تقشير الجلد في راحة اليد والقدمين. لماذا تصبح جلد الساقين جافة جدا وكيف نتعامل معها؟ الأقنعة والكريمات تحل المشاكل
تعرف أي فتاة تهتم بمظهرها أنك بحاجة إلى اختيار منتجات العناية وفقًا لنوع بشرتك. من المعروف أنها دهنية أو مركبة أو جافة أو حساسة للغاية. ومع ذلك ، فإن هذا لا ينطبق فقط على جلد الوجه ، كما قد يبدو للوهلة الأولى ، ولكن أيضًا على الجسم كله. غالبًا ما يشد أصحاب البشرة الجافة أيديهم ، وفي الشتاء والصيف يقومون بترطيبهم عدة مرات يوميًا باستخدام كريمات خاصة.
تقشير الساقين وأصابع القدمين وتقشير اليدين - نصائح واستعراضات
ومع ذلك ، إذا قمت بذلك ، فيمكننا أن نتخيل أن الطقس الأكثر دفئًا سوف يملأك بالرهبة في الأشهر القليلة المقبلة. يمكن أن تظهر النتوءات الجلدية الخشنة على الذراعين والفخذين وحتى الخدين. لذيذ ، وغالبًا ما يشار إليه باسم "جلد الدجاج" وهي ليست طريقة رائعة لجعل الناس يتحدثون عن شيء يجعلهم يشعرون بالخجل. فلماذا يمتلكها بعض الناس؟ وفقًا لخبير التجميل الشهير رينيه رولو ، تحدث هذه الحالة عندما تتراكم خلايا الجلد الميتة وبروتين في الجلد يسمى الكيراتين ويسد بصيلات الشعر. "هذه نتوءات صغيرة حمراء أو بيضاء في بقع - وهي شائعة جدًا وغير ضارة تمامًا ،" تلاحظ.
تنطبق نفس القصة على الساقين - يجف الجلد ، وإذا لم يتم الاعتناء به ، يبدأ في الظهور بشكل غير جمالي. قد يتقشر ، ويبدو أبيضًا جدًا ، ويكون خشنًا عند لمسه. يبدو غير متعاطف بشكل خاص في موسم ملابس السباحة والتنانير القصيرة.
ماذا تفعل إذا كانت السيدة الشابة تعاني من مثل هذا الجلد الجاف في ساقيها؟ كيف نتعامل مع هذا ، ما أفضل طريقة لإطعامه؟ هذا ما سيتم مناقشته بعد ذلك.
الآن ، نحن لا نقول للحظة أنك يجب أن تخجل أو تخجل من مطباتك ، ولكن إذا كنت ترغب في فعل شيء ما ، فلدينا بعض الحيل لمساعدتك. تحدثنا أيضًا مع أخصائية مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة كيت كير حول كيفية علاج الحالة عن طريق التقشير بالطريقة الصحيحة واستخدام المنتجات المناسبة. قبل ذلك ، قدمنا لك أيضًا وصف قصيركيفية معرفة ما إذا كان لديك.
حسنًا ، أولاً وقبل كل شيء ، إنه غير ضار ، لذا لا داعي للذعر. ومع ذلك ، يمكن أن يكون كابوسًا يجب مواجهته ويتساءل الكثيرون عن سبب معاناتهم وليس غيرهم. وفقًا لرولو ، "يبدو أن الجينات تلعب دورًا ، خاصة بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والأكثر نعومة" ، على الرغم من أنه يبدو أنها اختفت بحلول منتصف الثلاثينيات.
البحث عن الأسباب
إذن ، ما الأسباب التي جعلت جلد الساقين جافًا جدًا؟ هناك الكثير منها ، وكل منها جدير بالذكر على حدة.
قد يبدو هذا مفاجئًا للبعض ، لكن الأمر يستحق البدء بالتغذية. نعم ، نعم ، لقد سمعت بشكل صحيح. هناك عدد من المنتجات التي يمكن أن تؤثر مظهر خارجيالجلد ، مما يجعلها ناعمة وسلسة. بادئ ذي بدء ، يجب التأكد من ظهور الزيوت النباتية والأسماك بانتظام في القائمة. الأحماض الدهنية الموجودة فيها تغذي خلايا الجلد بشكل جيد. كما أن الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين أ ستعطيها ملمسًا حريريًا ومظهرًا صحيًا ، وغالبًا ما تكون برتقالية اللون - اليقطين والجزر والمشمش والمانجو. بالإضافة إلى أن الجسم يحتاج إلى فيتامين إي الذي يساعد في التخلص من التقشير والحكة ، مما يعني أنك بحاجة إلى تناول المكسرات والحبوب.
العناية بالبشرة للأقدام المتقشرة
يقول رولو: "إذا كنت قد أصبت به منذ الطفولة ، ولم يكن لديك حكة وكان ثابتًا إلى حد كبير على مدار العام ، فهذا دليل قوي على أن هذه هي الحالة". "التهاب الجلد التماسي ، الطفح الجلديالتي تسببها مسببات الحساسية الموضعية ، والتي يمكن أن تبدو متشابهة في بعض الأحيان ، تظهر وتختفي ، بينما التقرن الشعري موجود طوال الوقت ".
