية المفاصل - باستخدام أجهزة تقويم العظام الخاصة لتثبيت المفصل.
- من المهم تطبيع وزنك.
- تلعب التغذية دورًا مهمًا في صحة الهيكل العظمي. من الأفضل التقليل من استهلاك الدهون المشبعة الحيوانية والخبز الأبيض والحلويات. يجب إدخال المزيد من الألياف والزيوت النباتية والخضروات والفواكه في النظام الغذائي. لن تساعد التغذية السليمة في تخفيف الانزعاج فحسب ، بل ستعمل أيضًا على تحسين وظائف المفاصل.
يتحدث أخصائي الإصابات فيتالي كازاكيفيتش عن إعادة تأهيل الركبة المصابة:
يعاني الكثير من عدم الراحة في مفاصل الركبة ، ولكن بالنسبة للبعض هذه المشكلة تقلق في كثير من الأحيان ، لذلك يتساءلون عما إذا كان كيف تتخلصين من الآلام المؤلمةفي الركبتين وماذا تفعل حتى لا تعود.
لمفصل الركبة هيكل معقد ، حيث يتكون من عدة عظام: الفخذ ، الظنبوب والرضفة.نوع من ممتصات الصدمات هو الغضروف المفصلي ، الموجود بين العظام. إنها تمنع احتكاك العظام ببعضها البعض وتضمن الحفاظ على سلامة المفصل أثناء النشاط البدني.
بالإضافة إلى العظام ، يشمل المفصل العضلات والأوتار الموجودة على جانب الفخذ وأسفل الساق.
يمكن أن يؤدي تلف أي من عناصر مفصل الركبة إلى الشعور بالألم ، وليس من السهل تحديد موقعه. ومع ذلك ، فإن أي إزعاج في الركبة يعد إشارة مقلقة ويتطلب عناية طبية فورية.
تغييرات ضمور في المفاصل
إن أسلوب الحياة لمعظم الناس لا يسمح بإيلاء الاهتمام الواجب لقضايا كاملة و التغذية السليمة. تناول وجبات خفيفة أثناء التنقل وتناول الطعام المنتجات الضارةيؤثر سلبًا على عمل جميع أجهزة الجسم ويعطل التمثيل الغذائي الطبيعي في المفاصل.
بالإضافة إلى أن نقص العناصر الغذائية يؤثر على حالة الغضروف الذي يحمي المفصل من الاحتكاك المفرط والتدمير اللاحق.
عندما يخضع الغضروف للحثل ، يتناقص تدفق السائل الزليلي إلى المفاصل ، والذي يعمل بمثابة "مادة تشحيم" تحمي الأسطح المفصلية للعظم من الاحتكاك أثناء الحركة ، وتتعرض للإصابة عند ملامستها لبعضها البعض.
سيسمح لك النظام الغذائي الأمثل (4-5 مرات في اليوم) بإشباع الدم بالمواد المفيدة باستمرار، ثم ستتلقى جميع الأجهزة والأنظمة المكونات اللازمة للعمل الكامل في الوقت المحدد. 
أسباب آلام الركبة
يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لألم ركبتيك ، ويمكن أن تتأذى ليس فقط أثناء النشاط البدني ، ولكن أيضًا أثناء الراحة أو في الليل. في هذه الحالة ، تحتاج المفاصل إلى علاج عاجل ، ولكن للإجابة على سؤال لماذا تؤلم الركبتان باستمرار ، يمكن للطبيب فقط.
قد تشير آلام المفاصل أمراض خطيرةلذلك ، من غير المرغوب فيه للغاية أن تقتصر على أخذ التخدير في هذه الحالة. لتحديد أساليب العلاج ، فإن الخطوة الأولى هي معرفة سبب الألم. دعونا نفكر في كل منهم.
إشعال
أحد الأسباب هو العملية الالتهابية في المفصل. يمكن أن يكون نتيجة لبعض الأمراض:
- التهاب كيسي. يتميز هذا المرض بالتهاب كبسولة المفصل (الجراب) التي تحمي المفصل من ضرر ميكانيكيوالالتهابات. في هذه الحالة ، هناك احمرار وتورم في الأطراف.
