Ногти буграми причины и лечение. Почему появляются бороздки на ногтях и как вернуть природную красоту ногтя
Читайте также
Ногтевые борозды – весьма распространённое явление, встречающееся у каждого 9-ого человека на планете. Несмотря на столь обширный круг людей, столкнувшихся с данной проблемой, точная причина возникновения бороздок на ногтевой пластине не установлена . Однако полная диагностика организма позволяет выявить возможные нарушения в работе некоторых органов, в результате чего появляются волнообразные бугорки на ногтях.
В большинстве случаев представительницы прекрасного пола стараются скрыть возникший ногтевой дефект под косметическим лаком, не разобравшись в причине его возникновения. Столь небрежное отношение к своему здоровью недопустимо, так как ногтевые борозды говорят об образовавшейся или развивающейся в организме патологии. Ногтевые борозды делятся на два вида: продольные (вертикальные) и поперечные (горизонтальные).
Возможные причины возникновения продольных бороздок на ногтях
Заболевания кишечника часто отражаются на общем состоянии ногтей. Ломкие, слоящиеся, очень хрупкие, пожелтевшие ногти с бороздками стопроцентно свидетельствуют о сбоях в работе кишечника. Единственным правильным вариантом действий при обнаружении продольных бороздок будет посещение врача-терапевта, который назначит Вам необходимые анализы и выпишет направления к другим врачам.
Недостаток витаминов группы B может сказаться на состоянии ногтей, кожи, волос. Если Вы заметили сильное выпадение волос (уже обсуждали здесь ) , расслоение ногтей , шелушение кожи и даже возникновение зудящих высыпаний пересмотрите свой рацион питания. Включите в него продукты, богатые железом и витаминами А, Е и В: клубника, проросшие зёрна пшеницы, отруби, семена подсолнечника, фасоль, зелёные яблоки, абрикосы, помидоры, цветная и белокочанная капуста, рыба, мясо и другие полезные продукты. Со временем бороздки должны срасти, а ноготь стать гладким.
Поражения спинного мозга, сильные нервные расстройства способствуют уплощению центральной части ногтевой пластины и образованию узких бороздок в нижней части ногтя и по его краям. Такие явные изменения требуют незамедлительного посещения врачебного кабинета для устранения очага возникновения ногтевого дефекта.
Неправильное использование инструментов при самостоятельном проведении маникюра может привести к повреждению кутикулы и ногтевого ложа, что способствует деформации ногтя. Через 3-4 недели бороздки отрастут, а нормальная форма ногтя восстановится, если не повредить повторно кутикулу.
Возможные причины возникновения поперечных бороздок на ногтях
Известно, что ревматоидный артрит вызывает деформацию суставов в организме человека. При заболевании возможно образование на ногтях высоких грубых бугорков волнообразного расположения. При обнаружении таких бороздок обратите внимание на состояние опорно-двигательной системы организма.
Заболевания почек могут отражаться на Ваших ногтях. Мелкие и редкие бороздки указывают на наличие в организме воспалительных процессов. Необходимо провести диагностическое обследование крови.
Перенесение нервно-психических потрясений и напряжений почти всегда отражается на состоянии ногтей. Помимо расслоения и ломкости ногтей возможно появление бороздок.
Продолжительные диеты и голодания способствуют истощению организма, в результате которого на нормальный рост ногтей просто не хватает питательных веществ.
Сильное расслаивание ногтей, ярко выраженные волнообразные ногтевые бороздки, шелушение околоногтевых кожных покровов могут быть вызваны грибком . Следует серьёзно обследовать повреждённые участки, для выявления точной причины воспаления ногтей.
Дополнительная информация. Обобщённое научное название ногтевых бороздок – ониходистрофия ногтей. Этим термином обозначают патологические нарушения процессов клеточного дыхания и питания ногтевых волокон.
Видео-ролик о причинах полосок на ногтях ознакомит Вас с разновидностями ногтевых борозд, причинами их образования и их лечением.
Косметическое лечение и предотвращение появления ногтевых бороздок
Отличным косметическим средством избавления от ногтевых борозд является корректировка формы ногтя полировкой и запечатыванием повреждённой ногтевой пластины. Ежемесячное проведение домашнего запечатывания укрепит ногти, подарит им красоту и здоровый вид. Использовать для процедуры необходимо пилочку средней жёсткости, чтобы не травмировать ногти грубой шлифовкой. Если у Вас не глубокие, а поверхностные ногтевые борозды их можно скорректировать с помощью данной маникюрной техники.