هناك أخبار جيدة وسيئة على هذه الجبهة. للأسف ، لن تتخلصي منه نهائيًا ، لكن يمكن تحسينه بالتقشير اليومي. من المحتمل أن تلاحظ أن الحالة تميل إلى الوضوح في أيام العطلات على الشاطئ. عندما تحدثنا إلى Kerr ، وافقت أيضًا على تقييم Rule بناءً على التقشير اليومي. يوصي كير "بالتقشير باستخدام المقشر والقفاز كل يوم لمدة 10-20 ثانية ، وليس بقوة".
بالإضافة إلى ذلك ، يجب شرب الكثير من الماء الذي يرطب البشرة ويجعلها متألقة. الشاي والقهوة جيدان بالطبع ، لكن الماء النقي النقي الذي لم يغلي مفيد. علاوة على ذلك ، من المرغوب فيه - بكمية لا تقل عن 1.5-2 لتر يوميًا ، لأن قلة الرطوبة هي التي تسبب غالبًا الجفاف المفرط ، خاصة بعد أربعين عامًا.
بعد الاسترخاء في الحمام ، يقول كير إنه يجب عليك فرك حمض الساليسيليك - يمكنك استخدام علاجات للوجه - في الأعلى. مرة أخرى ، كرر كير أنك بحاجة إلى أن تكون منتظمًا في تقشيرك لرؤية النتائج. كان يُعرف سابقًا باسم هوس الجلد ، وهو يتميز بدافع قهري للضغط على جلد واحد إلى الحد الذي تتشكل فيه الآفات أو الندوب. منطقة التحديد الأبرز هي الوجه ، لأنه من الصعب إخفاء دليل لوحة التحديد باستخدام مكياج ثقيل.
الأمراض المصحوبة بتقشر الجلد
ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر اضطراب جلدي على أي جزء من الجسم. يجري الموقع بانتظام استطلاعات الرأي واستطلاعات الرأي للحفاظ على علامة التبويب في نبض اختيار الجلد باعتباره فوضى ولخدمة المجتمع بشكل أفضل. وأظهرت البيانات أنه بالنسبة لزوار الموقع ، فإن أكثر أجزاء الجسم تضرراً هي الوجه وفروة الرأس واليدين والقدمين.
يمكن أن يحدث جفاف جلد الساقين أيضًا بسبب الزيارات المتكررة لحمام السباحة. بالطبع ، السباحة مفيدة جدًا ويجب ألا ترفضها أبدًا ، ولكن هؤلاء السيدات اللائي يذهبن إلى التمارين الرياضية المائية أو الأنشطة المائية الأخرى يجب أن ينتبهن بشكل خاص للعناية بالقدم. الشيء هو أن الماء في البركة غالبًا ما يكون عالي الكلور ، والذي لا يسعه إلا أن يهيج الجلد. لذلك ، بعد الاستحمام من الضروري ترطيب الساقين بكريم خاص.
يعد اختيار الجلد على القدمين أمرًا شائعًا بشكل مدهش بين الأشخاص المصابين باضطراب الجلد. جرانت ، بالنظر إلى خصائص الاختيار لستين ذكرًا ، وجد أن 3٪ رفعوا أرجلهم أو أقدامهم. هذا مثير للدهشة بشكل خاص بالنظر إلى أن المشاركين كانوا من الذكور ، حيث وصف العديد من الناس مشاكل الساق الأولى على أنها شعر نام. لدى النساء توقعات اجتماعية بأن يكون لديهن أرجل ناعمة لطيفة ، لذلك ليس من المستغرب أن تصبح الساقين هدفًا مشتركًا للنساء. غالبًا ما يكون الشعر الناشئ هدفًا ، ويتساءل البعض عما إذا كان ينبغي تصنيفها على أنها اضطراب قهري للشعر أو هوس نتف الشعر.
كما أن البشرة شديدة الجفاف تصبح بعد فترة طويلة من التعرض للشمس. عند الذهاب إلى الشاطئ أو القيام برحلة جوية إلى الريف أو الذهاب إلى النهر بالخيام أو اقتلاع الأعشاب الضارة من حديقتك ، يجب ألا تنسى الجلد. كلما طال ملامسته للشمس ، زاد جفافه. بمرور الوقت ، تبدأ السيقان والكعب في التشبه بورق الصنفرة ، وتصبح خشنة وشائكة. ستساعد هنا المستحضرات الواقية أو زيوت الترطيب التي يجب وضعها على الساقين قبل الخروج.
بالطبع هناك تشوش بين نتف الشعر وإبراز الجلد في المناطق التي يغطيها الشعر. بعد كل شيء ، يتم تصنيف هذه الاضطرابات على أنها سلوكيات متكررة تركز على نوع الجسم ومن المعروف أنها عالية الأمراض المصاحبة. السمة المميزة هي أن سلوك التجميع يضر بشكل خاص بالجلد ، حتى لو كانت بصيلات الشعر هي الهدف. غالبًا ما يحدث أن الندبات والقشور التي تتشكل على القدمين تديم الخيار الذي يبدأ بموجبه كل شخص في جمع هذه العيوب.
