Причины, по которым бывает низкий гемоглобин у грудного ребенка – как повысить гемоглобин? Как повысить гемоглобин у грудного ребенка быстро? Полезные советы Как повысить гемоглобин у ребенка 6 лет

Пониженный уровень гемоглобина на единицу объема крови. В последнее время у данное заболевание стало встречаться даже чаще, чем у взрослых. Это связано с анатомической незрелостью органов кроветворения, возникающей в результате отрицательного влияния ряда факторов окружающей среды. Малокровие принято делить на несколько разновидностей, среди которых чаще всего встречается так называемая дефицитная анемия. Несколько реже встречается гемолитическая анемия, обусловленная разрушением эритроцитов, малокровие после сильной кровопотери, наследственная анемия, и т.п.

Пониженный сопровождается специфическими стойкими симптомами, позволяющими вовремя его . Ребенок становится вялым, у него нарушается аппетит, или же, наоборот, его тянет есть все подряд, в том числе, мел, воск, бумагу. Кожный покров у такого ребенка становится бледным и холодным, а волосы - ломкими. Но даже если не возникнет ни одного из этих симптомов, анемия будет выявлена при первом же анализе крови.

Так называемое дефицитное малокровие может возникать вследствие недостатка железа (железодефицитная анемия), либо при нехватке каких-либо витаминов. Также дефицитная анемия может быть вторичной. В этом случае причиной заболевания становится не неправильное питание, а нарушение функции всасывания полезных веществ в кишечнике.

Если причина пониженного гемоглобина - дефицит железа или витаминов, следует обратить на . При подтверждении диагноза необходимо увеличить потребление ребенком белков. Они могут поступать в организм, в частности, в виде мяса или яиц. Однако, не забывайте, что даже при малокровии норму потребления животного белка превышать не следует. Также нужно давать ребенку молочно-яблочное пюре, поскольку в яблоках содержится много железа.

При витаминной недостаточности обычно назначают фолиевую кислоту, так как малокровие у детей часто бывает именно из-за ее недостатка. Кроме того, ребенок может принимать комплекс, состоящий из других витаминов. Для того, чтобы повысить уровень гемоглобина, понизившийся вследствие витаминной недостаточности, следует давать ребенку такие полезные растения, фрукты и ягоды, как ревень, шиповник, бананы. Кисели и компоты из ревеня восполняют дефицит витамина C и некоторых минералов. Также ревень содержит яблочную кислоту. Детям от одного до двух лет лучше всего давать кисели и компоты из ревеня вместе с шиповником. Помимо этого, в рацион следует добавлять бананы.

Важно знать, что иногда причиной пониженного гемоглобина у детей становится слишком однообразное питание. Поэтому в рацион ребенка необходимо включить все продукты, о которых сказано, что их нужно употреблять в первый год жизни.

Существуют и другие формы анемии, например, анемия Фанкони, которая является врожденной. При этой форме малокровия наряду с понижением уровня гемоглобина ребенок может отставать в росте и развитии. Такая анемия проявляется в первые годы жизни. Однако, как и при обыкновенном малокровии, все равно следует разнообразить питание и использовать витаминные комплексы.

На первых порах жизни крохи большинство молодых родителей сталкиваются с таким заболеванием – как низкий гемоглобин у грудного ребенка. Это явление довольно распространено не только среди маленьких детей, а также среди взрослых. Начальные признаки низкого гемоглобина могут проявляться уже . Данное заболевание крови хорошо изучено, вполне объяснимо с медицинской точки зрения, физиологии ребенка, достаточно исследованы причины его возникновения, симптомы и способы лечения.

Общая информация о гемоглобине

Низкий гемоглобин (в медицине – анемия, железодефицитная анемия) – это пониженное содержание эритроцитов в крови. Основной задачей красных телец является перенос и отдача молекул кислорода органам и тканям для получения энергии и обеспечения жизнедеятельности организма. Низкий показатель гемоглобина негативно скажется на общем развитии и физическом состоянии ребенка-грудничка.

У малышей до годика показатель гемоглобина в крови не должен быть ниже 105 г/л. У детей на втором году жизни на анемию указывает показатель менее 100 г/л.

