بنات اول شعر. فتاة البلوغ

أعني بالبلوغ فترة السنتين من النمو المكثف التي تسبق البلوغ. يبدأ سن البلوغ عند الفتيات مع أول دورة شهرية ، وليس لدى الأولاد مثل هذا الحدث الواضح ، لذلك أبدأ الحديث عن سن البلوغ مع الفتيات.
بادئ ذي بدء ، يجب أن نتذكر أن البلوغ لا يحدث للجميع في نفس العمر. بالنسبة لمعظم الفتيات ، تبدأ في سن 11 عامًا وتحدث أول دورة شهرية بعد ذلك بعامين - في سن 13 عامًا. لكن بالنسبة لعدد قليل من الفتيات ، يبدأ سن البلوغ في سن التاسعة. يحدث أنه يبدأ فقط في سن 13. في حالات استثنائية ، تبدأ الفتيات في سن البلوغ في سن 7 سنوات أو في سن 15 سنة فقط. لا يعني البلوغ المتأخر أو المبكر حدوث خلل في عمل الغدد الصماء. هذا يعني فقط أنهم يعملون في جداول مختلفة. من المحتمل أن يكون هذا الجدول الزمني الفردي سمة وراثية ؛ إذا بلغ الآباء سن البلوغ في وقت متأخر عن غيرهم ، فعادةً ما يأتي أطفالهم أيضًا في وقت لاحق.
دعونا نتبع سن البلوغ للفتاة ، والذي يبدأ في سن 11 سنة. في سن 7-8 سنوات ، نمت بنسبة 5-6 سم في السنة. في سن التاسعة ، انخفض معدل النمو إلى 4 سم في السنة ، كما لو أن الطبيعة قد اصطدمت بالمكابح. لكن فجأة ، في سن الحادية عشرة ، يتم تحرير الفرامل. في العامين المقبلين ، ستصل الفتاة بسرعة إلى 8-10 سم في السنة. سوف يكتسب وزن 4.5-9 كجم في السنة بدلاً من 2-3.5 كجم كما في السنوات السابقة ، لكنها لن تصبح ممتلئة. تصبح شهيتها "ذئبة" لمواكبة هذا النمو العنيف. تغييرات أخرى تحدث أيضا. في بداية سن البلوغ ، ستزداد الغدد الثديية عند الفتاة. أولاً ، تنمو الهالة وتبرز قليلاً. ثم تأخذ الغدة الثديية بأكملها الشكل المناسب. في السنة الأولى أو السنة ونصف ، يكون للغدة الثديية للفتاة شكل مخروطي. لكن أقرب إلى البداية الدورة الشهريةيصبح أكثر تقريبًا. بعد فترة وجيزة من بدء تكوين الغدة الثديية ، ينمو الشعر في منطقة الأعضاء التناسلية. في وقت لاحق ، ينمو الشعر تحت الإبط. توسيع الوركين. يتغير هيكل الجلد.
في سن 13 ، تبدأ الفتيات عادة في الحيض. بحلول هذا الوقت ، يصبح جسدها جسد امرأة بالغة. لقد كادت تصل إلى هذا الطول والوزن. الذي يبقى لفترة طويلة. منذ ذلك الحين ، تباطأ نموها. في السنة التي تلي بدء الدورة الشهرية ، من المحتمل أن تنمو الفتاة 4 سم ، وفي العام المقبل - 2 سم فقط ، والعديد من الفتيات يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية وليس كل شهر في السنة الأولى أو الثانية. هذا لا يعني أي علم الأمراض.

549. بلوغيبدأ بشكل مختلف.