أيضا ، أكيد أسباب داخليةمثل الدورة الدموية البطيئة. إذا كان الشخص يعمل جالسًا أو واقفًا ، نظام القلب والأوعية الدمويةلا تستطيع ضخ الدم بشكل كامل ، تبدأ الغدد الدهنية في العمل بشكل أسوأ ونتيجة لذلك - جفاف الجلد. لذلك ، إذا كان عليك الجلوس أمام الكمبيوتر في المكتب أو الوقوف على المنضدة في المتجر كل يوم من أيام الأسبوع ، فأنت بحاجة إلى تزويد الجسم بحركة إضافية. على سبيل المثال ، قم بالتمارين وقم بتدريب الأوعية باستخدام دش متباين. عند استعادة الدورة الدموية ، سيكون الدم قادرًا على توصيل الجزء الصحيح من الأكسجين والمواد المغذية لكل منطقة من الجلد ، وسيختفي الجفاف تدريجيًا.
ندوب الساق أسهل للاختباء من الآخرين بملابس مقبولة اجتماعيًا. في نفس الدراسة التي أجراها الدكتور جرانت ، كان اكتشاف الجلد اليدوي شائعًا مثل مص القدم في 30٪ من المستجيبين. غالبًا ما تكون الأسلحة كائنات لاختيار السلوك التلقائي ، حيث لا يدرك الشخص أنه يشارك في السلوك حتى يبدأ بالفعل. قد يكون سبب انتشار مص اليد بشكل كبير هو سهولة الوصول إلى جلد أيدينا. على عكس أي جزء آخر من الجسم ، يمكن لمس أصابعك أو خدشها بسهولة أثناء القيادة أو الجلوس في اجتماع أو مشاهدة التلفزيون أو الجلوس على مكتبك أو أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
يمكن أن يؤدي ارتداء الجوارب الضيقة والجينز الضيق أيضًا إلى الجفاف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنتجات المصنوعة من نسيج الصوف الخشن والكثيف تهيج الجلد وتمنع تغلغل الأكسجين ، والذي يستجيب له أيضًا عن طريق التجفيف المفرط.
وأخيراً ، يجف الجلد بسبب أمراض معينة مثل الأكزيما والصدفية والسكري والتهاب الجلد. الالتهابات الفطرية. إذا كانت الساق تزعج عشيقتها لفترة طويلة بجفاف مفرط ، فقط في حالة ما إذا كان من الأفضل إجراء الاختبارات واستبعاد الأمراض المذكورة أعلاه على الفور.
كما هو الحال مع تجميع الساقين ، من السهل إخفاء الندوب الموجودة على الذراعين من تجمع الملابس ، على الرغم من أن ارتداء الأكمام الطويلة في الطقس الحار أو في أماكن معينة مثل الشاطئ أو حمام السباحة يمكن أن يظل محرجًا من ارتداء التنانير الطويلة أو السارونج أو البنطال في نفس الشروط.
أسباب تقشر الجلد على القدمين
مرة أخرى ، هناك خط تشخيصي غير واضح بين مص الجلد القهري واضطراب عض الأظافر القهري ، المعروف أيضًا باسم oncophagia. بالطبع ، يتضمن قضم الأظافر قضم الأظافر والبشرة ، ولكن كما تعلم ، فإن قضم اليدين والأصابع يتضمن أيضًا استخدام الأسنان لتسهيل النتيجة المرجوة من الاقتطاف. Hand-off هو سلوك تلقائي سائد آخر حيث تكون الأيدي هدفًا ضعيفًا بسبب سهولة الوصول. على عكس مطابقة الجلد باليد واليد ، ليس من السهل إخفاء اليدين لأنها جزء مهم من عملنا اليومي.
ومع ذلك ، لا يكفي مجرد معرفة سبب جفاف جلد الساقين. تحتاج أيضًا إلى فهم ما يجب فعله وكيفية إعادته إلى طبيعته. المزيد عن هذا أدناه.
الأقنعة والكريمات تحل المشاكل
إذا جف الجلد أو حتى تشقق ، خاصة على أصابع القدم ، مما يسبب عدم الراحة ، يمكنك تجربة الحمام وتقشير العسل.
من الأفضل القيام بهذا الإجراء في الليل. تحتاج إلى جمع الماء الدافئ في حوض وتذويب بضع ملاعق كبيرة من ملح البحر فيه. للتقشير ، نحضر ملعقة من السكر والعسل ونخلطهما في وعاء. ثم قم بتجفيف ساقيك لمدة ربع ساعة تقريبًا ، دون أن تنسى السكب ماء دافئبحيث تكون الأصابع والكعب على البخار. ثم يجب أن تمسح قدميك حتى تجف وتعاملهما بحذر بحجر الخفاف أو مكشطة الملعقة الخاصة.
اكتساب الوعي والحصول على الدعم
بالإضافة إلى أن جلد اليد يكون أكثر حساسية بسبب الكثافة العالية للخلايا العصبية الحسية في اليدين وأطراف الأصابع. يمكن أن يكون الحزن أو الجلد الخام أو التالف على اليدين والأصابع مصدرًا كبيرًا لعدم الراحة. قد تكون القدرة على إخفاء الندبات على الساقين والذراعين ، في حين أنها تحمي الفرد من الشعور بالحكم ، عاملاً بطريقة ما. يفيد العديد من الأشخاص ذوي الاختيارات الشديدة في مناطق أكثر بروزًا ، مثل الوجه ، بأنهم لا يختارون عندما يكونون بصحبة الآخرين ، أو قد يحدون من خطورة اختياراتهم عندما يعلمون أنه سيشاهدها أشخاص آخرون بعد فترة وجيزة مجموعة.