Причины потери гемоглобина организмом

Причин снижения эритроцитов в крови грудного ребенка достаточно много. Этому могут служить факторы:

• Внешние (операции, несбалансированное питание, анемия беременной мамы);
• Внутренние (наследственная патология, иммунные, инфекционные заболевания);
• Особенности внутриутробного развития.

Внутриутробный период развития и формирование организма ребенка стопроцентно зависит от здоровья матери , организации ее правильного питания, наличия/отсутствия вредных привычек, наследственных заболеваний и др. Запаса железа, накопленного новорожденным за время внутриутробного развития, хватит примерно на первые полгода. После этого времени происходит снижение гемоглобина. В дальнейшем нормальный уровень гемоглобина может поддерживаться за счет продолжающегося грудного вскармливания и .

При искусственном кормлении младенца уровень красных кровяных телец должен поддерживаться с помощью специального обогащенного детского питания с добавлением в последующие месяцы прикорма (мяса, рыбы, фруктов, овощей, витаминов), которым можно подкорректировать уровень гемоглобина.

Следует учесть интенсивное развитие и рост ребенка на первом годе жизни, когда в росте и в массе тела происходят значительные изменения. Соответственно, увеличивается потребление в выработке энергии, а значит, и в выработке красных кровяных телец, с чем организм по разным причинам может не справляться.

Условия для нормального образования гемоглобина

1. Грудное вскармливание должно продолжаться максимально долго.
2. Рацион питания кормящей матери и ребенка грудного возраста, находящемся на искусственном кормлении, должен быть сбалансирован.
3. Нормальная работа ЖКТ, системы кровеобразования.
4. Отсутствие приобретенных или наследственных заболеваний крови.
5. Наличие в пище животного белка.

Симптомы железодефицитной анемии

Симптомы низкого гемоглобина у грудного ребенка можно разделить на первичные и вторичные.

К сожалению, на такие первичные признаки как: снижение аппетита, постоянную слабость, повышенную утомляемость, общее неудовлетворительное состояние ребенка родители не всегда обращают внимание.

Прогрессирование заболевания в дальнейшем может выражаться в следующих внешних признаках:

• бледность кожи (вплоть до желтушного оттенка);
• беспричинное повышение температуры до 37,5º;
• темные круги под глазами;
• сонливость;
• головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• сухость кожи.

Профилактика и лечение железодефицитной анемии

Лечить анемию у детей грудного возраста нужно обязательно, так как она приведет к кислородному голоданию всего организма, будет угнетать работу нервной системы, создаст предпосылки отставания в общем и умственном развитии, ухудшит общее состояние малыша. Железодефицитную анемию можно легко предотвратить, сбалансировав рацион питания ребенка.

При грудном вскармливании потребность младенца в железе будет полностью удовлетворяться почти до 6 месяцев за счет хорошей усвояемости железа в молоке (до 50%), что значительно выше, чем в других продуктах. К концу первого года жизни у ребенка рацион питания значительно расширен, таким образом, можно корректировать количество железа, поступающего в организм.

Высокое содержание железа содержит гречка, яблоки, свекла, мясо, печень, яблочный и гранатовый соки.

Однако, гранатовый сок необходимо разбавить водой (1:1) во избежание проблем с желудочно-кишечным трактом.

Таким образом, для того чтобы повысить уровень гемоглобина у грудного ребёнка нужно кушать:

1. Много фруктов: чернику, абрикосы, курагу, яблоки, клубнику, гранат;
2. Много мяса: говядина, индейка, печень, телятина;
3. Любые продукты из пшеничной муки;

Лечение же лекарственными препаратами анемии (низкого гемоглобина) должно проходить по назначениям врача-педиатра.

У ребенка - наверное, самое часто встречающееся патологическое состояние организма. Малыши становятся вялыми, сонливыми. Как повысить гемоглобин у детей? Об этом и поговорим.

