Как можно поднять температуру в домашних условиях. Низкая температура тела. Безопасны ли эксперименты с температурой

29.05.2023

Народные средства

Существует несколько не всегда приятных, но действенных методов поднять температуру. Они основаны на народных средствах, один из них – применение соли.

Для этого возьмите соль и натрите ею область подмышек. При таком действии будет наблюдаться местное повышение показателей термометра, однако этого будет достаточно.

Равноценно температуру повышает лук, однако от него исходит специфический запах, который будет сразу узнаваем медсестрой.

Обратите внимание! Если присутствует уверенность, что окружающие не станут применять термометр для измерения, то можно воспользоваться другим методом, который ненадолго повысить показатели.

Для этого необходимо выпить 2 стакана теплого чая подряд, а для большей эффективности – приложить на лоб горячий компресс.

Способы, помогающие безопасно поднять температуру у взрослого в организме, основаны не только на внутреннем употреблении какого-либо компонента.

Они также связаны с наружными средствами. Некоторые из них срочно поднимают градусы, для действия других – необходимо выждать не менее получаса.

Рассмотрим методы повышения градусов на термометре народными средствами:

Обливание	Для начала необходимо вылить на себя ведро горячей воды. После этого быстро облиться холодной водой. Стоит измерить температуру и если она не изменилась – немного постоять у батареи
Раствор горчицы	Подготовьте тазик с теплой водой, в котором растворите горчичный порошок. В течение 20 минут держите ноги в воде и вскоре можно будет обнаружить повышение показателей термометра до 38 градусов
Растительное масло	Несколько столовых ложек продукта вылейте на сковороду и немного прокалите. Как только масло немного остынет – выпейте его. Если не дожидаться охлаждения – существует риск получения ожога горла
Физические упражнения	Как известно, спорт разогревает тело, поэтому необходимо в течение 10 минут активно приседать, бегать на месте, делать наклоны. Такой метод не только повысит температуру, но и будет способствовать укреплению иммунитета
Клей	Метод подходит для дополнительного симулирования насморка. Необходимо немного намазать ноздри клеем ПВА, тогда температура поднимется до 38 градусов и будет сопровождаться чиханием
Дыхательная методика	Данный способ заимствован у альпинистов, которые, чтобы избежать переохлаждения высоко в горах выполняют особую гимнастику для легких. После 5 глубоких вдохов необходимо резко задержать дыхание и напрячь пресс и диафрагму. Упражнение повторяется 7 раз, тогда температура может достигнуть 37,3 градусов
Жир	Такой способ поможет надолго сохранить повышенную температуру. Для этого намажьте тело жиром и сильно укутайтесь под одеяло. Методика чревата возникновением лихорадки, поэтому важно быть предельно осторожным

Еще один эффективный метод, требующий ловкости рук – незаметно подменить термометр. Необходимо заранее узнать, как будет выглядеть градусник и дома искусственно поднять показатели на нем. Придя в поликлинику подложить свой термометр вместо врачебного изделия.

Указанные методы хороши в меру. Не стоит ежедневно прибегать к употреблению перечисленных ингредиентов для совершения хитростей – это рекомендуется сделать однажды по надобности.

Полезное видео

Как повысить без лекарств

В норме температура тела у здорового человека – 36–37 градусов. Основные причины снижения показателей – увлечение жесткими диетами, обезвоживание, отравление солями тяжелых металлов, хроническая бессонница и недосыпание, частые стрессы, переутомление. Продолжительная гипотермия может быть признаком гипотиреоза, анемии, гепатита C, сепсиса, глистных инвазий, тяжелых патологий почек, надпочечников.

Самый простой способ быстро увеличить температурные показатели на градуснике до 38, даже 40 градусов – нагреть термометр на батарее, опустить в чашку с горячим чаем или натереть шерстяной тканью. Температура тела человека при этом не изменится.

Простые методы повышения температуры:

плотно поесть, желательно, чтобы пища была острой;
тепло одеться, укрыться одеялом;
сделать несколько интенсивных физических упражнений;
насыпать в носки горчичный порошок, надеть их;
принять контрастный душ;
смочить в кипятке небольшой отрез тонкой ткани, сделать компресс на лоб;
попарить ноги в горячей воде с добавлением горчичного порошка, эфирного масла эвкалипта, зверобоя – продолжительность процедуры составляет примерно 25 минут;
в 1 л воды растворить 50 мл уксуса, обтереться раствором, сразу укутаться теплым одеялом.

Такие методы помогают незначительно повысить температуру, примерно до 37,5, если снижение показателей спровоцировано стрессовой ситуацией, переутомлением. При сильном переохлаждении человека нужно отвести в теплое помещение, переодеть, растереть спиртом, поставить горячие компрессы в подмышечные впадины, в область паха.