بالنسبة للعديد من الفتيات ، يبدأ سن البلوغ في وقت أبكر بكثير ، وبالنسبة للآخرين بعد ذلك بوقت طويل. إذا بدأ الأمر في فتاة تبلغ من العمر 8-9 سنوات ، فسوف تشعر بطبيعة الحال بالحرج والإحراج بين زملائها في الفصل الذين يرونها تنمو بسرعة وتنضج لتصبح امرأة. لكن ليس كل فتاة تهتم. كل هذا يتوقف على درجة راحة البال لديها وعلى رغبتها ورغبتها في التحول إلى امرأة. إذا كانت للفتاة علاقة جيدة مع والدتها وتريد أن تكون مثلها ، فسوف تسعد بنموها السريع ، رغم أنها تتقدم على أقرانها. ولكن إذا كانت الفتاة غير راضية عن انتمائها إليها الجنس الأنثوي(على سبيل المثال ، بسبب الغيرة من أخيها) أو تخشى أن تصبح راشدة ، فإنها ستخاف وتتضايق من علامات البلوغ المبكر.
كما أن الفتاة التي يتأخر بلوغها قلقة. يحدث أنه في سن الثالثة عشرة ، لم يكن لدى الفتاة أي علامة على سن البلوغ ، بينما كبرت بقية الفتيات كثيرًا أمام عينيها. هي نفسها لا تزال في مرحلة النمو البطيء التي تسبق سن البلوغ. الفتاة تشعر وكأنها قصيرة متخلفة. تعتقد أنها أسوأ من غيرها. مثل هذه الفتاة تحتاج إلى أن تطمئن وتؤكد أنها التطور الجنسيسيبدأ بالتأكيد مثل شروق الشمس وغروبها. إذا بدأت الأم أو الأقارب الآخرون في سن البلوغ متأخرًا ، فيجب إخبار الفتاة بذلك.
بالإضافة إلى العمر ، هناك اختلافات أخرى في بداية التطور الجنسي. عند بعض الفتيات ، ينمو الشعر في المنطقة التناسلية قبل تكوين الغدد الثديية. ونادرًا ما يكون شعر الإبط هو العلامة الأولى (وليس الأخيرة ، كما هو الحال في معظم الحالات). عادة ما يستغرق الأمر عامين من وقت ظهور أول علامة على التطور الجنسي حتى أول دورة شهرية. إذا بدأ سن البلوغ في سن مبكرة ، فعادةً ما يكون أسرع - أقل من 1.5 سنة. بالنسبة للفتيات اللواتي بدأ سن البلوغ في وقت لاحق من حياتهن ، فإنه عادة ما يستمر أكثر من عامين قبل أن يبدأ الحيض الأول. في بعض الأحيان يتطور أحد الثديين في وقت أبكر من الآخر. هذا أمر طبيعي ولا يعني أي شيء. هذا الصندوق. ما تم تطويره مسبقًا سيظل يزداد مقارنة بالثاني طوال فترة البلوغ بأكملها.

550. سن البلوغ للبنين.

يبدأ في المتوسط ​​بعد عامين من الفتيات. بينما تبدأ الفتيات في سن البلوغ بمتوسط ​​11 عامًا ، فإن الأولاد يبلغون من العمر 13 عامًا. قد يبدأ في وقت مبكر من سن 11 عامًا ، أو في حالات نادرة حتى قبل ذلك ، ولكن قد يستمر حتى 15 عامًا ، وفي عدد قليل جدًا من الأولاد أطول. يبدأ الصبي في النمو بمعدل مضاعف. تتطور أعضائه التناسلية بشكل مكثف وينمو الشعر حولها. في وقت لاحق ، يبدأ الشعر في النمو تحت الإبطين وعلى الوجه. ينكسر الصوت ويصبح أخفض.
على مدى عامين ، يكاد جسد الصبي أن يكمل تحوله إلى رجل. في العامين المقبلين ، سيزداد نموه ببطء بمقدار 5-6 سم ثم يتوقف عمليا. يمكن للصبي ، مثل الفتاة ، أن يمر بفترة من الإحراج الجسدي والعاطفي ، في محاولة لتعلم كيفية إدارة جسده الجديد ومشاعره الجديدة. تمامًا مثل صوته ، الآن مرتفع ، منخفض الآن ، هو نفسه ولد ورجل ، لكن ليس هذا ولا ذاك.
من المناسب هنا الحديث عن صعوبات العلاقات بين الأولاد والبنات في المدرسة خلال فترة البلوغ والنضج. الأولاد والبنات هم من نفس الفئة العمرية في نفس الفئة ، ولكن بين سن 11 و 15 عامًا ، تكون الفتيات أكبر بعامين تقريبًا من الصبي في نفس العمر.
إنها تتقدم على الصبي في التطور ، فهي أطول ، ولديها المزيد من الاهتمامات "البالغة". تريد أن تذهب للرقص وتقبل المغازلة ، ولا يزال متوحشًا بعض الشيء الذي يعتبر أنه من المعيب الاهتمام بالفتيات. خلال هذه الفترة ، عند تنظيم الأنشطة اللاصفية ، من الأفضل الجمع بين الفئات العمرية المختلفة بحيث يكون الأطفال أكثر اهتمامًا.
فالصبي الذي تأخر سنه ، والذي لا يزال أصغر من غيره ، بينما يتحول رفاقه إلى رجال ، يحتاج إلى العزاء أكثر من الفتاة المتخلفة في البلوغ. يلعب الطول واللياقة البدنية والقوة دورًا كبيرًا في عيون الأطفال في هذا العصر. لكن في بعض العائلات ، بدلاً من طمأنة الصبي أنه بمرور الوقت سينمو بمقدار 24-27 سم ، يأخذ الوالدان الطفل إلى الطبيب ، متوسلين للحصول على علاج خاص. هذا يقنع الصبي أيضًا أن هناك شيئًا ما خطأ به حقًا. من الحكمة والأكثر أمانًا ترك الصبي الطبيعي يتطور وفقًا لـ "خطته" الفردية والفطرية.