Для проведения процедуры запечатывания ногтей приготовьте необходимые принадлежности и инструменты:
- натуральный биовоск для ногтей;
- небольшую кисточку;
- шлифовальную пилочку;
- питательное масло для ногтей и кутикулы;
- сухие салфетки;
- пол-литровую баночку;
- соль;
- воду.
В пол-литровую стеклянную баночку насыпать одну чайную ложку пищевой каменной соли. Залить соль тёплой водой до половины банки. Перемешать. Добавить в солевой раствор три капли йода. Жидкость должна окраситься в светло-оранжевый оттенок. Опустить ноготки в получившуюся питательную ванночку на 15 – 20 минут. По истечении отведённого времени вынуть пальцы из воды и промокнуть ногти сухими бумажными салфетками. Нанести на кутикулу и ногтевую пластину каждого пальчика питательное масло, дать впитаться. Излишки масла удалить салфеткой. Используя маникюрную кисточку, толстым слоем покрыть ногти натуральным биовоском. Взять шлифовальную пилочку средней жёсткости и аккуратно втереть ею биовоск в ногтевую пластину. Старайтесь плавными лёгкими движениями распределять воск по всей поверхности ногтя. После втирания нанести на ногти тонкий слой биовоска. Оставить питать запечатанные ноготки.
Официальная медицина, при диагностике, не уделяет ногтям должного внимания. Врачи предпочитают доверять рентгеновским снимкам, томографии, ультразвуковым исследованиям, но не виду и состоянию ногтевых пластин. А ведь на протяжении тысячелетий целители многих стран определяли болезнь человека именно по ногтям. Особенно славился этим Китай. На просторах этой страны жило немало врачевателей, способных заранее предупреждать людей о надвигающихся болезнях. Ведь информация на ногтях появляется задолго до того, как недуг начинает разрушать тело.
Растут ногти медленно. За неделю они удлиняются всего лишь на миллиметр. Причём ногти на правой руке растут несколько быстрее, чем на левой. Это же касается и времён года. В зимний период процесс роста замедляется, в летний - убыстряется. Связано это с тем, что в холода обмен веществ в организме несколько замедляется.
Определить болезнь по ногтям можно даже неискушённому человеку. Если ногтевая пластина одного из пальцев начинает трескаться или ломаться, то это первый сигнал, который должен насторожить. О неполадках в организме могут также свидетельствовать небольшие вмятины, белые чёрточки или изменение цвета ногтей.
Вмятины или чёрточки на большом пальце указывают на проблемы с лёгкими, на указательном пальце - на заболевание желудочно-кишечного тракта. Если непонятные метки появляются на среднем пальце, то это говорит о том, что в скором времени нужно ждать каких-то сбоев в работе кровеносной системы. На повышенную возбудимость и нервные расстройства указывают белые пятнышки на безымянном пальце. Если же ноготь мизинца начинает слоиться и трескаться - то это первый признак заболевания сердца.
Если организм здоров, то ногти имеют бледно-розовый цвет. При этом ногтевые пластины гладкие и ровные. На них нет никаких бугорков, ложбинок и вмятин. При серьёзных сердечно-сосудистых заболеваниях, когда болезнь уже безраздельно властвует в организме, края ногтей принимают синеватый оттенок.
У людей, полностью исключивших из своего рациона мясо, на ногтях появляются желобки, расположенные поперечно. Это указывает на недостаток в организме цинка. Желобки также свидетельствуют о нарушениях в работе почек и печени. Если же появились небольшие вмятины, то нужно обратить внимание на поджелудочную железу. Также вмятины указывают на скрытый воспалительный процесс. Это может быть панкреатит, гайморит, бронхит, холецистит. Бугорки на ногтях служат серьёзным сигналом. Они заранее предупреждают о таком заболевании как сахарный диабет.
Так что определить болезнь по ногтям не так уж и сложно. Но не всегда плохое состояние ногтевых пластин говорит о надвигающихся болезнях. Причина может заключаться лишь в недостатке витаминов. Правильное питание придаст им здоровый и красивый вид. Для этого необходимо включить в свой ежедневный рацион одно яйцо и тарелку куриного бульона. В этих продуктах много биотина, воды и жира. Они придадут ногтям блеск, сделают их крепкими и гладкими.