حان وقت التقشير. من الضروري شطف الساقين ، وبعد جمع القليل من خليط السكر والعسل في راحة يدك ، قم بتدليك كل إصبع برفق ، ثم الكعب والقدم بأكملها. العسل يغذي بشكل رائع وهو مطهر ممتاز. سوف يعمل على تنعيم الجلد وعلاج التشققات وفي نفس الوقت يقتل الجراثيم ويمنع التطور المحتمل للعدوى. بعد التقشير ، تحتاج إلى غسل الساقين ومسحها ووضع كريم مغذي على البشرة بسخاء. ثم ارتدي الجوارب القطنية ولا تخلعها حتى الصباح. كرر الجلسات مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
مشكلة الجلد المترهل
إذا وجدت نفسك تقوم بضربات كبيرة لإخفاء دليل على اختيارك وحاولت عدم القدرة على إيقاف الاختيار في أي جزء من جسمك ، فقد يكون لديك اضطراب في اختيار الجلد. هذه واحدة من السمات الرئيسية. يرتبط بالشيخوخة ، ويرجع ذلك أساسًا إلى تعديل نسيج الملتحمة للجلد ، مما يقلل ، على وجه الخصوص ، من ندرة الألياف المرنة ، وتغير وتقليل ألياف الكولاجين ، وانخفاض دوران الأوعية الدقيقة في الدم ، والترطيب.
إذا كان من الممكن تحفيز إنتاج الكولاجين في أي عمر ، فسيكون من الصعب جدًا صنع ألياف مرنة جديدة. في الواقع ، لن ينتج الجسم الإيلاستين بعد سن الأربعين ، أو حتى بعد النمو ، وفقًا لبعض المؤلفين. وبالتالي ، يتناقص إمدادنا من الإيلاستين تدريجيًا مع تقدم العمر ، وتتحسن بشرتنا وتفقد المرونة والمرونة.
يعمل التقشير بالعسل والسكر على تنعيم البشرة جيدًا
إذا كان جلد القدم جافًا جدًا ، فإن الأمر يستحق صنع قناع مغذي. بالنسبة لها سوف تحتاج:
- صفار الدجاج النيء
- ملعقة صغيرة من الزبدة المخففة (غير المذابة) ؛
- 2 ملاعق صغيرة من البطاطس المبشورة.
- 4 ملاعق صغيرة من كريمة الأطفال.
يخلط صفار البيض جيدًا مع الزبدة حتى يصبح ناعمًا. أضيفي البطاطس والقشدة واخلطيهم. ضعي طبقة سميكة على القدمين ولفيها في غلاف بلاستيكي وارتدي جوارب سميكة. اغسل القناع بعد 20 دقيقة ، كرر مرتين في الأسبوع. للحصول على أفضل النتائج ، قم بذلك بعد الاستحمام ، عندما يكون الكعب على البخار.
بادئ ذي بدء ، تجنب ما يفسد أليافنا المرنة ، والجلد: الأشعة فوق البنفسجية ، وكما سنرى. أخبرنا أوميغا 3. هذه بالتأكيد فكرة جيدة ، لأن نظامنا الغذائي الحديث غالبًا ما يفتقر إلى الأوميغا. إنها مفيدة لجميع أغشية الخلايا بشكل عام. ومع ذلك ، فهي لا تعمل على وجه التحديد ضد الجلد المترهل.
علاج تقشير الجلد
للحفاظ على صحة بشرتك ، من المهم التأكد من عدم حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لإنتاج الكولاجين والنسيج الضام. مثال على ذلك هو البقع البنية الشهيرة على الجلد. يسرع Glycation من فقدان مرونة الجلد. ويرجع ذلك إلى استهلاك السكريات السريعة. من المعروف أن كارنوزين يحمي من تدهور بروتيناتنا وبالتالي من الإيلاستين وألياف الكولاجين. يبدو أنسب من الأوميغا. سوف تجد أيضا الأقمشة الأخرى الخاصة بك.
لا تتخلى عن العلاج بالبارافين. هذا علاج رائع للبشرة الجافة على القدمين! تتطلب العملية استخدام البارافين التجميلي الذي يباع في الصيدلية. يجب تسخينه قليلاً وتطبيقه بفرشاة ناعمة لغسل الأقدام الجافة ومسحها. انتظر لمدة 2-3 دقائق حتى يتماسك ، ضع أغطية الأحذية أو الأكياس البلاستيكية على قدميك ولفها في منشفة. استلقِ لمدة نصف ساعة ، ثم أزل البارافين بحذر باستخدام الدش وحجر الخفاف. مثل هذه الجلسات ستمنح البشرة نعومة ونعومة ومظهرًا صحيًا.
