ما هو معيار درجة الحرارة. درجة الحرارة الطبيعية عند البالغين والأطفال - كم درجة يجب أن تكون. الالتهابات الفيروسية والبكتيرية

التنظيم الحراري هو أحد أهم قدرات الجسم. يتم الحفاظ على درجة الحرارة من قبل قوى الجسم عند مستوى معين ، ويعكس قدرته على إنتاج الحرارة وتبادلها مع البيئة. خلال النهار ، قد يتقلب مستوى درجة الحرارة ، ولكن ليس بشكل كبير. هذا بسبب معدل الأيض: في الصباح يكون الحد الأدنى ، وفي المساء يرتفع بنحو 0.5 درجة مئوية.

درجة حرارة الشخص السليم

نعلم منذ الطفولة المبكرة أن درجة حرارة الإنسان الطبيعية تبلغ 36.6 درجة مئوية. يسمح بانحراف طفيف في اتجاه أو آخر. اعتمادًا على حالة الإنسان ، والمناخ المحلي ، وإيقاع الساعة البيولوجية وغيرها من العوامل ، يمكن أن تتراوح من 35.5 إلى 37.4 درجة مئوية. متوسط ​​مستوى درجة حرارة النساء أعلى قليلاً من مستوى الرجال بمقدار 0.5-0.7 درجة مئوية.

يمكن أن تختلف درجة حرارة الجسم أيضًا بين الممثلين من جنسيات مختلفة: على سبيل المثال ، لدى اليابانيين متوسط ​​قيمة 36 درجة مئوية ، والأستراليين - حوالي 37. في أجزاء مختلفة من الجسم ، تختلف قراءات مقياس الحرارة أيضًا: في الإبط تكون أقل من أصابع القدم.

خلال النهار ، يمكن أن تختلف درجة حرارة نفس الشخص في حدود درجة واحدة. تم الوصول إلى أدنى قيمة في الساعة 4-6 صباحًا والأعلى في الساعة 4-8 مساءً. عند النساء ، قد تختلف درجة الحرارة حسب يوم الدورة. بالنسبة لبعض الناس ، تعتبر درجة حرارة 38 مئوية طبيعية وليست علامة على أي مرض.

يتم الحفاظ على درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية عند نفس المستوى بسبب عمل ما تحت المهاد والغدة الدرقية: هرمونات الغدة الدرقية هي المسؤولة عن عمليات التمثيل الغذائي. يؤثر استراديول على درجة الحرارة الأساسية ، حيث يتناقص مع زيادة كميته. عملية التنظيم الحراري معقدة للغاية ويجب أن تنبهك الانحرافات عن القاعدة على الفور. تشير الزيادة أو النقصان في درجة الحرارة إلى وجود مشاكل في الجسم يجب التعامل معها بشكل عاجل.

درجة حرارة منخفضة للغاية

يجدر القلق عندما يظهر مقياس الحرارة أقل من 35.2 درجة مئوية. عند درجة حرارة حوالي 32.2 درجة مئوية ، يشعر الشخص بالذهول ، 29.5 - يفقد الوعي ، 26.5 يؤدي إلى الوفاة في معظم الحالات.

يمكن أن يكون سبب انخفاض حرارة الجسم أحد الأسباب التالية:

• انتهاك لعمل مراكز التنظيم الحراري في الجهاز العصبي المركزي. يحدث هذا مع تلف الدماغ ذو الطبيعة العضوية: مع الأورام والإصابات.
• قصور الغدة الدرقية.
• الشلل ، شلل جزئي ، والذي يؤدي إلى انخفاض كتلة العضلات ، وبالتالي انخفاض في إنتاج الحرارة.
• الحميات المرهقة والمجاعة تؤدي إلى حقيقة أن الجسم لا يملك طاقة كافية لإنتاج الحرارة.
• انخفاض حرارة الجسم هو إقامة طويلة لشخص في ظروف درجة حرارة منخفضة ، عندما لا تستطيع الآليات التنظيمية الخاصة بالجسم التعامل مع التنظيم الحراري.
• الجفاف: نقص السوائل في الجسم يؤدي إلى انخفاض التمثيل الغذائي.
• الكحول: يعطل الإيثانول جميع وظائف المخ ، بما في ذلك وظائف التنظيم الحراري.
• الإشعاع المؤين: تؤثر الجذور الحرة على عملية التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم.

قد يكون الانخفاض المعتدل في درجة الحرارة (حتى 35.3 درجة مئوية) نتيجة لهذه الأسباب:

• إرهاق ، إجهاد طويل ، تعب جسدي وعقلي ، تعب مزمن.
• نظام غذائي مضطرب ، نظام غذائي غير متوازن ، نقص ديناميكية.
• مشاكل هرمونية ، حمل ، انقطاع الطمث ، أمراض الغدة الدرقية ، الغدد الكظرية.
• انتهاك التمثيل الغذائي للكربوهيدرات على خلفية أمراض الكبد.

درجة حرارة subfebrile

لا تقلل من شأن الزيادة الطفيفة (37 - 37.5 درجة مئوية) في درجة الحرارة: فقد لا تشكل أي تهديد ، أو قد تبلغ عن اضطرابات خطيرة في أداء الجسم. لذلك ، من المهم معرفة سبب هذه الحالة.