- التهاب المفاصل. هذا المرضغالبًا ما تكون المرحلة الأولى في تطور التهاب المفاصل الذي يصيب عدة مجموعات من المفاصل. يمكن أن تكون أعراض هذا المرض كما يلي: احمرار وانتفاخ وزيادة الألم ليلاً وعند تغير الطقس.
- التهاب الأوتار. في هذه الحالة ، يحدث التهاب في الأوتار والأربطة. نتيجة لذلك ، تتورم الساق وتظهر أو تجري. قد ينتشر الألم إلى الفخذ أو أسفل الساق.
- كيس الخباز. يتشكل التهاب في الجزء الخلفي من الساق ، أسفل الحفرة المأبضية مباشرة. يسبب الألم أثناء الحركة ويزيد أثناء ثني الساق.
الانتباه!يمكن أن يكون التهاب مفصل الركبة نتيجة للأمراض التالية: السيلان ، والزهري ، والسل ، ومرض رايتر ، وداء الكروانيديا.
يمكن أن يحدث الالتهاب ليس فقط بسبب المرض. قد تكون الأسباب الأخرى لعملية الالتهاب:
- لدغات الحشرات و رد فعل تحسسيعليهم؛
- انخفاض حرارة الجسم.
- الركوع لفترات طويلة أو غيرها من الأحمال الزائدة.
الأمراض التنكسية
تتميز الأمراض التنكسية بتدهور مستمر ومستمر في بنية الأنسجة والأعضاء المصابة. في أغلب الأحيان ، تنشأ العمليات التنكسية في الأنسجة التي تشكل المفاصل: الغضروف المفصلي والأربطة ومناطق نسيج العظام الملامسة لألياف الأربطة.
تتطور أعراض المرض تدريجيًا ، في البداية تتألم مفاصل الركبة فقط في بعض الأحيان ، ولكن بمرور الوقت ، سيزداد الألم وعدم الراحة ، مما يؤدي إلى اضطراب النوم ليلاوتتفاقم عند الراحة. سرعان ما يصبح الألم المؤلم ثابتًا ، ولا يترك ليلًا أو نهارًا ، حيث يبدأ المرض في التأثير على المزيد والمزيد من الأنسجة الضامة.
التهاب المفاصل
قد يكمن سبب الألم المستمر في الركبة أثناء الراحة والليل في التهاب المفاصل. يسبب التهاب المفاصل آلامًا شديدة في المفاصلكما يتم تدمير الغضروف الزليلي والمفصلي.
الأعراض الرئيسية لهذا المرض هي كما يلي:
- ألم مؤلم و
- التعب السريع
- في المراحل اللاحقة - ربما تجميدهم التام.
يمكن أن تكون نتيجة المرض إزاحة وتشوه في الرضفة.
تشوه هشاشة العظام
يتجلى هذا المرض في المفاصل كتغيير في بنية الأنسجة وتشكيل نمو العظام.
لا تزال أسباب وخصائص مسار المرض غير مفهومة جيدًا.
لا يوجد سوى العوامل المعروفة التي يمكن أن يتطور بسببها التهاب المفاصل المشوه:
- الوراثة.
- التغيرات الهرمونية
- اضطرابات الدورة الدموية أو التمثيل الغذائي.
- تغلغل البروتيوغليكان في المفاصل.
في المرحلة الأولية ، يكون المرض بدون أعراض لأنه يؤثر على الغضروف الذي لا يحتوي على أوعية دموية أو نهايات عصبية.
علم أمراض Osgood-Schlatter
هذا المرض هو نوع فرعي من تنخر العظم. إنه أمر خطير للغاية ويمكن أن يؤدي إلى فقدان كامل لحركة الساق ، لأنه لا يؤثر على الركبة فحسب ، بل على الساق بالكامل.
أول أعراضه قد يتفاقم الألم بسبب النشاط البدنيوبعدهم.
إصابات
في كثير من الأحيان ، يكمن سبب الألم في الركبة في تلفها. يمكن أن تحدث الإصابة بسبب السقوط أو الاصطدام بجسم صلب أو ببساطة ثني الساق غير الناجح.