551. أمراض الجلدفي سن المراهقة.

البلوغ يغير بنية الجلد. تتسع المسام وتفرز المزيد من الزيت. يتكون حب الشباب من تراكم الشحوم والغبار والأوساخ. يعمل حب الشباب على توسيع المسام ، مما يسهل دخول البكتيريا تحت الجلد ، مما يتسبب في حدوث عدوى صغيرة أو ظهور بثرة. يميل المراهقون إلى الشعور بالخجل. إنهم قلقون بشأن أدنى عيب في مظهرهم. إنهم يشعرون بالحرج من حب الشباب ، حيث يلمسونهم باستمرار بأيديهم ويعصرونهم. يؤدي ذلك إلى انتشار البكتيريا في المناطق القريبة من الجلد وإلى الأصابع التي يلمسها الطفل ويدخل البكتيريا في حب الشباب الجديد ، مما يتسبب في ظهور حب الشباب الجديد. غالبًا ما يؤدي تفجير البثرة إلى تكبيرها وأعمقها ، وبالتالي يمكن أن تترك ندبة. يتخيل بعض المراهقين المهتمين بقضايا النوع الاجتماعي أن حب الشباب لديهم ناتج عن أفكار غير محتشمة أو عن ممارسة العادة السرية.
يتقبل جميع الآباء تقريبًا حب الشباب لدى أطفالهم باعتباره شرًا ضروريًا ، معتقدين أن الوقت وحده هو الذي يعالجهم. هذا هو نهج خاطئ. يمكن للأدوية الحديثة في معظم الحالات أن تعطي تحسنًا. يحتاج الطفل ، بالطبع ، إلى إظهاره للطبيب المعالج أو المختص في أمراض الجلدالذين سيتخذون جميع التدابير لتحسين مظهر خارجيمراهق (وهذا بدوره يحسن الحالة المزاجية) ولمنع الندبات التي يتركها حب الشباب أحيانًا.
هناك أيضًا تدابير عامة تعتبر مفيدة جدًا. تعمل التمارين الرياضية القوية والهواء النقي وأشعة الشمس المباشرة على تحسين بشرة كثير من الناس. يساهم الاستهلاك المفرط للشوكولاتة والحلويات وغيرها من الحلويات ذات السعرات الحرارية العالية في تكوين حب الشباب. من الحكمة استبعاد هذه الأطعمة من النظام الغذائي للمراهق ، على الأقل خلال هذه الفترة التجريبية. عادة ما يتم تنظيف الجلد جيدًا ولكن برفق باستخدام إسفنجة صابون ساخنة ثم غسلها بالماء الساخن والبارد. من المهم جدًا أن تشرح للطفل سبب عدم ملامسته لوجهه بيديه والتخلص من حب الشباب.
كما زاد لدى المراهقين عرق ورائحة تحت الإبط. بعض الأطفال وحتى الآباء لا يلاحظون ذلك ، لكن الرائحة ستكون مزعجة لزملائهم في الفصل ، مما يسبب كراهية للطفل نفسه. يجب على جميع المراهقين غسل الإبط جيدًا بالماء والصابون يوميًا واستخدام منتجات خاصة مضادة للتعرق بانتظام.