يمكن أن تؤدي حالة subfebrile إلى:

• العمل الجاد في بيئة حارة ، وممارسة الرياضة ؛
• ساونا ، حمام ساخن ، حمام ، مشمس ؛
• زيادة إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي ؛
• الفيروسات ونزلات البرد.
• طعام حار وحار
• الأمراض الالتهابية المزمنة.

تؤدي الأمراض الخطيرة التي تهدد حياة الإنسان أيضًا إلى ارتفاع درجة حرارة الحمى الفرعية. يعطي مرض السل والأورام في المراحل المبكرة زيادة طفيفة في درجة الحرارة كأحد أعراض المرض. لذلك ، من المهم جدًا عدم إسقاطها ، ولكن استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب. يجب أن تكون أعراض مثل الضعف والتعرق وفقدان الوزن والتهاب العقد الليمفاوية مقلقة بشكل خاص. سيساعد الفحص الإضافي في تحديد السبب والقضاء عليه في الوقت المناسب.

درجة حرارة الحمى

تشير درجة الحرارة التي تزيد عن 37.6 درجة مئوية إلى وجود التهاب في الجسم. وهكذا ، يحارب الجسم مسببات الأمراض ، ويخلق ظروفًا غير مواتية لوجودها. لذلك ، لا يجب عليك التخلص منه على الفور بالدواء. حتى 38.5 درجة مئوية ، يمكنك ببساطة شرب الكثير من الماء لتقليل تركيز السموم - هكذا يتم إخراجها من الجسم مع العرق والبول.

درجة حرارة حمضية

تشير درجة الحرارة فوق 39 درجة مئوية إلى وجود عملية التهابية حادة. إذا أظهر مقياس الحرارة أكثر من 39 ، يوصي الأطباء ببدء خافض للحرارة (أكثر الأدوية شيوعًا هو الأسبرين). في هذه الحالة ، تكون التشنجات ممكنة ، لذا عليك أن تكون أكثر حذرًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مصاحبة.

المسببات المتكررة لهذه الحالة هي البكتيريا والفيروسات التي تدخل الجسم أثناء الحروق والإصابات وانخفاض درجة حرارة الجسم عن طريق القطرات المحمولة بالهواء. يمكن للطبيب أن يتأكد من ذلك ، بعد أن أجرى جميع الاختبارات مسبقًا. عند ارتفاع درجة الحرارة ، يشعر الشخص بالضعف ، وفقدان القوة ، والصداع ، والقشعريرة ، وآلام الجسم. تقل الشهية بشكل كبير ، ويلاحظ التعرق وعدم انتظام ضربات القلب.

ارتفاع درجة الحرارة

يجب أن تطلق الإنذار إذا تجاوزت علامة مقياس الحرارة 40.3 درجة مئوية. هذه الحالة مهددة للحياة وتتطلب عناية طبية فورية. درجة الحرارة الحرجة - 42 درجة مئوية: يحدث اضطراب في عملية التمثيل الغذائي في أنسجة المخ ، مما يؤدي إلى الوفاة.

درجة حرارة الجسم أنا درجة حرارة الجسم

النشاط البشري الطبيعي ممكن في نطاق درجات قليلة فقط. انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ إلى ما دون 36 درجة وزيادة فوق 40-41 درجة أمر خطير ويمكن أن يكون له عواقب وخيمة على الجسم. إذا أوقف نقل الحرارة تمامًا بأي شكل من الأشكال ، فسوف يموت في 4-5 حمن ارتفاع درجة الحرارة.

يحافظ الجهاز العصبي المركزي على التوازن الضروري بين توليد الحرارة وعودتها. تدخل المعلومات حول درجة حرارة الجسم من المستقبلات الحرارية الطرفية والمركزية ، والتي يلاحظ بعضها زيادة في درجة الحرارة ، والبعض الآخر - انخفاض في ذلك. الخارجية (المحيطية) توجد في الجلد وتتفاعل مع التغيرات في درجة حرارتها ، والتي ترتبط بشكل أساسي بالتغيرات في درجة الحرارة المحيطة. توجد المستقبلات المركزية في مناطق مختلفة من الدماغ والحبل الشوكي وتستجيب للتغيرات في درجة حرارة البيئة الداخلية ، ولا سيما الدم الذي يستحم.

يميز بين درجة حرارة البيئة الداخلية للجسم ودرجة حرارة الجلد. تختلف درجة حرارة الأعضاء الداخلية ، اعتمادًا على شدة العمليات الكيميائية الحيوية التي تحدث فيها وهي أعلى بكثير من درجة حرارة الجلد - في المستقيم تكون 0.3-0.4 درجة أعلى من الإبط. لديها أعلى درجة حرارة (حوالي 39 درجة). تختلف درجة حرارة جلد الإنسان في أجزاء مختلفة منه: أعلى في الإبط ، وأقل قليلاً على جلد الرقبة والوجه والجذع ، وحتى أقل على جلد اليدين والقدمين ، والأدنى على الجلد من أصابع القدم.