علاوة على ذلك ، هناك طرق لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد. هذه هي تطبيقات العوامل الفيزيائية أو الميكانيكية. يمكنهم إما إبطائه أو حتى تحسين الجلد المترهل. ومع ذلك ، سيكون هذا زيادة في الصلابة والسمك أكثر من مرونة الجلد.
عنصر آخر مهم جدًا: عنصرنا. كل هذه الهرمونات تنخفض مع تقدم العمر. يسعى الطب المضاد للشيخوخة إلى الحفاظ على هذه المستويات قدر الإمكان عن طريق تحفيز إنتاجها ، أو توعية الأنسجة بأفعالها ، أو إدخال هرمونات إضافية.
بالإضافة إلى ذلك ، علاج سحري - الحمامات الطبية. تحتوي فقط على مغلي طبيعي من الأعشاب ، لذلك يمكن استخدامها للقضاء على الجفاف حتى عند الأطفال. كل حمام له خصائصه العلاجية الخاصة ، وهي:
- القفزات والبابونج يخففان الالتهاب ويزيدان من مقاومة جلد الساقين للعدوى المختلفة ؛
- الشيح وإكليل الجبل سوف ينعشان ويسرعان الدورة الدموية ؛
- سيعمل النعناع على تهدئة التهيج وتخفيف الحكة.
- ستعمل الإبر على تخفيف التعب وترطيب الجلد ؛
- البلوط والمريمية يقللان من المسام ويزيلان التعرق ؛
- سوف ينعم اليارو ، وهو جيد بشكل خاص للبشرة المتشققة ؛
- آذريون يشفي الجروح.
- الكستناء البري يقوي الأوعية الدموية.
يتم عمل حمامات القدم العشبية مرتين في الأسبوع. للقيام بذلك ، يتم سكب النبات المحدد ماء ساخنوأصر على بضع ساعات. ثم يتم تسخين المحلول الدوائي وترتفع فيه الأرجل لمدة ربع ساعة.
لا توجد تقنية معجزة ، تختلف التأثيرات باختلاف الأشخاص وأعمارهم ودرجة ارتخاء الجلد ، والتي لا ينبغي أن تكون متقدمة جدًا. وبالتالي ، يمكننا تلخيص ما يبدو لنا أكثر أهمية: منع تدهور الجلد والحفاظ على مرونته الرأسمالية.
تجنب تسريع شيخوخة الجلد ، بحيث لا ينقصها المغذيات الأساسية ، وذلك للمحافظة في أحسن الأحوال على حمايتها الهرمونية من الأرض وترطيب بشرتها المحلية ، واستخدام الطريقة الأكثر ملائمة وطبيعية للتحفيز حسب الحالات ، قادرة على دعم المنتجات المضادة للجليكشن ومضادات الأكسدة.
- أضف المكملات الغذائية الطبيعية إذا لزم الأمر.
- الرياضة المعتدلة في أي عمر مفيدة دائمًا.
علاج ممتاز للأقدام الجافة هو معجون التفاح. لتحضيرها ، تحتاج إلى تقطيع التفاح إلى مكعبات صغيرة وغليها في كمية صغيرة من الحليب. يجب أن تتحول المكعبات إلى هريسة. يتم تبريد العجينة ووضعها على القدمين ، ملفوفة بشاش في الأعلى. بعد نصف ساعة ، تحتاج إلى بلل قدميك بمنديل وارتداء الجوارب. يمنع معجون التفاح ظهور الكعب المتشقق ويرطب البشرة.
أما بالنسبة لكريمات المصنع ، فعند شرائها عليك التأكد من احتواء التركيبة على فيتامين E وأحد الزيوت التالية - الباتشولي أو المكاديميا أو الجوجوبا أو زيت بذور العنب. وهم أفضل من غيرهم في حماية جلد الساقين من الجفاف.
من المنتجات الطبيعية ، القشدة الحامضة ، الكفير أو مصل اللبن ينعم البشرة بأناقة. تحتاج فقط إلى تشويهها على قدميك مرتين في الأسبوع لمدة شهر.
إذا كان الصيف أو الخريف بالخارج ، مواسم الخضار الطازجة ، يمكنك تحضير ماء الخيار. للقيام بذلك ، يتم تقطيع الخيار إلى شرائح أو نصف دائرة ، ووضعها في جرة ، وسكب الفودكا وإصرارها في الشمس لمدة أسبوعين. ثم ، حسب الحاجة ، يقومون ببساطة بمسح المناطق التي بها مشاكل باستخدام "اللوشن" الناتج ، وترطيبها وتنعيمها.
مرهم آذريون (20 جم) ممزوج بفيتامين أ السائل (10 مل) يعمل كنوع من كريمات القدم محلية الصنع. يمكن تخزينه في الثلاجة وتزييته على القدمين ليلاً بعد الاستحمام. مثل هذا العلاج يشفي ويغذي بشكل مثالي.
ومن الأفضل رفض استخدام الصابون في القضبان - فهو يجفف الجلد كثيرًا.
نتمنى أن تبدو ساقيك دائمًا بخمس نقاط!
يصف المقال أسباب تقشر جلد الطفل على الذراعين والساقين ، ويقدم قائمة بالأمراض التي تتميز بهذه الأعراض ، ويقدم عددًا من التوصيات للعناية بالبشرة الجافة والمتقشرة.