* تغيرات نفسية *

552. الخجل والاستياء.

نتيجة لجميع التغيرات الفسيولوجية والعاطفية ، يتحول انتباه المراهق إلى نفسه. يصبح أكثر حساسية وخجولا. ينزعج من أدنى عيب ، فيبالغ في أهميته (قد تعتقد الفتاة المصابة بالنمش أنهم يشوهونها). هناك سمة صغيرة في بنية جسده أو طريقة عمل الجسد تقنع الصبي على الفور أنه ليس مثل أي شخص آخر ، وأنه أسوأ من الآخرين. يتغير المراهق بسرعة كبيرة بحيث يصعب عليه معرفة ما هو عليه. تصبح حركاته خرقاء لأنه لا يزال غير قادر على التحكم في جسده الجديد بسهولة كما كان من قبل ؛ وبالمثل ، في البداية يجد صعوبة في التحكم في مشاعره الجديدة. المراهق يستاء بسهولة من الملاحظات. في بعض اللحظات ، يشعر بأنه شخص بالغ ، يتمتع بتجربة حياة أكثر حكمة ويريد أن يعامله الآخرون وفقًا لذلك. لكنه في اللحظة التالية يشعر وكأنه طفل ويشعر بالحاجة إلى الحماية ومودة الأم. قد ينزعج من زيادة الرغبات الجنسية. إنه ليس واضحًا بعد بشأن من أين أتوا وكيف يتصرفون. يقع الأولاد وخاصة الفتيات في حب أشخاص مختلفين. على سبيل المثال ، قد يعجب الصبي بمعلمه ، وقد تقع الفتاة في حب معلمها أو البطلة الأدبية بجنون. هذا لأنه ، لسنوات عديدة ، احتفظ الفتيان والفتيات في المجتمع بأفراد من جنسهم ، واعتبروا أفراد الجنس الآخر أعداء طبيعيين لهم. هذا عداء قديم ويتم التغلب على الحواجز ببطء شديد. عندما يجرؤ مراهق لأول مرة على أن يكون لديه أفكار رقيقة حول كائن من الجنس الآخر ، فعادة ما يتضح أنه نجم سينمائي. بعد فترة ، يبدأ الأولاد والبنات في نفس المدرسة في الحلم ببعضهم البعض ، ولكن حتى ذلك الحين سوف يمر وقت طويل قبل أن يجد الخجولون الشجاعة للتعبير عن عاطفتهم في الوجه.

553- غالباً ما تعني المطالبة بالحرية الخوف منها.

يشتكي جميع المراهقين تقريبًا من أن والديهم يقيدون حريتهم. من الطبيعي أن يصر المراهق الذي ينضج بسرعة على حقوقه وكرامته بما يتناسب مع مرحلة نموه. عليه أن يذكر والديه بأنه لم يعد طفلاً. لكن لا يتعين على الآباء أن يأخذوا حرفيًا كل مطالب الطفل والاستسلام دون التحدث. الحقيقة هي أن المراهق يخاف من نموه السريع. إنه غير متأكد تمامًا من قدرته على أن يكون على دراية ومهارة وراقية وساحرة كما يود أن يكون. لكنه لا يعترف أبدًا بشكوكه لنفسه ، ناهيك عن والديه. يخشى المراهق حريته ويحتج في نفس الوقت على رعاية الوالدين.

554- المراهقون بحاجة إلى التوجيه.