عند البشر ، يتراوح T. t. ، عند قياسه في الإبط ، من 36 إلى 37.1 درجة. يعتمد T. ر. التقلبات الفسيولوجية لـ T. t خلال النهار معروفة: الفرق بين الصباح والمساء يكون في المتوسط ​​0.3-0.5 درجة والصباح أقل من المساء ؛ عند الأشخاص في سن متقدمة وكبر السن ، يمكن أن يكون T. t. أقل قليلاً من الأشخاص في منتصف العمر. في الطفولة المبكرة ، هناك عدم استقرار خاص في T. t. مع تقلبات كبيرة في ظروف مختلفة (انظر الرضع (الرضع)). معظم الأمراض الالتهابية والمعدية مصحوبة بزيادة في T. t. في بعض الأمراض المعدية ، لوحظ نمط معين من التغييرات ، وهو أمر ذو قيمة تشخيصية. يمكن أن تنخفض T. t. في حالة التسمم بالسموم المختلفة ، وفي الغيبوبة ، وبعض الأمراض الموهنة.

لقياس T. ر ، عادة ما تستخدم طبي. مقياس الحرارة الزئبقي عبارة عن صندوق زجاجي به خزان صغير مملوء بالزئبق وأنبوب زجاجي - أنبوب شعري متصل بميزان داخل العلبة. يسمح لك مقياس الحرارة بتحديد درجة حرارة الجسم من 35 إلى 42 درجة بدقة 0.1 درجة. عندما يتم قياسه في الخزان ، فإنه يسخن ويُجبر على الخروج إلى العلامة المقابلة لدرجة حرارة الجسم في وقت القياس. يتم لحام دبوس بين الشعيرات الدموية والخزان ، مما يمنع الحركة العكسية للزئبق ، ويسجل مقياس الحرارة درجة الحرارة القصوى التي ارتفع إليها الزئبق.

لقياس درجة حرارة الجسم ، يتم وضع الجزء السفلي من مقياس الحرارة مع خزان الزئبق في الإبط ، وتم مسحه مسبقًا جافًا. في بعض الأحيان يتم وضع مقياس حرارة في الطية الإربية ، في ، في المستقيم ، في هذه الحالات ، تشرح الممرضة قواعد الاستخدام. من الضروري مراقبة الوضع الصحيح لميزان الحرارة ، خاصة عند الأطفال وكبار السن والمرضى الذين لا يهدأون ، ممسكين به ، لأن. إذا لم يتم وضعه بشكل صحيح ، فقد يُظهر مقياس الحرارة درجة حرارة منخفضة.

يتم قياس درجة الحرارة 7-10 دقيقة، عادة مرتين في اليوم ، في الصباح بين الساعة 7 و 9 صباحًا وفي المساء بين الساعة 17 و 19 صباحًا ، وفي بعض الحالات ، حسب توجيهات الطبيب ، في كثير من الأحيان. ملاحظة في ورقة درجة الحرارة (في المنزل يكتبون على ورقة عادية) ، لأن. من المهم تحديد التقلبات في درجة حرارة الجسم.

بعد قياس درجة الحرارة ، يتم اهتزاز مقياس الحرارة بقوة عدة مرات ، وينخفض ​​الزئبق ، وعادة ما يكون أقل من مقياس القياس. رج العبوة جيداً حتى لا ينكسر ميزان الحرارة. في حالة حدوث ذلك ، يجب جمع الزئبق وإزالته من الغرفة ، لأن. بخار الزئبق ضار.

في المنزل ، يتم تخزين مقياس الحرارة في علبة. قبل الاستخدام ، يُمسح بقطعة قطن مبللة بالكحول أو الكولونيا ، وإذا لزم الأمر ، يُغسل بالماء الدافئ والصابون (ولكن ليس ساخنًا).

1. موسوعة طبية صغيرة. - م: الموسوعة الطبية. 1991-1996 2. الإسعافات الأولية. - م: الموسوعة الروسية الكبرى. 1994 3. قاموس موسوعي للمصطلحات الطبية. - م: الموسوعة السوفيتية. - 1982-1984.

تعرف على "درجة حرارة الجسم" في القواميس الأخرى:

الإنسان مؤشر معقد للحالة الحرارية للكائن الحي ، بما في ذلك البشر. تسمى الحيوانات التي يمكنها الحفاظ على درجة حرارتها ضمن حدود ضيقة ، بغض النظر عن درجة حرارة البيئة الخارجية ، من ذوات الدم الحار أو الحرارة المنزلية. ك ... ... ويكيبيديا

مؤشر متكامل لتوازن حرارة الجسم ، يعكس نسبة إنتاجه للحرارة والتبادل الحراري مع البيئة. في الحيوانات شديدة الحرارة ، تتقلب درجات الحرارة اعتمادًا على درجة حرارة البيئة. في الحيوانات متجانسة الحرارة ، T. t. ... ... القاموس الموسوعي البيولوجي

درجة حرارة الجسم- يكون الشخص نتيجة لوظيفة جهاز تنظيم الحرارة الخاص به ويعتمد على التوازن بين إنتاج الحرارة وإطلاقها ، الذي يتم الحفاظ عليه من خلال النشاط التنظيمي للجهاز العصبي المركزي (انظر التنظيم الحراري). بما أنه ليس كل الأعضاء ... ... موسوعة طبية كبيرة