سماكة جلد الطفل أقل من سمك جلد الشخص البالغ. بالإضافة إلى ذلك ، يكون الأطفال أكثر نشاطًا وأكثر تعرضًا للمحفزات الخارجية. غالبًا ما تصبح البشرة انعكاسًا لنتيجة هذه التأثيرات ، وكذلك العمليات الداخلية التي تحدث في الجسم.
يمكن أن يكون الطفح الجلدي والاحمرار والتقشير وأشكال أخرى من تفاعل الطبقة القرنية للجلد مصدر قلق لكثير من الآباء. يمكن أن تكون التغيرات المرئية على جلد الطفل كلا الأعراض امراض عديدة، وإشارة إلى نقص الفيتامينات ، ورد فعل تحسسي ، سمة من سمات جلد طفل معين ، إلخ.
دعونا نتحدث بمزيد من التفصيل عن ظاهرة شائعة إلى حد ما مثل جفاف وخشونة وتقشير الجلد على ذراعي وساقي الطفل.
يتقشر جلد المولود بين الأصابع
بخير تغطية الجلد الشخص السليميختلف في النزاهة ، والتوحيد ، وعدم وجود بقع خشنة أو متغيرة اللون ، والبثور ، والبثور ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، فإن المولود الجديد هو استثناء. لأول مرة ، يمر الطفل حديث الولادة بفترة تكيف مع الظروف الجديدة: درجة الحرارة ، والرطوبة ، وما إلى ذلك. لذلك فإن وجود البقع الجافة والتقشير المفرط للجلد هو ظاهرة طبيعية ومؤقتة تمامًا.
يمكنك ملاحظة الحمامي عند الطفل بعد أيام قليلة من الولادة. في أغلب الأحيان ، هذا ما يواجهه الأطفال في مرحلة ما بعد الولادة. بالإضافة إلى التقشير الغزير ، الذي يوجد عادة بين الأصابع أو خلف الأذنين أو عند ثني الأطراف ، يمكن ملاحظة الاحمرار ، وكذلك الحمامي السامة على شكل بثور بيضاء مائلة للصفرة. بعد بضعة أسابيع ، يختفي كل شيء من تلقاء نفسه ولا يتطلب إجراءات خاصة.
إذا استمر تقشر الجلد بعد شهر ، أو ظهرت أعراض جديدة ، فسيكون من المفيد طلب المشورة الطبية.
أي علامات وأعراض مرض متى يتقشر الجلد؟
التجديد المعزز لخلايا البشرة ، الذي يتجلى خارجيًا في شكل تقشير ، هو أحد أعراض عدد كبير من الأمراض. قائمة تقريبية لأكثرها شيوعًا:
نقص الفيتامينات
إنه نموذجي لفترتي الشتاء والربيع ، عندما ، لأسباب طبيعية ، يمكن ملاحظة نقص التغذية في جسم الطفل. كمظهر من مظاهر ذلك ، سيقشر الطفل جلد الأصابع
مظاهر الحساسية
يمكن أن يكون تقشير الجلد علامة على التأتبي و التهاب الجلد التماسيوالأكزيما المزمنة وغيرها ردود الفعل التحسسية
وجود الديدان
قد يكون خشونة الجلد واحمراره أحد أعراض الإصابة بالديدان.
سماك
وراثي مرض خلقي، تظهر علاماتها في معظم الحالات بالعين المجردة: بشرة شديدة الجفاف ، تشبه بصريًا قشور السمك
حمى قرمزية
مرض معدي تسببه المكورات العقدية. يعاني المريض من ارتفاع في درجة الحرارة تصل إلى 39 درجة مئوية وطفح جلدي مثير للحكة في جميع أنحاء جسمه. بعد بضعة أيام ، يمكنك ملاحظة تقشير غزير ، على وجه الخصوص ، سوف يتقشر الجلد على راحة اليد بقوة.
هام: في حالة الإصابة بمرض خطير ، لا يكون تقشير الجلد هو العرض الوحيد ، لذلك يصعب تفويته.
بشرة الطفل - جلد خشن ، طفح جلدي عند الأطفال
في حالة عدم وجود أعراض أخرى ، قد يشير جفاف الجلد الشديد وتقشير الطفل إلى:
- نقص الفيتامينات
- الظروف المناخية المعاكسة
- التهاب الجلد التحسسي
- إذا بدأت في ملاحظة أن بشرة الطفل تصبح جافة وخشنة في الشتاء أو أوائل الربيع ، فعلى الأرجح أن الجسم يشير إلى نقص فيتامينات أ ، هـ لتعويض نقص التغذية ، أضف الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات إلى نظام الطفل الغذائي
الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات أ:
- كبد
- دهون السمك
- جزرة
- المشمش والخوخ
- برقوق
- يقطين
- فلفل أحمر
- البطاطس
- كل الحبوب
- المكسرات
- بذور
- سبانخ
- بروكلي
- زيت الزيتون وزيت بذر الكتان
هام: يتم امتصاص هذه الفيتامينات فقط مع تناول كمية كافية من الدهون في الجسم. لذلك تأكد من أن الطفل يستهلك الكمية المطلوبة من الزيت.