Важно! Если температурные значения у взрослого человека опустились до отметки 35 градуса, у ребенка – 35,4, при этом наблюдаются перебои в ритме сердца, пульс плохо прощупывается, нельзя пытаться самостоятельно поднять их, необходимо вызвать скорую помощь, выявить причины возникновения столь опасного состояния.

Препараты для повышения

Лекарственные средства для увеличения температуры – пирогены – чаще всего применяют в условиях стационара. Большинство из них имеют много противопоказаний и побочных эффектов. При неправильном приеме можно заболеть серьезно, показатели значительно увеличатся по-настоящему.

Лекарства для повышения температуры:

Пирогенал – применяют в наркологии, психиатрии, дерматовенерологии, когда необходима пиротерапия (лечение гипертермией). Лекарство относится к иммуномодуляторам, выпускают его в форме ректальных свечей и раствора для внутримышечных инъекций. Если необходимо повысить значения при ослабленном иммунитете, препарат используют раз в 2 дня на протяжении 3–4 недель.
Настойка валерьяны, пустырника, Адаптол – препараты назначают при снижении температуры на фоне стресса, шока, нервного переутомления. Сами по себе они не вызывают гипертермию.
Гормональные лекарственные средства назначают при сбоях в работе эндокринной системы (гипотиреозе), подбирают их индивидуально, на основе результатов анализов.

Важно! Наиболее безопасные лекарства для повышения низкой температуры в домашних условиях – настойка эхинацеи или зверобоя. Прекрасно справляется с гипотермией качественный продолжительный сон.

Продукты, повышающие температуру

Если градусник постоянно показывает низкие значения, поднять их дома без вреда помогут некоторые продукты. Достаточно включать их в свой ежедневный рацион в небольшом количестве.

Какие продукты повышают температуру:

перец кайенский – содержит много капсаицина, ускоряет процессы обмена, стимулирует работу температурного центра;
корица – обладает разогревающим действием;
имбирь – уникальный корень, способен повышать и понижать температуру, укрепляет иммунитет;
кофе – для быстрого повышения температуры необходимо съесть 3 ч. л. растворимого продукта, водой не запивать, зерновой молотый кофе подобным действием не обладает;
бурый рис – содержит в большом количестве сложные углеводы, для их усвоения требуется много энергии, в сутки необходимо употреблять 1 ст. л. продукта, заменить его можно отрубями.

Поднять температуру надолго, укрепить иммунитет поможет витаминный коктейль – смешать 1 часть свекольного и 2 части морковного сока, пить по 100 мл напитка дважды в день.

Другие способы

При значительном снижении температуры поможет прогревание. Процедуру следует начинать с области сердца – растереть грудную клетку любым средством на основе спирта, поставить электрическую грелку. Дополнительно необходимо поить человека теплым ягодным морсом, чаем с лимоном.

Как сильно повысить температуру:

Натереть подмышечные впадины горчичным порошком, перцем, солью, чесноком – экстренный метод, позволяет за четверть часа увеличить показатели градусника до 39 и более единиц, но может возникнуть ожог, сильное раздражение кожи. Этот способ опасен для здоровья.
При помощи обычного простого карандаша – съесть небольшой кусочек грифеля в целом виде, не разжевывать, запить водой. Цветные карандаши использовать не рекомендуется, поскольку пигменты вызывают сильное пищевое отравление. Высокая температура продержится 3–4 часа. Этим методом часто пользуются симулянты, врачи неодобрительно относятся к поеданию грифеля.
При помощи канцелярского клея – нанести небольшое количество на слизистые оболочки носа. Показатели возрастут до 37 градусов, появится сильный насморк. При этом высок риск интоксикации, особенно у ребенка.
Засунуть в каждую ноздрю по листочку герани – увеличиваются температурные показатели, слезятся глаза, появляется сильный насморк.
Выпить йода – 3–6 капель растворить в небольшом количестве воды или капнуть на кусочек рафинада. При этом может появиться жар, увеличивается потоотделение, кожа краснеет, но злоупотреблять подобным методом нельзя, поскольку йод в избыточном количестве нарушает работу щитовидной железы.

Если температура понизилась у ребенка, его нужно теплее укутать, под одеяло положить грелку, напоить теплым чаем. Для улучшения работы иммунной системы, устранения йододефицита, необходимо пропить курс витаминных комплексов, Йодомарина (по назначению врача).

Важно! Поднимать температуру самому с помощью кофе, спиртных напитков, чая с медом или малиной нельзя – эти средства обладают выраженным мочегонным действием. После кратковременного увеличения показателей они быстро опять понизятся.