درجة حرارة الجسم ، وهو مؤشر للحالة الحرارية لجسم الإنسان والحيوان ؛ يعكس نسبة عمليات إنتاج حرارة الجسم وتبادلها الحراري مع البيئة. في الحيوانات ذوات الدم البارد ، تكون درجة حرارة الجسم غير مستقرة وقريبة من ... ... الموسوعة الحديثة

قاموس موسوعي كبير

درجة حرارة الجسم- (من خط العرض درجة الحرارة النسبة الصحيحة ، الحالة الطبيعية) ، في حالة صحية l. عند الراحة 37.5 38.5 درجة. جيم مع المادية الكبيرة. الأحمال T. t. يزيد لفترة وجيزة بمقدار 1 1.5 درجة. مع ، ولكن في حالة الراحة يعود بسرعة إلى طبيعته. في l. ، كما هو الحال في المنازل الأخرى ... كتيب تربية الخيول

مؤشر للحالة الحرارية لجسم الإنسان والحيوان ؛ يعكس نسبة عمليات إنتاج حرارة الجسم وتبادلها الحراري مع البيئة. في الحيوانات ذوات الدم البارد ، تكون درجة حرارة الجسم غير مستقرة وقريبة من درجة الحرارة المحيطة ... ... قاموس موسوعي

مجموعة مرحة وحيوية من مدينة تامبوف تأسست عام 1992 على يد عازف الجيتار والمغني ألكسندر تيبلياكوف. تضم المجموعة اليوم أيضًا A. Kovylin (bass) و A. Popov (drums) و D. Roldugin (الغيتار المنفرد والأكورديون) و V. Soldatov ... ... موسيقى الروك الروسية. موسوعة صغيرة

درجة حرارة الجسم- درجة حرارة الجسم ، الحالة الحرارية للجسم ، اعتمادًا على التوازن بين إنتاج الحرارة الناتجة عن النشاط الحيوي وعودتها إلى البيئة الخارجية. T. t. الحيوانات ذوات الدم الحار (المثلية) (الثدييات والطيور) ... ... القاموس الموسوعي البيطري

درجة حرارة الجسم- (درجة حرارة الجسم) الطاقة الحرارية للجسم مقاسة بميزان حرارة. يتم التحكم في درجة حرارة الجسم عن طريق منطقة ما تحت المهاد ، وهي المركز التكاملي للتنظيم الحراري (الوطاء عبارة عن هيكل صغير يقع في الدماغ البيني) ... القاموس التوضيحي للطب

درجة حرارة الجسم- حالة درجة الحرارة على شكل T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Žmogaus kūno šiluminės būsenos rodiklis ، įvertinantis Organizmo šilumos gamybos vyksmų ir šilumos apykaitos santykį su aplinka. نورمال كونو درجة حرارة 36-37 درجة مئوية. atitikmenys:…… محطات رياضية žodynas

كتب

• قائمة تدقيق. نظام منع الأخطاء ، Atul Gawande ، اقتباس أليست القائمة المرجعية هي سجلات المرضى المحفوظة في المستشفيات؟ وهذه العلامات تحدد حالته وفق أربعة مؤشرات فسيولوجية: درجة الحرارة ... التصنيف: الادارة والادارة الناشر: Alpina Publisher، الصانع:

التنظيم الحراري هو وظيفة حيوية لجسم الإنسان. ينتج جسم الإنسان الحرارة ويحافظ عليها عند المستوى الأمثل ويقوم بتبادل درجة الحرارة مع الهواء. درجة حرارة الجسم هي قيمة غير مستقرة ، فهي لا تتغير بشكل ملحوظ خلال النهار: فهي منخفضة في الصباح ، وفي المساء ترتفع بنحو درجة. تعود هذه التقلبات إلى التغيرات اليومية في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.

على ماذا تعتمد؟

درجة حرارة الجسم هي قيمة توضح الحالة الحرارية لأي كائن حي. يمثل الفرق بين تكوين الجسم للحرارة وتبادل الحرارة مع الهواء. تتقلب درجة حرارة الشخص باستمرار ، ويرجع ذلك إلى العوامل التالية:

• عمر؛
• الحالة الجسدية للجسم.
• التغيرات المناخية في البيئة ؛
• بعض الأمراض
• فترة من اليوم
• الحمل والسمات الفردية الأخرى للجسم.

مراحل تغير درجة حرارة الجسم

هناك نوعان من تصنيفات التغيرات في درجات الحرارة. يعكس التصنيف الأول مراحل درجة الحرارة وفقًا لقراءات مقياس الحرارة ، والثاني - حالة الجسم اعتمادًا على تقلبات درجة الحرارة. حسب التصنيف الطبي الأول تنقسم درجة حرارة الجسم إلى المراحل التالية:

• منخفضة - أقل من 35 درجة مئوية ؛
• عادي - 35-37 درجة مئوية ؛
• subfebrile - 37-38 درجة مئوية ؛
• حمى - 38-39 درجة مئوية ؛
• حمى - 39-41 درجة مئوية ؛
• ارتفاع درجة الحرارة - أكثر من 41 درجة مئوية.