Нормы

Чтобы не волноваться понапрасну, необходимо знать показатели гемоглобина крови, которые медики принимают за норму. У новорожденного ребенка в первые три дня жизни может наблюдаться максимум железосодержащего белка - 225 г/литр. Затем начинается постепенный спад. У ребенка в возрасте от 0 до года этот показатель варьируется в диапазоне 117-140 г/литр. Для ребенка от года до двух нормой становятся цифры от 105 до 140 г/литр.

Теперь, когда вы знаете нормативы, можно поговорить о том, как повысить гемоглобин у детей.

Груднички

Низкие показатели гемоглобина у грудных малышей - довольно распространенное явление. Факторов, влияющих на уровень железосодержащего белка в этом возрасте, огромное множество. Это и перенесенная мамой железодефицитная анемия в период вынашивания ребенка, и внутриутробная инфекция.

У малышей, которым уже исполнилось три месяца, отклонения могут быть вызваны неправильным питанием мамы, если он находится на грудном вскармливании. В противном случае причиной нарушений становится неверно выбранная смесь.

Явных признаков железодефицита у малышей нет. Конечно, могут проявляться такие признаки, как сонливость, погрешности работы пищеварительного тракта, чрезмерная сухость кожных покровов, трещинки в уголках рта. Но подобная симптоматика характерна и для других заболеваний. Чаще всего диагноз ставится после проведения очередного планового анализа крови.

Нормы для грудничков

Норма у грудных детей изменяется в зависимости от возраста. После рождения, как уже упоминалось, показатели достигают своего пика в 225 г/литр. Для двухнедельного ребенка это уже 120-205 г/литр. Самый низкий показатель наблюдается у двухмесячных малышей, он равен 90 г/литр и даже ниже, но при этом считается нормой. Затем уровень белка должен неизменно увеличиваться.

Как увеличить уровень гемоглобина у грудничка?

Вопросом о том, как повысить гемоглобин грудному ребенку, должен заниматься исключительно наблюдающий его врач-педиатр. Самолечение может нанести малышу только вред.

Низкие показатели у детей, которые питаются исключительно молоком мамы, корректируются путем изменения ее режима питания. Ведь недостаток железа у ребенка говорит о его нехватке и у матери. Именно поэтому ежедневный рацион женщины необходимо дополнить продуктами, состав которых включает много железа.

Отлично, если период лечения пришелся на летнее время. Сезонные овощи и фрукты помогут в решении проблемы. Есть можно практически все ягоды: малину, черную смородину, груши, абрикосы и т. д. Из овощей полезно включать в рацион молодой картофель, запеченный непосредственно в кожуре, помидоры, зелень петрушки и шпината.

Зимой спасением станут свекольный и морковный соки, способные не просто вылечить анемию, но и нормализовать процессы пищеварения. Дополнительно они гарантированно избавляют от проблем со стулом. В меню непременно должно присутствовать мясо. Субпродукты также очень богаты железом.

Если малыш уже получает прикорм, то повысить гемоглобин ребенку до года можно, вводя в его рацион следующие продукты:

• мясо птицы;
• желток яйца;
• свежее яблоко;
• морковно-яблочный сок.

Для более качественного усвоения железа детскому организму нужен еще и витамин С, поэтому введите также и кислые ягоды. Если у малыша нет аллергии на цитрусовые, то апельсины также должны присутствовать в рационе.

Чем опасен низкий гемоглобин?

Понижение уровня железосодержащего белка вызывает у ребенка анемию. Заболевание опасно тем, что может спровоцировать задержку психического и умственного развития малыша.

К тому же организм в этот период не способен противостоять болезням. Даже обычная простуда может спровоцировать серьезные осложнения.

У детей в возрасте старше года предположить развитие железодефицитной анемии можно, опираясь на следующие признаки:

• малыш всегда бледный;
• в уголках рта появляются болезненные трещинки, которые могут подолгу не заживать;
• волосы ребенка становятся ломкими и начинают выпадать;
• кроха быстро устает, подолгу спит днем и мало играет.

Как повысить гемоглобин у детей: питание

Если у ребенка обнаружен недостаток гемоглобина, то ему непременно будет назначен прием препаратов, которые помогут стабилизировать показатели. Кроме приема лекарственных средств, задачей мамы станет внесение поправок в режим питания малыша.