Повышать температуру лекарственными препаратами можно только при наличии серьезных показаний, предварительно обязательно следует проконсультироваться с врачом. Народные средства могут стать причиной развития тяжелых осложнений. Наиболее безопасный способ борьбы с низкими температурными показателями – умеренное, регулярное употребление полезных продуктов с согревающим действием, полноценный отдых, длительный сон.

Практически каждому человеку хоть раз в жизни хотелось бы увильнуть от работы или мероприятия, сделав себе выходной день. И если в детстве и студенческие годы элементарные уловки проходили, то во взрослой жизни просто так не прийти на работу чревато последствиями. Единственная уважительная причина – состояние здоровья. Например, повышенная температура, которая отражает общее состояние организма. Так как же можно поднять температуру тела, чтобы на осмотре у врача зафиксировали этот факт?

Из-за чего происходит повышение температуры тела?

Для начала, чтобы поднять температуру тела до 38°С, необходимо понимать почему она может изменяться. Температура тела является реакцией организма как на внутренние процессы, так и на внешние факторы. Ее изменение необходимо для защиты организма от переохлаждения или перегревания тела изнутри.

Терморегулирующей функцией в организме заправляет отдельный центр головного мозга – гипоталамус. Он реагирует на изменения внутренней температуры. Если она повышенная, то он дает сигнал, чтобы кровеносные сосуды расширились. Тогда кожа нагревается и температура тела поднимается до 39°С, например. Тепло отдается во внешнюю среду и активно осуществляется потовыделение. Если же наблюдается пониженная внутренняя температура, то гипоталамус дает сигнал сужать кровеносные сосуды, чтобы как можно больше оставалось тепла внутри.

Именно поэтому, отвечая на вопрос, как искусственно поднять температуру тела, нужно понимать – от чего, от каких раздражителей это может произойти. Способы поднять температуру тела основываются на том, что при попадании в организм антигенов – чужеродных белковых частиц (бактерий, вирусов, лекарственных сывороток) – повышается теплообмен. Антигены нейтрализуются антителами организма, что сопровождается выработкой пирогенных веществ. Последние и могут помочь в том, как поднять температуру тела.

Если читатель интересуется тем, как поднять низкую температуру тела, то лучше обратиться к специалисту. Постоянная пониженная температура зачастую говорит о проблемах со здоровьем. Существует даже направление в медицине – пиротерапия, которая с помощью пирогеннов, лошадиной сыворотки или иногруппной крови позволяет нормализовать температуру тела.

Если же вопрос стоит в том, как искусственно поднять температуру тела для того, чтобы с уважительной причиной пропустить рабочие дни, существует огромное количество народных способов. Однако, следует помнить, что все они не остаются без последствий, так как при повышенной температуре иммунная система истощается.

Первый способ, как поднять температуру тела, состоит в том, чтобы натереть луком или острым перцем подмышки, однако, эта процедура крайне неприятна.

Второй заключается в том, чтобы съесть грифель от простого карандаша. Один из самых распространенных способов и самых эффективных – выпить пару капель йода. Но его ни в коем случае самостоятельно нельзя употреблять! Как же тогда можно поднять температуру тела с помощью йода? 4-5 капель можно нанести на рафинированный сахар и съесть этот кусочек. Или же добавить в подслащенную воду 15 капель. Еще один способ того, как поднять температуру тела, состоит в опускании ног в горячую воду с горчицей.

Как поднять температуру тела в присутствии посторонних? Можно заранее прикрепить что-то к подмышке. Это что-то должно быть очень теплое, чтобы ртуть на градуснике доползла до нужного значения. О том, как поднять температуру тела человека с помощью натирания подмышек разнообразными раздражителями, уже упоминалось.

Однако, перед тем, как искусственно поднять температуру тела, следует миллион раз подумать, так как у этих манипуляций могут быть негативные последствия. Повышение теплоотдачи очень изнашивает иммунную систему человека. И, может быть, вместо того, чтобы думать, как можно поднять температуру тела, лучше придумать как справиться со своими проблемами без порчи собственного здоровья?

Наверняка, все в жизни сталкивались с такими моментами, когда очень нужно сделать так, чтобы у вас поднялась температура. Причины, конечно, у каждого разные – кому нужно ее поднять для того, чтобы остаться дома из-за не сделанного домашнего задания, кто-то хочет еще пару лишних дней отдохнуть от работы и нужен больничный, ну и так далее. Сколько людей столько и причин одного и того же поступка.

Существует два подвида различных способов поднятия температуры – это когда за вами наблюдают и когда вас не видит никто.