وفقًا للتصنيف الثاني ، تتميز الحالات التالية لجسم الإنسان اعتمادًا على تقلبات درجات الحرارة:

• انخفاض حرارة الجسم - أقل من 35 درجة مئوية ؛
• القاعدة - 35-37 درجة مئوية ؛
• ارتفاع الحرارة - أكثر من 37 درجة مئوية ؛
• حمى.

ما هي درجة الحرارة التي تعتبر طبيعية؟

ماذا يجب أن تكون درجة الحرارة الطبيعية للبالغين الأصحاء؟ في الطب ، يعتبر المعيار - 36.6 درجة مئوية. هذه القيمة ليست ثابتة ، فهي تزيد وتنقص خلال النهار ، ولكن بشكل طفيف فقط. لا داعي للقلق إذا انخفضت درجة الحرارة إلى 35.5 درجة مئوية أو ارتفعت إلى 37.5 درجة مئوية ، لأن الظروف المناخية والعمر ورفاهية الشخص تؤثر بشكل كبير على تقلباتها. في الأشخاص من مختلف الأعمار ، يختلف الحد الأعلى لدرجة الحرارة العادية المقاسة في الإبط ، وله القيم التالية:

• عند الأطفال حديثي الولادة - 36.8 درجة مئوية ؛
• في الأطفال بعمر ستة أشهر - 37.5 درجة مئوية ؛
• في الأطفال بعمر سنة واحدة - 37.5 درجة مئوية ؛
• في الأطفال البالغين من العمر ثلاث سنوات - 37.5 درجة مئوية ؛
• في الأطفال البالغين من العمر ست سنوات - 37.0 درجة مئوية ؛
• في سن الإنجاب - 36.8 درجة مئوية ؛
• في كبار السن - 36.3 درجة مئوية.

عادة ما تتقلب درجة حرارة جسم الشخص السليم خلال النهار في حدود درجة واحدة.

تُلاحظ أدنى درجات الحرارة في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة ، وأعلىها في المساء. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن درجة حرارة جسم الأنثى في المتوسط ​​0.5 درجة مئوية أعلى من درجة حرارة جسم الذكر ، ويمكن أن تختلف بشكل كبير حسب الدورة الشهرية.

من المثير للاهتمام أن نلاحظ أن ممثلي الجنسيات المختلفة لديهم درجة حرارة جسم مختلفة. على سبيل المثال ، في معظم اليابانيين الأصحاء ، لا يسخن الجسم فوق 36.0 درجة مئوية ، بينما في القارة الأسترالية ، تعتبر درجة الحرارة 37.0 درجة مئوية هي القاعدة. تتمتع الأعضاء البشرية أيضًا بدرجات حرارة مختلفة: تجويف الفم - من 36.8 إلى 37.3 درجة مئوية ، والأمعاء - من 37.3 إلى 37.7 درجة مئوية ، والعضو الأكثر سخونة هو الكبد - حتى 39 درجة مئوية.

كيفية القياس بميزان حرارة

للحصول على نتائج موثوقة ، يجب قياس درجة حرارة الإبط بشكل صحيح. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تنفيذ الخطوات التالية بالتسلسل:

• تنظيف الجلد في الإبط من العرق.
• امسح مقياس الحرارة بقطعة قماش جافة ؛
• هز الجهاز بحيث تنخفض درجة الحرارة على المقياس إلى 35 درجة مئوية ؛
• ضع مقياس الحرارة في الإبط بحيث تلائم كبسولة الزئبق الجسم بإحكام ؛
• امسك الجهاز لمدة 10 دقائق على الأقل ؛
• أخرج مقياس الحرارة ، وانظر إلى العلامة على المقياس الذي وصل إليه الزئبق.

من الضروري قياس درجة الحرارة باستخدام مقياس حرارة زئبقي في الفم ليس فقط بشكل صحيح ، ولكن أيضًا بعناية ، حتى لا تعض الكبسولة المملوءة بالزئبق عن غير قصد ، حتى لا تبتلع محتوياتها. عادة ما تكون درجة حرارة تجويف الفم لدى الشخص السليم 37.3 درجة مئوية. لقياس درجة الحرارة في الفم بشكل صحيح ، عليك القيام بما يلي:

• استلق بهدوء لبضع دقائق قبل الإجراء ؛
• إزالة أطقم الأسنان القابلة للإزالة من الفم ، إن وجدت ؛
• امسح مقياس الحرارة بقطعة قماش جافة ؛
• ضع الجهاز بكبسولة من الزئبق تحت اللسان ؛
• أغلق شفتيك ، امسك ميزان الحرارة لمدة 4 دقائق بالضبط ؛
• أخرج الجهاز ، وحدد العلامة على المقياس الذي وصل إليه الزئبق.

أعراض الحمى وأسبابها

عادة ما تُعتبر درجة حرارة المنطقة الفرعية ، التي تساوي 37.0 - 37.5 درجة مئوية ، طبيعية ، ولكنها في بعض الأحيان تكون علامة على تطور الأمراض في الجسم. في معظم الحالات ، تحدث زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم بسبب العوامل التالية:

• التعرض الطويل للشمس
• نشاط بدني مكثف
• إجراءات الاستحمام ، أخذ دش ساخن ؛
• عدوى فيروسية برد.
• تفاقم الأمراض المزمنة.
• تناول الطعام الساخن أو الحار.