- غالبًا ما يكون سبب تقشر الجلد هو الهواء الجاف جدًا والرطوبة غير الكافية. هذا هو الحال بالنسبة للفترة التي تعمل فيها أجهزة التدفئة في المنازل. إذا أصبحت بشرة الطفل جافة وتقشر خلال هذه الفترة ، يجب أن تهتم بخلق مناخ محلي مناسب: قم بتهوية الغرفة ، أو استخدم المرطب ، أو علق المناشف / الملاءات المبللة في غرفة الطفل لزيادة الرطوبة.
- بجانب، عامل خارجيالتي يمكن أن تسبب تقشر الجلد هي التعرض للبرد والرياح. في هذه الحالة ، تتأثر اليدين أو الوجه عادةً. لحل المشكلة ، يجب استخدام كريم خاص للأطفال قبل الذهاب في نزهة على الأقدام ، وكذلك ارتداء قفازات دافئة للطفل.
- غالبًا ما يكون تقشير الجلد أحد أعراض الحساسية. يمكن أن يكون مثل حساسية الطعامورد الفعل تجاه مستحضرات التجميل والأدوية المنزلية وما إلى ذلك. وفي الوقت نفسه ، يصاحب التقشير علامات مثل الطفح الجلدي والاحمرار والخشونة
بقع خشنة على جسم الطفل
- ظهور بقع خشنة من الجلد أمر شائع إلى حد ما بين الأطفال في السنوات الثلاث الأولى من العمر. إذا وجدت على جسد طفل بقع خشنةمع طفح جلدي صغير محمر ، على الأرجح أنك تعانين من التهاب الجلد التأتبي
- في نفس الوقت ، في الصباح ، قد لا يكون الطفح الجلدي ملحوظًا ، ويمكن فقط عن طريق اللمس اكتشاف الجلد الجاف والخشن. قد تظهر البقع على أجزاء مختلفة من الجسم ، وغالبًا ما تظهر على الخدين أو الذراعين أو الساقين. خلال نوبات التفاقم ، خاصة في فصل الشتاء ، تصبح البقع متهيجة ، حمراء ومرتفعة.
- سبب مرض في الجلدقد يكون هناك جهاز مناعي وراثي يتفاعل مع مسببات الحساسية في الطعام و بيئة، فضلا عن الاستعداد الوراثي للبشرة الجافة
- تحتاج البشرة الأتوبية إلى عناية خاصة وترطيب. علاوة على ذلك، دورا هامايلعب الحاجة إلى استبعاد مسببات الحساسية والنظام الغذائي والاختيار الدقيق مستحضرات التجميلوالملابس وأي شيء يلامس جلد الطفل
يمكن أن تكون البشرة الخشنة أو الجافة أيضًا نتيجة للهواء الجاف ، والمياه المكلورة ، وإساءة استخدام شاي الأعشاب عند الاستحمام ، ونقص الرطوبة في الجسم ، وما إلى ذلك.
جسم الطفل - بقع بيضاء ، بقع حمراء ، طفح جلدي
أمراض محتملة وأعراضها بقع بيضاء:
- النخالية المبرقشة
مرض فطري للبشرة. في المراحل الأولى ، يتجلى في شكل بقع وردية متقشرة ، وعندما تتعرض لأشعة الشمس ، تصبح البقع أكثر وضوحًا وتكتسب اللون الأبيض. عادة ما يكون موقع التعريب هو الرقبة والصدر والكتفين والظهر.
من بين أسباب هذه البقع غير التجميلية:
- التعرق المفرط
- التغيرات الهرمونية (نموذجية للمراهقين)
- عدم مراعاة قواعد النظافة
هذا المرض ليس خطيرا. الشيء الرئيسي هو الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية في الوقت المناسب ، والذي سيصف المرهم المناسب المضاد للفطريات.
- - البهاق
إنه مرض مرتبط بانتهاك تصبغ الجلد ، ونتيجة لذلك يكون هناك كعب أبيض واضح يمكن أن يتقشر. غالبًا ما يكون هذا المرض وراثيًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتطور المرض بعد الإصابة ، بسبب اضطرابات في عمل الجهاز العصبي والغدد الصماء في أمراض المناعة الذاتية.
بقع حمراءتحدث على الجسم في كثير من الأحيان وفي معظم الحالات لا تظهر أعراض أمراض خطيرة. ومع ذلك ، قد تكون أسباب الاحمرار:
- حساسية
- ضغط عصبى
- لدغ الحشرات
- الأمراض المعدية (الحصبة ، جدري الماء ، الحمى القرمزية ، الحصبة الألمانية)
عادة لا يحدث الاحمرار من تلقاء نفسه دون أعراض أخرى. ماعدا عندما يتعلق الأمر بالاحمرار المؤقت عندما يبكي الطفل ، ترتفع درجة حرارته ، ويصاب بالتوتر. في حالات أخرى ، تكون البقع الحمراء مصحوبة بأعراض إضافية. غالبًا ما يكون طفح جلدي ، حكة ، تقشير ، اعتمادًا على مزيج منها ، يمكن للمرء أن يشك في وجود مرض معين.