عدم الراحة ، الذي يتفاقم بسبب النشاط البدني ، تؤلم الركبة أثناء الراحة والليل ، مما يمنعك من النوم بسلام.
يشير الألم المؤلم في الركبة إلى خلع في الرضفةعندما تنحني الساق أو تلتوي بشكل غير طبيعي أثناء الرياضة ، أو بسبب انفصال الغضروف أو أنسجة العظام بسبب الاصطدام.
عندما تصاب بإصابة في الركبة ، من المحتمل أيضًا حدوث تلف في النهايات العصبية والأوعية الدموية ، ثم ينضم الوخز في منطقة المفصل والخدر إلى الألم المؤلم. في هذه الحالة ، يتحول الجلد أولاً إلى اللون الأحمر ، ثم يظهر الزرقة. 
الانتباه!يمكن أن تكون نتيجة الإصابة هي التهاب المفاصل اللاحق للصدمة ، والذي يمكن أن يظهر بعد فترة طويلة من الزمن بعد الإصابة.
معالجة
إذا كانت حالة الراحة الليلية مضطربة بسبب الألم المستمر في الركبة بسبب حقيقة أن مفاصل الركبة مؤلمة ، فيمكنك تناول مسكنات الألم للنوم ، ولكن في الصباح يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب. في أي حال من الأحوال لا ينبغي لك العلاج الذاتي ، فمن الأفضل الاتصال بأخصائي سيحدد مصدر الألم ويختار طرق العلاج المناسبة.
الأساليب المحافظة
في المرحلة الأولى من مرض المفاصل أو في حالة الإصابة البسيطة ، تساعد طرق العلاج المحافظة على التغلب على الآلام المؤلمة ، بما في ذلك:
- الامتثال للراحة في الفراش ، متبوعًا بتنشيط تدريجي للطرف ؛
- استخدام العكازات أو العصي أثناء المشي ؛
- ارتداء أحذية مريحة ناعمة ، باستخدام نعال لتقويم العظام ؛
- وضع ضمادة ضغط أو ارتداء ضمادة ؛
- تطبيق كمادات ساخنة.
قد ينصح الطبيب المعالج أيضًا بالأدوية ويصف:
- الأدوية المضادة للالتهابات ، وتصحيح الغضروف ، والمسكنات.
- وضع مرهم خاص أو هلام أو كريم على الركبة المؤلمة ؛ يمكن أن تكون أيضًا مضادة للالتهابات أو تسخين أو تسكين الآلام ؛
- الحقن.
إذا كانت الركبة تؤلم لفترة طويلة ، فمن المستحسن أيضًا الخضوع لدورة من العلاج الطبيعي:
- العلاج بالليزر؛
- العلاج المغناطيسي.
- المعالجة بالمياه المعدنية
- حمام الطين.
العلاج الجراحي
الأمراض الشديدة (التهاب المفاصل القيحي في مرحلة حادة، داء مفصل الركبة من الدرجة الأخيرة ، الضرر الشديد للركبتين مع مرض الزهري والسل) لا يمكن علاجه بمساعدة التدابير المحافظة ، لذلك ، في مثل هذه الحالات ، يلجأون إلى التدخل الجراحي.
تعتبر الجراحة إجراءً جذريًا ولا يتم وصفها إلا في الحالات القصوى.
يمكن إجراء العملية بعدة طرق:
- تنظير المفصل. تسمح لك هذه العملية بإزالة العناصر التالفة من المفاصل من خلال 2-3 شقوق صغيرة. لن يكون من الممكن حل المشاكل العالمية بمساعدتها ، لذلك ، مع التدمير الشديد للمفصل ، يلجأ الأطباء إلى تدخلات جراحية أكثر جدية.
- الاستبدال الجزئي لعناصر المفصل. يتم استبدال العناصر التالفة في المفصل أثناء هذه العملية بأطراف اصطناعية.
- الاستبدال الكلي للمفصل. في حالة حدوث تلف في المفاصل والعظام المجاورة ، يتم استبدال مفصل الركبة بالكامل بأطراف اصطناعية.
بعد أي من العمليات الموصوفة ، ينصح المريض بارتداء ضمادة ضيقة الضغط.