في بعض الأحيان ، لا تكون الزيادة في درجة الحرارة إلى 37 درجة مئوية ناتجة عن عوامل غير ضارة ، ولكن بسبب الأمراض التي تهدد الحياة. في أغلب الأحيان ، يتم تحديد درجة حرارة subfebrile لفترة طويلة مع الأورام الخبيثة والمراحل المبكرة من مرض السل. لذلك ، حتى الزيادة الطفيفة في درجة حرارة الجسم لا ينبغي أن تعالج بإهمال ، ومع أدنى مرض ، يجب أن تذهب إلى الطبيب.

يمكن للأخصائي الطبي فقط تحديد ما إذا كانت درجة الحرارة 37 درجة مئوية طبيعية لشخص معين. في حالات نادرة ، يتعين على الأطباء فحص المرضى المذهلين الذين تكون درجة الحرارة عندهم 38 درجة مئوية.

درجة حرارة الحمى ، التي تساوي 37.5 - 38.0 درجة مئوية ، هي علامة أكيدة لتطور تفاعل التهابي في الجسم. يتم تسخين جسد الشخص المريض عن عمد لدرجة أنه بهذه الطريقة يتم قمع قابلية الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

لذلك ، لا ينصح بتخفيض درجة حرارة الحمى بالأدوية. يجب إعطاء الجسم الفرصة لمحاربة العدوى من تلقاء نفسه ، وللتخفيف من الحالة ، ومنع الجفاف والتخلص من المواد السامة ، يجب على المريض شرب الكثير من الماء الدافئ.

عند درجة حرارة 39 درجة مئوية ، ليس هناك شك في حدوث تفاعل التهابي حاد في الجسم. عادة ما يكون محرضو الحرارة عبارة عن فيروسات وبكتيريا ممرضة تتكاثر بنشاط في الأنسجة والأعضاء. أقل شيوعًا ، لوحظ ارتفاع كبير في درجة حرارة الجسم مع الإصابات الشديدة والحروق الشديدة.

غالبًا ما تكون درجة حرارة الحمى مصحوبة بتشنجات عضلية ، لذلك يجب على الأشخاص المعرضين للحالات المتشنجة أثناء الأمراض الالتهابية توخي الحذر الشديد. عند تسخين الجسم إلى 39 درجة مئوية ، من الضروري تناول أدوية خافضة للحرارة. ليس من الصعب أن نفهم أن الحمى بدأت ، حيث عادة ما يتم ملاحظة الأعراض التالية معها:

• الشعور بالضيق والضعف والعجز الجنسي.
• ألم في مفاصل الأطراف.
• وزن العضلات
• صداع نصفي؛
• قشعريرة.
• انتهاك إيقاع القلب.
• فقدان الشهية؛
• التعرق الغزير؛
• تجفيف الجلد والأغشية المخاطية.

مع ارتفاع الحرارة إلى 40 درجة مئوية ، يجب استدعاء العناية الطبية على الفور. أعلى درجة حرارة يمكن أن يتحملها جسم الإنسان هي 42 درجة مئوية. إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم أعلى ، يتم حظر تفاعلات التمثيل الغذائي في الدماغ ، ويتوقف عمل جميع الأجهزة والأنظمة ويموت الشخص.

لا يمكن تحديد العامل الذي تسبب في ارتفاع درجة الحرارة إلا من قبل أخصائي طبي. ولكن في أغلب الأحيان ، تسبب الحمى البكتيريا المسببة للأمراض والفيروسات والمواد السامة والحروق الشديدة وعضة الصقيع.

هناك طرق عديدة لزيادة درجة حرارة الجسم. إذا كان تبريد الجسم ناتجًا عن أمراض خطيرة ، فمن المستحيل الاستغناء عن الأدوية. إذا كان الانخفاض في درجة الحرارة غير مرتبط بأمراض ، فليس من الضروري استخدام المستحضرات الصيدلانية ، فهذا يكفي لتدفئة قدميك بالماء الساخن ، والجلوس في حضن مع وسادة تدفئة ، وتدفئة الملابس. ومن المفيد أيضاً شرب شاي الأعشاب الساخن مع العسل في المساء.

يعتمد جسم الإنسان على عمل مركز التنظيم الحراري الذي يقع في منطقة ما تحت المهاد. في الثدييات ، تختلف درجة حرارة الجلد على مدى واسع من 35.5 - 39.5 درجة مئوية. تعد الطيور من أكثر المخلوقات "سخونة" ، حيث يتراوح متوسط ​​درجة حرارة أجسامها بين 38.8-43 درجة مئوية. تسمح لك درجات الحرارة المرتفعة بأن تكون أكثر نشاطًا ، خاصة في فصل الشتاء. مطلوب شهية ممتازة للمحافظة عليها. للمقارنة ، إليك مثال لك: يحتاج التمساح إلى تناول طعام أقل 20 مرة (!) في اليوم من الشخص الذي يزن 60 كجم.