Что сделать, чтобы поднялась температура, когда за вами не наблюдают

С этим все очень просто, ведь достаточно, чтобы она поднялась только на градуснике, и показать его нужным людям. Температура градусника поднимается тогда, когда он соприкасается с теплым предметом. В данном случае, вам нужен предмет, который будет теплее, чем ваше тело. Оглядываемся вокруг и что мы видим? Батарея! Но она в теплую погоду может быть и выключена. Смотрим дальше: чашка горячего чая, тарелка супа, телевизор или лампочка накаливания отлично помогут подняться показаниям термометра. Да, бывают моменты, когда всего этого под рукой нет. Чай с супом вам не предложили, собственного телевизора в комнате нет и даже лампочка и та не накаливающаяся…что же тогда делать? Вспоминаем физику! Закон трения, при котором увеличивается температура тела, никто не отменял. При интенсивном трении градусника о диван, одеяло или мамин шерстяной платок вы таки добьетесь нужного результата. Только не забудьте подогнать показания под более реальные, а то можно расстараться и сделать так, что температура вашего тела будет составлять 40 ⁰С.

Что сделать, чтобы поднялась температура, когда за вами пристально наблюдают

Планируя поход к медсестре, наверняка вам будет интересно узнать, как сделать так, чтобы температура реально поднялась, и вас отпустили домой. Ведь в мед. пункте медсестра посадит вам прямо перед собой и будет наблюдать, чтобы вы никуда не отлучались. Как уж тут приложить градусник к чему-то горячему или потереть его об джинсы при таком надзоре? Вариантов опять два – действительно поднять температуру своего тела или умудриться схитрить. Если вам совсем не жалко свой организм, то вы, конечно же, можете травить его грифелем, принимать опасные лекарства или пить йод. Поверьте, удовольствия от таких действий никакого, а вот серьезно заболеть можно реально. Поэтому, мы будем рассматривать только второй вариант.

Итак, давайте подумаем, как сделать, чтобы градусник при пристальном наблюдении выдал нужные показания? Как только вам вручат этот инструмент, вы должны незамедлительно засунуть его под мышку и сидеть не шевелясь. Ответ гениально прост: необходимо заранее закрепить под мышкой что-нибудь теплое. Например, сделать небольшую грелку из пластика и залить ее горячей водой. Перед кабинетом медсестры прикрепляем это приспособление скотчем к подмышечной области. Когда вам дадут градусник, вы прижимаете его к грелке и смотрите на столбик термометра. В случае, когда ртуть поднимается слишком быстро, необходимо отодвинуть градусник ближе к телу, таким образом, вы урегулируете показания.

Теперь вы посвящены в тайны искусственного поднятия температуры, но все же, не стоит забывать, что обманывать – это очень плохо. К тому же, вас могут разоблачить, ведь высокие показания градусника без других симптомов заболевания выглядят подозрительно.

Работа организма – четко отлаженная система процессов, происходящих по естественным правилам, заложенным природой. Любые отклонения способны вызвать негативную реакцию организма. К примеру, повышение температуры.

Причина высокой температуры – внутренние воспалительные процессы. Повышение температуры является реакцией организма на них. Это сигнал, что пора начинать лечение. Изменение температуры тела – своеобразная защита организма от внутреннего перегрева или переохлаждения.

Как поднять искусственно температуру тела?

Показатель определения здоровья – температура человеческого тела. При заболеваниях наблюдается ее повышение. Поднять температуру можно сделать не только заболев, но и с помощью определенных способов, которые реагируют на человеческий организм или на вещества, принимающиеся человеком. Также возможна реакция на изменение температуры окружающей среды.

Температуру можно поднять за счет физической нагрузки. Делайте зарядку в теплой одежде, или же сразу оденьтесь в нее после упражнений. Еще одним вариантом поднятия температуры тела является длительное нахождение в горячей ванне или бане. В таком случае происходит естественное повышение температуры тела.

Йод – вещество, способное быстро поднять температуру тела. 10-15 капель йода растворить в холодной воде (1 ст.) и выпить.

Как поднять низкую температуру тела?

Часто взрослые люди обращают внимание на то, что температура понижена и не придают этому особого значения. Если такая температура не проходит спустя два дня, нет причин для волнения, поскольку это может быть причиной хронической . Но если спустя 2-3 дня температура продолжает быть пониженной, немедленно нужно выявить причины и начинать лечение.

Причины пониженной температуры:

временное недомогание;
сильная усталость;
пониженный иммунитет.

Но все может быть гораздо серьезнее, так как пониженная температура часто возникает в связи со сложным заболеванием. Немедленно обратитесь к врачу и приступайте к полному обследованию.