- الطفح الجلدي عند الأطفال، خاصة في سن مبكرة - يحدث بشكل متكرر. بالنسبة للأطفال الصغار ، قد يشير الاحمرار المصحوب بطفح جلدي إلى وجود الحرارة الشائكة ، طفح الحفاضات أو الحساسية
- التعرق وطفح الحفاضات يتميزان ببقع حمراء رطبة في ثنايا الجلد ، والتي تحدث بسبب ارتفاع درجة حرارة الطفل ، وسوء النظافة
- إذا كان هناك احمرار + طفح جلدي + تقشير ، فإن الغالبية العظمى من هذه أعراض الحساسية ، والتي قد يتخلص منها الطفل.
في الأطفال الأكبر سنًا (بعد عام) ، قد تكون نتيجة الطفح الجلدي على الجسم أمراض معدية، كل منها له أعراضه الخاصة ويتطلب التشخيص في الوقت المناسب من قبل الطبيب المعالج
أرجل الطفل - جلد ساق الطفل سوف يتقشر ماذا علي أن أفعل؟
إذا لاحظت أن الجلد الموجود على أصابع قدم طفلك أو بينهما يتقشر ، فقد تكون الأسباب المحتملة:
- فطر
- حساسية
- عوز الفيتامينات
- أحذية ذات نوعية رديئة
للتشخيص الأولي ، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- انتبه لوجود أعراض أخرى: جفاف في أجزاء أخرى من الجسم ، وجود حكة ، إلخ.
- تحقق مما إذا كانت قدم الطفل في الحذاء
- ضمان الترطيب المناسب للبشرة
- اضبط نظامك الغذائي
إذا لم يتسبب التقشير في إزعاج الطفل ، ولم تكن هناك علامات أخرى تشير إلى مرض محتمل ، فإن اتباع التوصيات المذكورة أعلاه سيساعد في استعادة سلامة الجلد.
إذا تعذر حل المشكلة ، يجب عليك الاتصال بطبيب الأطفال لمعرفة السبب.
تسلق الجلد على أصابع الطفل - المخدرات والأدوية
إذا كان الطفل صاحب بشرة جافة متقشرة ، فينبغي إيلاء اهتمام خاص لرعايته. مبدأ مهميجب ترطيب وتغذية المناطق الجافة من الجلد كذلك علاج معقدالجسم من الداخل.
من بين الأدويةل العلاج المحلييتم تطبيق المراهم:
- مشع
- بيبانثين
- ديادرم
ضع المرهم 2-3 مرات في اليوم على المناطق الجافة من الجلد.
هام: لا تستخدم المراهم الهرمونيةلعلاج تقشر الجلد في حالة عدم وجود وصفة طبية مناسبة.
- لعلاج التهاب الجلد التأتبي ، يتم استخدام العديد من المطريات (La Roche pose Lipikar ، و Aven Trixera ، و Topikrem ، و Mustela Stelatopia ، و Bioderma Atoderm ، وما إلى ذلك)
- عند التشخيص طبيعة الحساسيةكما يستخدم تقشير الجلد مضادات الهيستامين(فينيستيل ، سوبراستين ، زيرتيك)
- لتغذية إضافية للجلد يوصف مجمعات فيتامين(Aevit، Multitabs)
هام: قبل الاستخدام الأدويةضروري لإجراء التشخيص الصحيح. على وجه الخصوص ، في حالة ظهور أعراض أخرى ، بالإضافة إلى التقشير وجفاف الجلد ، يجب عليك بالتأكيد الاتصال بطبيب الأطفال ، والذي بدوره ، بعد الفحص ، وبناءً على نتائج الاختبارات ، سيحيل الطفل إلى طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الحساسية أو غيره متخصص للعلاج المناسب.
من الداخل يجب إثراء الجسم بالأغذية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية (الأسماك الدهنية) وفيتامينات أ و هـ وكذلك سوائل إضافية.
تقشير الساقين وأصابع القدمين وتقشير اليدين - نصائح واستعراضات
- اكتشف السبب ، وإذا لزم الأمر ، اخضع لدورة علاجية
- لا تحمي طفلك في الماء الساخن
- تجنب إجراءات المياه المتكررة (الماء المعالج بالكلور يجفف الجلد)
- لا تستخدم الصابون ، حتى صابون الأطفال. للبشرة الجافة والمتقشرة ، توجد مرطبات خاصة للاستحمام.
- الحفاظ على مستوى كافٍ من الرطوبة في الغرفة (40-60٪)
- ابقِ طفلك بعيدًا عن الصوف والمواد التركيبية والأقمشة غير الطبيعية الأخرى
- اشطف ملابس الطفل ومفروشاته مرتين
- رطب بشرتك بالكريمات أو المستحضرات المضادة للحساسية (على أساس زيت جوز الهند وزيت نبق البحر وزيت الجوجوبا وما إلى ذلك)
- حافظ على نظام طفلك الغذائي متنوعًا
- قدم لطفلك المزيد من السوائل
يجب ألا تخاف من أن الجلد يمكن أن يتقشر ويتقشر. يتم تحديث الخلايا الظهارية كل يوم. في حالة عدم وجود أعراض أخرى ، فإن هذا لا يشير إلى مشاكل خطيرة ، ولكنه يتطلب فقط تعديلات في النظام الغذائي ورعاية إضافية.