Также обязательно нужно пить молоко, есть творог, сметану и сыр. Из мясных продуктов будут хороши курятина и постная говядина. Благотворно влияют на внешний вид ногтей овощные салаты, грецкие орехи, зелёный чай, морковный сок, зелень, капуста, рис и рыба. Необходимо пить как можно больше минеральной воды.
Если уж с ногтями совсем плохо, то тогда необходимо сделать специальный коктейль. Для этого нужно взять морковь, свеклу, капусту, отжать, в получившийся сок добавить сто грамм сливок и пить три раза в день. Эффект от правильного питания наступит не сразу. Ногтевая ткань обновляется только раз в полгода. Поэтому необходимо набраться терпения. Окупится оно сторицей. Ваши ногти станут настоящим украшение рук, а их здоровый вид внесут в душу покой и удовлетворение.
Деформация ногтей – распространенная причина обращений к дерматологу. Если вы не довольны формой своих ногтевых пластин, нужно понимать, что делать, когда ноготь на ноге растет бугром. Это – частая проблема, с которой сталкиваются и мужчины, и женщины разных возрастов и профессий. На ногах, в силу постоянного воздействия обуви, деформированные ногти в форме бугорков, встречаются достаточно часто.
Почему ногтевая пластина деформирована
Но это не значит, что такая форма ногтевой пластины нормальна. Это чаще всего свидетельствует о скрытых проблемах в функционировании внутренних органов и систем, а также других поражающих факторах:
- авитаминозе;
- грибковых инфекциях;
- хроническом травмирующем воздействии.
Также нередко приводят к изменению формы ногтя. Узнать наличие нежелательного «соседства» можно и по другим признакам:
- ноготь приобретает неприятный и тусклый желтовато-серый цвет;
- его пластика значительно утолщается;
- ноготь крошится, расслаивается и ломается.
Если вы наблюдаете все эти признаки, то нужно как можно быстрее обратиться к дерматологу и начать . Используются специальные противогрибковые мази (например, Клотримазол), которые подавляют механизмы размножения грибка на коже хозяина.
Что делать, если ноготь стал бугристым
Все, что нужно – устранить внутренние причины деформации ногтевой пластины. Обеспечив организм необходимым количеством витаминов и питательных веществ, а также избавившись от грибка, необходимо подождать 2-3 месяца, пока ногтевая пластика полностью не обновиться. Если же есть необходимость сделать педикюр и надеть открытую обувь, то деформированный ноготь нужно распарить с помощью ванных для ног и отполировать мягкой пилочкой, спилив все выступающие части пластины. Это все, что нужно делать когда ноготь на ноге растет бугром.
Нормальному ногтю полагается быть прочным, эластичным, ровным, гладким, блестящим, розовым и прозрачным — через его верхушку обязан ясно просвечивать кончик пальца. Впрочем, если вид ногтевых пластин не соответствует идеалу, это еще не повод подозревать у себя и своих близких разного рода болезни.
Не исключено, что все дело в неправильном питании с упором на сладости и рафинированные продукты или же в затянувшемся предновогоднем голодании с отказом от животного белка и жира. Пищевые крайности лишают ногти всего, что так им необходимо, и в первую очередь аминокислот, из которых состоит суперпрочный белок кератин, а также укрепляющих их минералов: кальция, хрома, фосфора, селена, цинка, железа, кремния и серы. Особенно серы! Ее атомы образуют множественные связи между цепочками кератиновых молекул, придавая им прочность и не позволяют ногтям ломаться и расслаиваться.
В силу наследственных особенностей у одних из нас сера накапливается активнее, чем у других: эти счастливчики никогда не ломают ногти. Если ты не из их числа, сядь на специальную диету. Ногти обожают омлет и куриный бульон — в этих блюдах много цистеина и биотина, а также достаточно жира и воды, из которых состоят тонкие прослойки между кератиновыми пластами — именно они придают здоровый блеск и эластичность ногтям.
В течение недели ногти удлиняются чуть меньше чем на миллиметр, причем быстрее всего они растут на среднем пальце правой руки, а на левой делают это медленнее. Почему — никто не знает!