لم تظهر موازين الحرارة الموثوقة حتى منتصف القرن الثامن عشر ، عندما قرر العلماء أن درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية يجب أن تكون 37 درجة مئوية عند قياسها عن طريق المستقيم أو الفم. لكن في الواقع ، يبلغ متوسط ​​درجة الحرارة 36.6 درجة أو ربما أقل ، وهو ما أكده أحدث الأبحاث. على مدار اليوم ، تتراوح درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية من 35.5 إلى 37.2 درجة. تتغير درجة الحرارة حسب الإيقاع اليومي: أدناها في الصباح ، حوالي الساعة السادسة ، وتصل إلى أقصى قيمتها في المساء. لا يعتمد الشخص الطبيعي على مستوى نشاطنا ، فهو يتبع إيقاع الطاقة الشمسية اليومية: فالشخص الذي يعمل ليلاً وينام أثناء النهار لا تتغير درجة حرارته أثناء النهار ، على عكس الأشخاص الآخرين. تشير درجات الحرارة المنخفضة (أقل من 35 درجة) إلى تطور مرض خطير (في أغلب الأحيان عواقب التعرض للإشعاع). مع انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل كبير ، يقع الشخص في ذهول (عندما تنخفض القيم إلى 32.2 درجة). عند الوصول إلى علامة 29.5 درجة ، يفقد معظم الناس وعيهم ، وعند درجة حرارة 26.5 درجة مئوية أو أقل ، تحدث الوفاة. سجل البقاء على قيد الحياة المسجل لانخفاض حرارة الجسم هو 16 درجة ، وفي التجربة - 8.8 درجة مئوية.

تعتمد درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية على العمر والجنس. في الأساس ، تكون درجة حرارة جسم الذكر أعلى قليلاً بنحو نصف درجة. في الأيام الأولى من حياة الأطفال ، ترتفع درجة الحرارة غالبًا وتصل إلى 37 درجة مئوية تقريبًا في الإبط. إذًا لا تختلف درجة الحرارة الطبيعية عند الطفل عن درجة حرارة الشخص البالغ. وتجدر الإشارة إلى أنه في جسم الفتيات ، يحدث استقرار درجة حرارة الجسم في سن 13-14 ، ولكن عند الأولاد لاحقًا - في سن 18 عامًا ، مع تقدم العمر ، تنخفض درجة حرارة جسم الإنسان ، لأن جميع العمليات في الجسم تتباطأ ، بما في ذلك الإنتاج الحراري. كما أنه يقلل من تقلباته تحت تأثير درجة الحرارة في البيئة.

هناك تضاريس لدرجات حرارة الجلد (غائبة عند الأطفال حديثي الولادة). أبرد أجزاء الجسم هي قوقعة الأذن وطرف الأنف والأطراف البعيدة. تتميز هذه الأماكن بدرجة حرارة 23-30 درجة. الأكثر "سخونة" هي المنطقة الإبطية ، العجان ، المنطقة الشرسوفية ، الشفتين ، الرقبة ، الخدين. في مناطق أخرى ، تتقلب درجة الحرارة بين 31-33.5 درجة مئوية.

لكل فرد قيمة درجة حرارته الطبيعية مميزة. يمكن أن تكون درجة الحرارة الطبيعية للإنسان 37.7. لمعرفة المؤشرات الطبيعية ، تحتاج إلى قياس درجة الحرارة عندما تكون هادئة دائمًا (هناك زيادة في ارتفاع درجة الحرارة ، والإثارة العاطفية ، وزيادة النشاط البدني). من الأفضل قياسه ليس فقط في الإبط ، ولكن أيضًا في المستقيم. يجب أن يتم ذلك في الصباح ثم بعد الظهر وفي المساء. يرجى ملاحظة أنه يمكنك قياس درجة حرارة المولود الجديد تحت الإبط ، في المستقيم والأربية ، ولكن ليس في الفم (يمكنك فقط استخدام مقياس حرارة وهمي خاص). اكتب البيانات الواردة وتذكر. إذا مرضت فجأة ، فستتمكن من أن تفهم بثقة مقدار ارتفاع درجة حرارتك ، مما سيسمح بتشخيص أكثر دقة لصحتك في الوقت المناسب.

يعد قياس درجة حرارة الجسم أو قياس الحرارة مؤشرًا موضوعيًا قيمًا لحالة جسم الإنسان. لكن إجابة السؤال "ما هي درجة الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان؟" ليس بسيط جدا.

درجة حرارة الجسم الطبيعية للشخص البالغ هي 36.6 درجة مئوية. لكن هذا مجرد متوسط. في الواقع ، تتراوح التقلبات الفسيولوجية في درجة حرارة الجسم لدى الشخص السليم من 35.5 إلى 37.4 درجة مئوية.هذا أمر طبيعي: أثناء النوم ، تتباطأ عمليات التمثيل الغذائي وتنخفض درجة حرارة الجسم ، وفي حالة اليقظة ، خاصة أثناء الإجهاد البدني والعاطفي ، ترتفع درجة حرارة الجسم. لذلك تكون درجة حرارة الصباح عادة أقل من درجة حرارة النهار أو المساء. تعتمد درجة حرارة الجسم أيضًا على طريقة ومكان قياسها والجنس والعمر وحالة الموضوع. وفي النساء من أو من الحمل. تكون درجة حرارة جسم الطفل أكثر تقلبًا وتعتمد بشكل أكبر على درجة الحرارة المحيطة وعلى حالة الجسم.