Повысить гемоглобин ребенку (1 года и старше) поможет каша. Пшенная, гречневая и овсяная крупа - отличный источник железа. Лучше всего есть ее по утрам. В обеденное меню нужно включать пищу, богатую витаминами и кальцием. Такое сочетание поможет железу лучше усваиваться детским организмом.

Как повысить гемоглобин у детей? Ежедневное меню должно включать мясо. Это может быть телятина, говядина, любая птица и печень. Также в рацион малыша должны входить овощные блюда. Особенно будут полезны брокколи, морковь, бобовые. В идеале их нужно подавать вместе с мясом. Богата железом черная икра. Меню ребенка должно содержать свежие фрукты и соки, лучше всего те, которые выжимает мама.

Фрукты (киви, черная смородина, яблоки, абрикосы, хурма) содержат в себе огромное количество железа. Кстати, хурма в этом смысле практически абсолютный лидер: в ней железа в десять раз больше, чем в зеленом яблоке.

Отлично повышают гемоглобин гранатовый и морковный соки.

Как повысить гемоглобин: ребенку 2 года

Многие дети в этом возрасте упорно отказываются кушать полезную пищу. Здесь на помощь придут народные рецепты. Мы подобрали самые эффективные, а главное - вкусные средства. Итак:

• Возьмите в равных долях курагу, ядро грецкого ореха, изюм и мед. Тщательно измельчите сухие ингредиенты, а затем смешайте и залейте медом. Давать нужно по одной ложке один раз в течение дня. Ребенок при этом получает не только порцию железа, но и много полезных для его организма веществ.
• Натрите яблоко и соедините его с чайной ложкой меда. Дают лакомство перед сном.

Повышенный гемоглобин

Повышенный гемоглобин у детей (причины тому могут быть разные), также является отклонением. При этом значительно увеличивается количество красных телец, что мешает нормальной циркуляции крови. Чрезмерно высокие показатели - явный признак проблем со здоровьем.

И если рассматривать повышенный гемоглобин у детей, причины могут быть следующими:

• заболевание крови;
• проблемы с кишечником, в частности непроходимость;
• врожденные болезни сердца;
• онкология.

Когда ребенок болен, то организм мобилизует весь свой внутренний потенциал, направляя его на ликвидацию источника. Кровяные тельца при этом усиленно снабжают поврежденный орган кислородом, улучшая его работоспособность. Например, сильный ожог также провоцирует рост гемоглобина. В этом случае кислород необходим для скорейшего заживления ран. При чрезмерных физических нагрузках показатели также увеличиваются. В такой ситуации рост цифр будет нормой.

Признаки высокого гемоглобина

На это могут указывать:

• быстро наступающая усталость;
• повышенная сонливость;
• покраснение или, наоборот, бледность кожи.

Признаки характерны и для низкого уровня гемоглобина крови. Поэтому если состояние ребенка вызывает беспокойство, то необходимо показать его врачу. Проведенные анализы помогут установить причину.

Вам понадобятся:

Симптомы

Уже по внешнему виду можно определить недостаток этого белка:

• вялость;
• утомляемость;
• сонливость;
• головокружения;
• плохой рост волос и ногтей, их ломкость, выпадение;
• появление трещинок в уголках рта;
• темные круги под глазами;
• отсутствие аппетита;
• нарушенный эмоциональный тонус.

У ребенка до года также наблюдаются: сухость кожи, пересыхание слизистой, стоматит и молочница, нарушение стула. Малыш не поднимает своевременно голову, позже начинает переворачиваться и ползать.

Если анемию не обнаружить вовремя, она может привести к умственному, поскольку мозг испытывает длительное кислородное голодание.

Норма гемоглобина у детей

Потребуется сделать общий анализ крови. Старайтесь периодически контролировать полученные вами результаты и ежемесячно проверять.

Возьмите на вооружение общепринятые стандарты уровня гемоглобина в крови:

• До 2 недель – 135-200 г/л.
• От 2 недель до 1 месяца – 115-180.
• 1-2 мес. – 90-130.
• 2-6 мес. – 95-140.
• 6-12 мес. – 105-140.
• От 1 до 5 – 110-140.
• От 5 до 10 – 115-145.
• От 10 до 12 – 120-150.