Для прочности потребуются сыр, творог, йогурт, желе и холодец, мясо(особенно курятина и индейка), рыба, морепродукты. Витаминную подпитку обеспечат фруктовые и овощные салаты, зелень, хлеб из муки грубого помола, нешлифованный рис, орехи, семечки подсолнуха и тыквы.
Проблемы с ногтями часто начинаются из-за того, что ты ешь всухомятку, забываешь утолять жажду. Так что пей больше зеленого чая и минеральной воды. И наберись терпения — полностью ногтевая пластинка обновляется от трех месяцев до полугода: только тогда можно будет в полной мере оценить эффект этой диеты.
Здоровье ногтей: сигналы
Китайские целители в древности ставили диагноз по виду ногтей с той же точностью, с какой теперь это делают по компьютерным томограммам. Если на ногте постоянно появляется одна и та же отметина либо он все время трескается или разламывается в определенном месте — это не досадная случайность, а подсказка организма, вступившего в борьбу с болезнью!
Метки на ногте большого пальца свидетельствуют о неполадках в дыхательной системе, указательного — о заболеваниях толстого кишечника, среднего — о нарушениях кровообращения, безымянного — о нервных и эндокринных расстройствах, мизинца — о патологии тонкого кишечника и сердца. Интересно, что предупредительные знаки подобного рода возникают задолго до ухудшения самочувствия и появления первых симптомов развивающегося недуга. Всего по состоянию ногтей можно определить свыше двух десятков разных заболеваний!
У плода ногти дорастают до кончиков пальцев лишь к концу беременности, поэтому длина ногтей — это косвенный признак доношенности ребенка.
Со своими« тайными» знаками к врачу сходить, конечно, стоит… Вообще стоит регулярно проходить диспансеризацию. Только давай сразу договоримся не впадать в паранойю: отметины на ногтях могут сигнализировать о внутренних болезнях, но могут и о неправильном уходе за руками. Итак, что за метки могут появиться на ногтях?
Продольные вмятины и ребрышки. Они могут указывать на нарушения функции желудка, кишечника, печени и других органов пищеварения. Но чаще всего это результат вегетарианского питания, при котором организм страдает от дефицита цинка. Чтобы восполнить его, принимай витаминные комплексы с этим минералом и каждый день съедай горсть тыквенных семечек.
Поперечные вмятины и ямки. Не исключено, что речь идет о затянувшемся воспалительном процессе, тлеющем в организме. Это может быть что угодно — от кариеса и гайморита до холецистита или пиелонефрита. Но прежде чем выискивать у себя скрытые болезни, попробуй чуть полегче орудовать маникюрной палочкой, отодвигая кутикулу и срезая ее. Слишком сильно надавливая на ноготь у основания лунки, можно запросто его деформировать.
Далеко не все проблемы ногтей имеют медицинский подтекст. Они могут ломаться и расслаиваться не потому, что ты больна, а потому, что слишком много времени проводишь за компьютерной клавиатурой.
Бугорки связывают с метаболическим синдромом, сахарным диабетом и другими нарушениями обмена веществ. Скорее всего, все еще не очень запущено. Поменьше сладкого и жирного — и ногти придут в норму!
Точечные углубления — как от укола иглой, придающие ногтевым пластинам вид наперстка, считаются признаком псориаза. Хотя, скорее всего, ты нанесла их обычной иголкой, когда возвращала на место оторвавшуюся пуговицу или вышивала крестиком портрет своего бойфренда.
Желтые лунки. Этот оттенок связывают с заболеваниями печени, но в 99 случаях из 100 дело не в ней, а в никотине. Минздрав же тебя предупреждал…
Чересчур выпуклые ногти (в форме часовых стекол) указывают на нездоровые легкие или сердце.
Если они к тому же имеют синюшный оттенок, а сами пальцы расширяются в верхней фаланге, приобретая форму барабанных палочек, то заболевания сердечно-сосудистой системы можно диагностировать и не ходя к гадалке: все уже слишком сильно запущено.
Бледные ногтевые лунки — сами по себе или в сочетании с белыми пятнышками — в народной традиции считаются добрым признаком, но медики не видят тут ничего хорошего. Так бывает при недостатке железа, кальция, цинка и кремния в организме. Эти состояния ведут к железодефицитной анемии и остеопорозу, при котором ломкими делаются не только ногти, но и кости. Скрытый дефицит железа, кальция и цинка из-за нелюбви к мясу и молочным продуктам и частого сидения на диетах — серьезная проблема топ-моделей и киноактрис, вынужденных сохранять фигуру ценой собственного здоровья. Стоит пополнить запасы нужных организму веществ, и ногти придут в норму.