حمى أو ارتفاع الحرارة

تعتبر درجة حرارة جسم الشخص فوق 37.4 درجة مئوية مرتفعة. أسباب ارتفاع درجة الحرارة:

1. ارتفاع درجة حرارة الجسم أو ضربة الشمس.
2. أمراض معدية؛
3. أمراض الأورام.
4. هرمونات الغدة الدرقية.
5. انتهاك عمل مركز التنظيم الحراري للدماغ

درجة الحرارة الحرجة لجسم الإنسان ، والتي تبدأ عندها بعض البروتينات في تغيير طبيعتها ، هي 42 درجة مئوية. سجلت أقصى درجة حرارة لجسم الإنسان 46.5 درجة مئوية في الولايات المتحدة لدى رجل بعد ضربة شمس.

انخفاض درجة الحرارة أو انخفاض حرارة الجسم

تعتبر درجة حرارة الجسم أقل من 35.5 درجة مئوية منخفضة. أسباب انخفاض درجة الحرارة:

1. انخفاض حرارة الجسم.
2. قصور الغدة الدرقية أو نقص هرمونات الغدة الدرقية.
3. حالات الوهن أثناء الإرهاق أو بعد مرض خطير أو تسمم أو إجهاد.

الحد الأدنى لدرجة الحرارة الحرجة التي تحدث فيها الغيبوبة هو 25 درجة مئوية.تم تسجيل أدنى درجة حرارة لجسم الإنسان تبلغ 14.2 درجة مئوية في فتاة كندية بعد انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم. حقيقة مذهلة!

كيف تقيس درجة الحرارة؟

هناك ثلاث طرق رئيسية لقياس درجة حرارة الجسم:

1. إبطي ، عندما يوضع الترمومتر في الإبط ؛
2. المستقيم ، حيث يتم قياس درجة الحرارة في المستقيم أو درجة الحرارة القاعدية ؛
3. قياس درجة حرارة الفم أو الفم

يجب أن نتذكر أن الأجزاء المختلفة من جسم الإنسان لها درجات حرارة مختلفة. وإذا كانت درجة الحرارة في الإبط 36.6 درجة مئوية ، فستكون في الفم حوالي 37 درجة مئوية ، وفي المستقيم أعلى - 37.5 درجة مئوية.

يمكن العثور على طرق قياس الحرارة التفصيلية.

متى تخفض درجة الحرارة

غالبًا ما يكون ارتفاع درجة حرارة الجسم مرضًا. في هذه الحالة ، عند درجة حرارة عالية ، يتم تنشيط التمثيل الغذائي ، ويزداد نشاط الجهاز المناعي ، ويزداد تدفق الدم وإمداد الأكسجين للخلايا ، ويتم تسريع عمليات إصلاح الأنسجة التالفة. وبالتالي ، فإن ارتفاع درجة حرارة الجسم هو رد فعل وقائي لجسم الإنسان ، وليس من الضروري خفض درجة الحرارة إلى 38.5 درجة مئوية في حالة عامة مرضية.

متى تخفض درجة الحرارة:

1. عندما يصاحب ارتفاع درجة الحرارة تدهور كبير في الحالة ؛
2. عندما تكون الزيادة في درجة حرارة الجسم مصحوبة بقشعريرة أو برودة واضحة في الأطراف.
3. عند درجة حرارة أعلى من 39 درجة مئوية ؛
4. مع خطر التشنجات.
5. في المرضى المصابين بالوهن أو الوهن وفي وجود أمراض مصاحبة وخيمة

ماذا تفعل مع انخفاض درجة حرارة الجسم

إذا ارتبط انخفاض درجة حرارة الجسم بانخفاض درجة حرارة الجسم ، فأنت بحاجة إلى الإحماء والاستحمام بالماء الساخن وشرب الشاي الساخن والاستلقاء والتغطية ببطانية دافئة. في حالة انخفاض درجة حرارة الجسم باستمرار ، يجب عليك أولاً معرفة السبب. يمكن أن يترافق مع التسمم ، والإرهاق ، والمجاعة ، والمواقف العصيبة لفترات طويلة ، وانخفاض عام في الحيوية. إذا كان سبب انخفاض درجة الحرارة المستمر ناتجًا عن نقص هرمونات الغدة الدرقية ، فيجب عليك الاتصال بأخصائي الغدد الصماء لتحديد موعد العلاج بالهرمونات البديلة.

أخيرا

تتراوح درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية من 35.5 إلى 37.4 درجة مئوية.غالبًا ما ترتبط الحمى بالأمراض المعدية. انخفاض درجة الحرارة - مع انخفاض في وظيفة الغدة الدرقية. ارتفاع درجة الحرارة أثناء الإصابة هو رد فعل وقائي للجسم ، ومن الضروري تناول خافضات الحرارة فقط للإشارات المباشرة.