يقول المعلمون والأطباء النفسيون وغيرهم من المهنيين الذين عملوا مع المراهقين إن بعضهم يعترف بأنهم يرغبون في أن يكون آباؤهم أكثر صرامة معهم ، مثل آباء بعض أصدقائهم ، ويعلمونهم ما هو جيد وما هو سيئ .. هذا لا يعني أن الآباء يجب أن يكونوا هم القضاة على أطفالهم. يجب على الآباء التحدث إلى المعلمين وأولياء أمور المراهقين الآخرين لمعرفة عادات وقواعد المنطقة التي يعيشون فيها. يجب عليهم بالطبع مناقشة هذه القواعد مع الطفل. لكن في النهاية ، يجب أن يقرروا بأنفسهم ما يعتقدون أنه صواب ، وأن يصروا بأنفسهم ، على الرغم من أن هذا صعب للغاية. إذا كان قرار الوالدين معقولًا ، يقبله المراهق ويشعر بالامتنان. فمن ناحية ، يحق للوالدين أن يقولوا: "نحن نعلم أفضل" ، ولكن من ناحية أخرى ، يجب أن يشعروا ويظهروا ثقة عميقة في طفلهم ، وفي أحكامه وأخلاقه. يتم الحفاظ على الطفل على الطريق الصحيح بشكل أساسي من خلال التنشئة الصحية والثقة بأن والديه يثقان به ، وليس بالقواعد التي يعلمونه بها. لكن المراهق يحتاج إلى كل من القواعد والوعي بأن والديه يعطيه اهتمامًا كافيًا لتعليمه هذه القواعد التي تملأ الفجوات في تجربته الحياتية.

555. التنافس مع الوالدين.

يرجع التوتر الذي ينشأ أحيانًا بين المراهقين وأولياء أمورهم جزئيًا إلى التنافس الطبيعي. يدرك المراهق أن الدور قد حان لغزو العالم ، وجذب الجنس الآخر ، ليكون أبًا أو أمًا. يبدو أنه يحاول دفع والديه ودفعهما من أعالي السلطة. يشعر الآباء بذلك لا شعوريًا ، وبالطبع ليسوا سعداء جدًا.
قد يكون هناك حتى احتكاك بين الأب وابنته ، بين الأم والابن. بين سن 3 و 6 سنوات ، الفتى مفتون بشدة بأمه ، والفتاة مع والدها. بعد 6 سنوات يحاول الطفل نسيان هذه الهواية وينكرها. ولكن عندما يواجه ، خلال فترة المراهقة ، ضغطًا قويًا من المشاعر ، فإنهم يندفعون أولاً ، مثل جدول جبل ربيعي ، على طول القناة القديمة الجافة ، أي مرة أخرى نحو الوالدين. ومع ذلك ، فإن المراهق لا شعوريًا يشعر أن هذا ليس جيدًا. في هذا العمر ، تتمثل مهمته الكبرى الأولى في تغيير اتجاه مشاعره من والديه إلى شخص خارج الأسرة. يحاول تدمير حبه لوالديه بمشاعر عدائية تجاههما. وهذا يفسر جزءًا على الأقل من سبب تعامل الأولاد بوقاحة مع أمهاتهم ولماذا يمكن للفتيات أن يعادين آبائهن لسبب غير مفهوم.
من المؤكد أن الآباء مرتبطون بأطفالهم المراهقين ، وهذا يساعدنا على فهم سبب رفض الأم سرًا أو علانية للفتيات التي يحبها ابنها ، ولماذا قد يعترض الأب بشدة على مغازلة الشباب لابنته.

تحت سن البلوغيشير إلى فترة السنتين من النمو المكثف التي تسبق سن البلوغ. يبدأ سن البلوغ عند الفتيات بالأول.

بادئ ذي بدء ، يجب أن نتذكر ذلك سن البلوغلا تحدث عند الجميع في نفس العمر. بالنسبة لمعظم الفتيات ، تبدأ في سن 11 عامًا ، وتحدث أول دورة شهرية بعد ذلك بعامين - في سن 13 عامًا. لكن بالنسبة لعدد قليل من الفتيات ، يبدأ سن البلوغ في سن التاسعة. يحدث أنه يبلغ من العمر 13 عامًا فقط. في حالات استثنائية ، يبدأ سن البلوغ عند الفتيات في سن السابعة أو في سن الخامسة عشرة فقط.

لا يعني البلوغ المتأخر أو المبكر حدوث خلل في عمل الغدد الصماء. هذا يعني فقط أنهم يعملون في جداول مختلفة. هذا جدول فردي ، ربما يكون سمة وراثية. إذا كان بلوغ أحد الوالدين متأخرًا عن الآخرين ، فعادةً ما يكون متأخرًا بالنسبة لأطفالهم أيضًا.