Повышенная ломкость свидетельствует о неладах в работе щитовидки, о нарушении функции яичников и сбоях менструального цикла. Но не исключено, что речь всего лишь о твоей привычке ходить без перчаток по морозу: ногти обезвоживаются и трескаются от перепада температур.
МЯГКИЕ И ТОЛСТЫЕ НОГТИ у парня, пытающегося с тобой познакомиться, вероятнее всего, говорят не о недостатке кальция или грибке, а о том, что он спортсмен-пловец либо инструктор в бассейне.
Длина ногтей
А как относиться к знакомым, сохранившим, подобно Линдси Лохан, Кирстен Данс, Орландо Блуму, Элайдже Вуду и Филиппу Киркорову, подростковую привычку обгрызать ногти почти до основания? Держись от них подальше! Такие люди обычно обременены психологическими проблемами и раздираемы внутренними противоречиями: они могут неожиданно взорваться и вообще повести себя непредсказуемо. Вредная привычка подобного рода сродни наркотику. Это своеобразный способ снять внутреннее напряжение, вот почему от нее так трудно избавиться.
Если ты и сама порой пытаешься освободиться от стресса таким образом, попробуй вместо этого разминать по часовой стрелке точку в центре подбородка — очень успокаивает. А главное — замени вредную привычку полезными. Например, вместо того чтобы грызть ногти, сделай маникюр или займись ручной работой, последовав примеру Дженнифер Энистон: она лепит из глины всевозможные раковины и спирали, а потом ювелиры отливают их в золоте и платине. В результате у Дженн самые оригинальные украшения в Голливуде и никаких обглоданных ногтей!
Впрочем, другая крайность — чересчур длинные ногти в стиле женщины-вамп — тоже не признак твоей высокой социальности. Они вызывают у окружающих подсознательную тревогу и заставляют их относиться к тебе с подозрением. Недаром же такие ногти считались демонической принадлежностью у всех народов: по этому признаку можно было распознать ведьму, русалку или колдуна.
У взрослых средняя длина ногтей — 1,5 см. А за всю жизнь мужчины состригают в среднем 4 м ногтей, а женщины — 4,5 м.
Привычка грызть ногти
Грызть ногти — привычка не только неэстетичная, но и очень негигиеничная. По иудейским поверьям, нечистая сила имеет нездоровое обыкновение крутиться вокруг нас по ночам, а на рассвете забиваться под ногти. Вот почему жителям Иудеи предписывалось с первыми лучами солнца мыть руки, не прикасаясь ими до этого к лицу(чтобы не появились прыщи и пятна), а также к носу(чтобы не начался насморк), глазам и ушам(чтобы не ослепнуть и не оглохнуть). Древняя страшилка не лишена смысла — мало ли какие микробы могли расплодиться под давно не стриженными ногтями доисторических красоток, учитывая, что ни антибактериального мыла, ни маникюрных салонов не существовало! Микроскопов, кстати, тоже не было, поэтому Гиппократ на голубом глазу заявлял согражданам, что под ногтями скрываются демоны болезней и, будучи жрецом бога медицины Асклепия, магическим образом изгонял их оттуда, срезая и сжигая на глазах у изумленных пациентов(с такого показательного ногтесожжения, собственно, и начиналось тогда лечение многих недугов). Современные же ученые, не устраивающие такие аттракционы, подсчитали, что под ногтями, которые с виду абсолютно чисты, может скрываться в зависимости от их длины от 100 тысяч до миллиона микробов. Есть над чем задуматься!
Древние римляне, как и греки, считали ногти убежищем нечисти. Поэтому, чтобы избавиться от заразы, они стригли ногти и под покровом ночи приклеивали смолой к двери соседа — чтобы болезнь перешла на него и ее демон не обозлился на прежнего хозяина за свое изгнание. С приходом христианства, запретившего желать зла ближнему, ногти стали прятать в дупле дуба: он крепкий, он выдержит.
Ирина Ковалева
ФОТО: CAMERA PRESS/FOTOBANK.RU. PHOTOXPRESS