После 12 лет норма у девочек и мальчиков отличается. Так, у первых он находится в пределах 112-152 до 15 лет и 115-153 до 18 лет. У парней – 120-160 и 117-160 соответственно.
У грудничков возрастом до 6 месяцев нередко наблюдается снижение гемоглобина. Это объясняется тем, что полученное во время внутриутробного развития железо израсходовалось, а поступление новой порции возможно только с грудным молоком или смесями. Поэтому маме следует употреблять в пищу больше продуктов, содержащих железо. Смеси, разумеется, тоже должны быть сбалансированными.

Лечение

Выявленная анемия требует срочного принятия мер. Педиатр обязан установить ее причину и назначить правильное лечение. Зачастую можно обойтись коррекцией рациона, но в сложных случаях этого будет недостаточно.

Медикаментозное лечение состоит из приема железосодержащих препаратов пролонгированного или короткого действия.

Детям назначают оральные лекарства – их эффект наступает на несколько дней позже, чем после инъекций, но практически не имеет побочных явлений.

Уколы допустимы только в исключительных случаях, при серьезных болезнях кишечника.

Курс приема препаратов длится 3 месяца. Его нельзя прерывать даже после устранения дефицита железа. Таким образом происходит пополнение запасов микроэлемента, что предотвращает повторное развитие анемии.

Лекарства для детей безопасны, хорошо переносимы, выпускаются в удобной форме для всех возрастов и имеют приятный вкус. Это могут быть капли, сироп, жевательные таблетки. Заметный результат от лечения наступает уже через месяц.

Если эффекта не наблюдается, возможно, доза была выбрана неправильно или поставлен ошибочный диагноз.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Превышение дозировки может привести к осложнениям, включая рвоту, дерматит и аллергию. Многие родители пытаются вылечить анемию одним только гематогеном, забывая, что это всего лишь пищевая добавка, а не лекарственное средство.

Питание

Помимо назначенных медикаментов нужно вводить рациональное питание. Железо лучше усваивается из продуктов животного происхождения, при этом они улучшают его всасываемость из растительной еды при одновременном употреблении. Если малыш не любит мяса или рыбы, давайте ему аскорбиновую кислоту, которая также способствует усвояемости железа из фруктов, овощей и злаков.

Лучше всего начать с каши на завтрак. Пойдут на пользу , овсянка, . А уже после обеда можете дать пищу, богатую на кальций и витамины.

В дневной рацион обязательно включите:

• телятину;
• говядину;
• крольчатину;
• индейку;
• белое мясо курицы;
• говяжий язык;
• печень, почки, сердце;
• желток;
• любую рыбу;
• черную икру.

Из этих продуктов можно готовить любые вареные и запеченные блюда, котлеты, паштеты. Детям до 2 лет их добавляют в перетертом виде к кашам и овощам.

Из растительных продуктов рекомендуем:

• грибы, в первую очередь сухие (но их нельзя давать детям до 6 лет);
• сваренный в мундире и запеченный картофель;
• морковь;
• свеклу;
• тыкву;
• цветную капусту, брокколи;
• помидоры;
• горох, фасоль, чечевицу;
• морскую капусту;
• зелень.

Важными в рационе ребенка являются фрукты, ягоды и соки.

Киви, персик, абрикосы, груши, сливы, гранаты, яблоки, хурма, айва, бананы, черная смородина, шиповник, малина, черника, клубника, клюква крыжовник, черешня – отличные и вкусные источники железа.


Вдобавок можете приобрести соковыжималку и тогда вы точно останетесь в двойном выигрыше! Значительно повысить гемоглобин у детей способен гранатовый, свекольный и морковный сок. Также вы можете варить компоты, морсы, кисели, причем как из свежих фруктов, так и сушенных.

Прикорм

Примерно в 5-6 месяцев деткам вводят прикорм, который способствует поднятию гемоглобина. А самостоятельно его синтезировать маленький организм сможет только к году после запуска важных биохимических процессов.