دعونا نتبع سن البلوغ للفتاة ، والذي يبدأ في سن 11 سنة. في سن 7-8 سنوات ، نمت بنسبة 5-6 سم في السنة. في سن التاسعة ، انخفض معدل النمو بمقدار 2 سم ، كما لو أن الطبيعة قد اصطدمت بالمكابح. لكن فجأة ، في سن الحادية عشرة ، يتم تحرير الفرامل. في العامين المقبلين ، ستصل الفتاة بسرعة إلى 8-10 سم في السنة. ستكتسب وزناً بمقدار 4-8 كجم في السنة بدلاً من 2-3.5 كجم كما في السنوات السابقة ، لكنها لن تكتسب وزناً. يصبح من "الذئب" لمواكبة هذا النمو السريع.

هناك تغيرات أخرى في جسم الفتاة. في بداية سن البلوغ عند الفتيات ، تزداد الغدد الثديية. أولاً ، تنمو الهالة وتبرز قليلاً. ثم تأخذ الغدة الثديية بأكملها الشكل المناسب. في السنة الأولى أو السنة ونصف ، يكون للغدة الثديية للفتاة شكل مخروطي. لكن مع اقتراب بداية الدورة الشهرية ، تصبح أكثر تقريبًا. بعد فترة وجيزة من أن تبدأ الغدة الثديية في التكون ، فإنها تنمو في المنطقة. في وقت لاحق ، ينمو الشعر تحت الإبط. توسيع الوركين. بنية يتغير.

في سن 13 ، تبدأ الفتيات عادة في الحيض. بحلول هذا الوقت ، يصبح جسدها جسد امرأة بالغة. منذ ذلك الحين ، تباطأ نموها بشكل ملحوظ. في السنة التي تلي بدء الدورة الشهرية ، من المحتمل أن تنمو الفتاة 4 سم ، وفي العام المقبل - 2 سم فقط ، والعديد من الفتيات يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية وليس كل شهر في السنة الأولى أو الثانية. هذا لا يعني أي علم الأمراض.

إذا بدأ سن البلوغ لفتاة تبلغ من العمر 8 إلى 9 سنوات ، فإنها ستشعر بطبيعة الحال بالحرج والإحراج بين زملائها في الفصل الذين يرونها تنمو بسرعة وتنضج لتصبح امرأة. لكن ليس كل فتاة تهتم. كل هذا يتوقف على درجة راحة البال لديها وعلى رغبتها ورغبتها في التحول إلى امرأة. إذا كانت للفتاة علاقة جيدة مع والدتها وتريد أن تكون مثلها ، فسوف تسعد بنموها السريع ، رغم أنها تتقدم على أقرانها. أما إذا كانت الفتاة غير راضية عن انتمائها للجنس الأنثوي أو خافت من بلوغ سن الرشد ، فإنها ستخاف وتتضايق من علامات البلوغ المبكر.

كما أن الفتاة التي يتأخر بلوغها قلقة. يحدث أنه حتى في سن الثالثة عشرة لم يكن لديها أي علامة على سن البلوغ ، أثناء وجودها عليها نمت بقية الفتيات كثيرًا. هي نفسها لا تزال في مرحلة النمو البطيء التي تسبق سن البلوغ. الفتاة تشعر وكأنها قصيرة متخلفة. تعتقد أنها أسوأ من غيرها. تحتاج مثل هذه الفتاة إلى الطمأنينة والتأكد من أن سن البلوغ سيبدأ بالتأكيد مثل شروق الشمس وغروبها. إذا بدأ الأمر متأخرًا عند الأم أو الأقارب الآخرين ، فيجب إخبار الفتاة بذلك.

بالإضافة إلى العمر ، هناك اختلافات أخرى في النمو الجنسي. عند بعض الفتيات ، ينمو الشعر في المنطقة التناسلية قبل تكوين الغدد الثديية. ونادرًا ما يكون شعر الإبط هو العلامة الأولى (وليس الأخيرة ، كما هو الحال في معظم الحالات). عادة ما يستغرق الأمر عامين من وقت ظهور أول علامة على التطور الجنسي حتى أول دورة شهرية. إذا بدأ سن البلوغ في سن مبكرة ، فعادةً ما يستمر بشكل أسرع - أقل من 1.5 سنة. بالنسبة للفتيات اللواتي بدأ سن البلوغ في وقت لاحق من حياتهن ، فإنه عادة ما يستمر أكثر من عامين قبل أن يبدأ الحيض الأول.