الأهمية!إذا كان سبب تلف المفاصل هو التهاب المفاصل الروماتويدي أو النقرسي أو هشاشة العظام ، فإن العملية ليست النقطة الأخيرة في علاج المفصل: يجب على المريض اتباع الإجراءات الوقائية طوال حياته حتى لا يعود المرض.
الطرق الشعبية
يمكن القضاء على الألم الطرق الشعبيةومع ذلك ، قبل استخدامها ، يجب عليك استشارة طبيبك.
الكمادات
تساعد الكمادات في تخفيف الآلام ومنع تكراره. مكونات تصنيعها متاحة للجميع.
- ضغط الطين الأصفر. يجب تخفيف الطين ماء دافئحتى تحصل على قوام الكريمة السميكة. ضعي الخليط على الركبة قبل الذهاب إلى الفراش ، ولفيها بفيلم ، واربطي وشاحًا من الصوف في الأعلى. احفظه طوال الليل. مسار العلاج أسبوع واحد.
- ضغط عشبي. مزيج الكستناء والهندباء والليلك. يصب ماء ساخنويصرون على أسبوعين. يجب أيضًا وضع ضمادة شاش مبللة بالتسريب على المنطقة المصابة ليلاً.
- ضغط الخردل. اخلطي ملعقة كبيرة من الخردل والزيت النباتي ، سخنيها في حمام مائي وضعيها على الركبة ، وغطيها بقطعة قماش.
فرك
يزداد الألم في الركبة ليلاً وأثناء الراحة ، مما يسبب انزعاجًا شديدًا. تساعد التدليكات التي يمكن تحضيرها في المنزل على تخفيف نوبة الألم الحادة.
- فرك على أساس الكحول وبراعم البطاطس. اسكبي حفنة من براعم البطاطس مع الفودكا (500 مل). أصر على ثلاثة أسابيع.
- فرك الفودكا والأرقطيون. اعصر العصير من أوراق الأرقطيون المسحوقة واخلطها مع الفودكا بنسبة 1: 1.
المراهم
إذا كانت الركبة تتألم أثناء الراحة ، فيمكن إيقاف الألم عن طريق وضع مرهم دافئ على المنطقة المصابة. يمكن أيضًا استخدام المراهم محلية الصنع لأغراض الوقاية.
- مرهم يعتمد على عصير الفجل الأسود. اخلطي 100 غرام من الفودكا والعسل ، وأضيفي 20 غرامًا من الملح ، واسكبي المزيج الناتج مع عصير الفجل الأسود (200 جم). افركي المفصل الملتهب حتى يمتص بالكامل.
- مرهم عشبي. امزج ملعقة كبيرة من نبتة العرن المثقوب واليارو ، أضف نفس الكمية من الفازلين ، ذاب في حمام مائي. تحتاج إلى فرك ركبتيك بالعلاج الناتج قبل الذهاب إلى الفراش.
العلاج الطبيعي
سيساعد الألم في الركبتين في التغلب على مسار العلاج بالتمارين الرياضية.
- لا يمكن ممارسة الجمباز إلا إذا كان المريض قادرًا على الوقوف بثقة على ساقه المؤلمة دون أن يعاني من ألم حاد.
- يشمل العلاج بالتمرين تمرينًا سلسًا ، ولا يُسمح بالحركات السريعة والمفاجئة.
- يجب ألا يشعر المريض بالألم وعدم الراحة ، ففي حالة حدوثه يتم استبدال التمارين بأخرى أبسط.
- يزداد الحمل على المفصل تدريجياً.
قد تكون التمارين التي يُسمح بأدائها لألم المفاصل على النحو التالي:
- شد الركبتين بالتناوب إلى المعدة في وضعية الاستلقاء والجلوس ؛
- انثناء وتمديد الأطراف.
- تراجع الساقين على الجانبين.
- أنصاف متتالية.
الانتباه!غالبًا ما نتسبب في آلام الركبة ، ونتعامل مع صحتنا بلا مبالاة وننسى الوقاية من الأمراض واحتياطات السلامة العادية.
للوقاية من أمراض المفاصل أو منعها من العودة مرارًا وتكرارًا فقط حاول اتباع قواعد فكونتاكتي البسيطة