Начинать следует с фруктового пюре, овощей и гречневой каши. Первое мясо готовят из курицы, индейки или говядины. Постепенно вводите творог, желток, молочные каши, растительное и сливочное масло. Рыбное пюре дают с 8 месяцев, как и молоко, кисломолочные продукты и хлеб.

Повысить гемоглобин у ребенка до года поможет компот из сухофруктов, отвар шиповника и разведенный 1 к 1 гранатовый сок.

Народные рецепты

Вариант 1:

• Грецких орехов 1 ст.
• Неприготовленной гречневой крупы 1 ст.
• Мед 1 ст.

Все измельчите блендером, перемешайте и кормите малыша полученной смесью по 1 ст. ложке в день.

Вариант 2:

• Курага одна часть
• Грецкие орехи одна часть
• Мед одна часть
• Изюм одна часть

Перемелите и перемешайте все вместе. Смесь употребляется 1 раз в день по 1 ст. ложке. Вдобавок получите не только хорошую порцию железа, но и дополнительные макроэлементы и витамины.

Вариант 3:

• Шиповник одна часть
• Ложка меда одна часть
• Лимонный сок одна часть

Принимайте за 2 часа до еды.

Вариант 4:

• Капуста 1 часть
• Свекла 1 часть
• Листья одуванчика 1 часть
• Болгарский перец 1 часть
• Зелень 1 часть

Употребляйте приготовленный овощной салат на завтрак.

Вариант 5:

• Тертое яблоко 1 шт.
• Мед 1 ч. л.

Давайте малышу на ночь перед сном.

Не забывайте о том, что чрезмерное употребление железа, а в результате избыток гемоглобина, также является проблемой. Так что употребляйте все в меру, чтобы потом не пришлось !

Профилактика

Предотвратить развитие анемии у детей можно еще на этапе беременности. Будущим мамам следует принимать препараты и витамины, обогащенные железом.

Грудное вскармливание желательно сохранять как можно дольше. При этом мама должна рационально питаться. Детям на искусственном вскармливании после 2 месяцев вводят адаптированные смеси. В период с 6 месяцев до полутора лет им нужно принимать железосодержащие препараты (по назначению врача).

Прикорм следует вводить вовремя и правильно, обязательно включая в него продукты для повышения гемоглобина.

Не забывайте о прогулках на свежем воздухе и проветривании комнаты перед сном.

9525

Важным показателем здоровья ребенка является уровень гемоглобина в крови. Этот сложный белок, основа эритроцитов, нужен для переноса кислорода к органам и тканям. Именно от него зависит нормальное функционирование организма. Поэтому так важно с рождения контролировать состав крови. И каждой маме нужно знать, как поднять гемоглобин ребенку без лекарственных препаратов. Ведь большинство медикаментозных средств имеют много побочных эффектов и особенно негативно влияют на желудочно-кишечный тракт.

На какие показатели следует ориентироваться

После рождения гемоглобин у малыша обычно в норме. Запасов, полученных от мамы во время беременности, хватает где-то до полугода. Но его уровень может начать снижаться и раньше. Такое происходит, если во время беременности женщина не лечила железодефицитную анемию, часто болела простудными заболеваниями. Узнать, что необходимо поднимать уровень железосодержащего белка, можно по таким симптомам:

• мышцы слабые, ребенок отстает в физическом развитии, позже начинает поднимать головку, садиться;
• кожа сохнет, трескается, волосы и ногти плохо растут;
• нарушается работа пищеварительной системы, снижается аппетит, развиваются поносы, стоматит, молочница;
• после 1 года заметны отставания в умственном развитии;
• частые простудные заболевания.

Нормы показателя колеблются в зависимости от возраста. Если при рождении нижняя граница может быть около 140 г/л, то после двух месяцев критическим считается состояние ниже 110 г/л . Регулярно сдавая кровь, можно отслеживать все необходимые данные. При сниженных значениях врач должен подсказать, как повысить гемоглобин грудному ребенку. В зависимости от тяжести состояния лечение будет разным.

Если уровень упал ниже 100 г/л, необходимо лечить его под медицинским контролем специальными лекарственными препаратами. Показатели свыше этой цифры можно регулировать самостоятельно с помощью корректировки питания.

Питание для коррекции

Если анемия у ребенка до 1 года только начала развиваться, и состояние еще не угрожает его здоровью, лучше не прибегать сразу к лекарственным препаратам. Можно выяснить у врача, как нормализовать состояние домашними средствами. И здесь все зависит от способа питания. Малыш на грудном вскармливании получает все необходимые микроэлементы из молока матери. Поэтому корректировать рацион нужно кормящей женщине. Маме важно больше есть:

• мясных продуктов, особенно печени;
• гречневой крупы, ржаного хлеба, чечевицы;
• бобовых;
• яичных желтков;
• морепродуктов;
• зелени - петрушки, шпината, сельдерея;
• овощей, особенно свеклы, моркови, брокколи;
• ягод - черники, клюквы;
• пить гранатовый или морковный сок.

У грудничка на искусственном вскармливании железо из пищи усваивается хуже, поэтому лучше выбирать специальные адаптированные смеси.

Признаки анемии замечаются не сразу, так как после рождения гемоглобин обычно повышенный. Примерно после 6 месяцев запасы железа снижаются, и, если с пищей его поступает недостаточно, развивается анемия. К этому возрасту рекомендуют давать прикорм. Лучше использовать для этого следующие продукты:

• брюссельская капуста;
• говядина или курица;
• гречневая каша;
• компот из сухофруктов;
• отвар шиповника;
• разбавленный гранатовый сок.

Из мяса, рыбы и овощей делают пюре, паштеты, а когда малышу исполнится 1 год, можно варить их, запекать. Фрукты и ягоды лучше давать в свежем виде или готовить из них кисели, морсы, соки. Хорошо помогает обычная гречневая каша, посыпанная зеленым луком. Полезен также гранат, айва, хурма, сухофрукты, цветная капуста и рыба.

Чтобы с помощью питания повысить железосодержащий белок, необходимо знать, в каком случае его выработка может замедлиться.

Даже при большом количестве продуктов, богатых железом, показатель может быть пониженным из-за неусвоения железа.

Это может произойти под влиянием сои, кальция, полифенолов, которые содержатся в чае и бобовых. У детей плохо усваивается коровье молоко, кроме того, оно еще и снижает всасывание железа. Низкий уровень гемоглобина может быть также из-за недостатка фолиевой кислоты, витамина В12, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Народные рецепты

Раньше многие мамы знали, как ликвидировать проблему без лекарств. Поэтому анемия у грудничков встречалась редко. Есть много проверенных временем рецептов, которые хорошо помогают и очень нравятся деткам. Но применять их можно не раньше 7-8-месячного возраста, обращая внимание на наличие аллергической реакции и индивидуальную непереносимость. Преимуществом этих средств является их доступность и простота приготовления.

Есть еще один эффективный рецепт в народной медицине. Он подходит даже совсем маленьким деткам при анемии. Нужно сделать отвар натурального овса на молоке . На стакан зерен взять литр молока. Варить на очень медленном огне не менее часа. Потом остудить и процедить. Давать эту жидкость по чайной ложечке. Более старшим детям ее можно пить вместо чая.

Другие методы

Кроме питания, очень важен образ жизни. Чтобы поддерживать высокий уровень гемоглобина, нужно правильно ухаживать за малышом. Необходим массаж, специальная гимнастика, ежедневные прогулки не менее 4 часов на свежем воздухе. Летом это сделать легче, потому анемия чаще диагностируется у детей в холодное время года.

Спать ребенок должен в проветриваемом помещении. По рекомендации врача его нужно начинать закаливать как можно раньше. Когда исполнится один год, необходимо давать возможность больше двигаться самостоятельно, особенно на свежем воздухе.

Анемия у грудничка в последнее время - нередкое явление. И опасна она тем, что замедляет развитие, ухудшает общее состояние его здоровья. Поэтому каждой маме нужно знать, как поднять гемоглобин простыми и доступными способами.