إذا كان الجلد جاف جدا على القدمين. جفاف الجلد على الساقين والحكة - الأسباب وماذا تفعل إذا كان الجلد جاف على أصابع القدم
الجميع معجب بأرجل جميلة. لكن ما مدى صعوبة إبقائها في حالة جيدة! من الصعب بشكل خاص العناية بالبشرة الحساسة في أسفل الساقين: فهي عرضة للجفاف والتهيج.
تعتمد حالة جلد الساقين بشكل كبير على عمل الأوعية الدموية. الأطراف السفلية. إذا كانت الدورة الدموية صعبة ، فإن الجلد لا يتلقى تغذية كافية. ارتداء الجوارب الضيقة ، والسراويل المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية تسبب احتكاكًا مستمرًا ، مما يؤدي إلى الصدمات الدقيقة وضعف التمثيل الغذائي للماء. تفقد البشرة الماء بشكل مكثف وتتقشر. لا تؤدي منتجات النظافة التي تحتوي على نسبة عالية من القلويات إلا إلى تفاقم الوضع.
يمكن أن يحدث في أي عمر ولأسباب عديدة. غالبًا ما يساعد استخدام مرطب في إصلاح البشرة الجافة. تحتوي هذه المقالة على معلومات مهمة حول الأسباب المختلفة لجفاف الجلد في أجزاء مختلفة من الجسم وحتى بعض علاماتها ورموزها.
تعتمد علامات وأعراض البشرة الجافة على عمرك وصحتك ومكان إقامتك والوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق وسبب المشكلة. الرمادي ، الرماد. احمرار الجلد. شقوق عميقة قد تنزف.
- الشعور بضيق في الجلد ، خاصة بعد الاستحمام أو السباحة.
- يبدو الجلد خشنة.
- صغير بالنسبة للتقشر الشديد أو التقشر أو التقشر.
- الخطوط الدقيقة أو الشقوق.
تصبح البشرة الجافة مع تقدم العمر. بعد 40 عامًا ، يتم استنفاد مخازن الكولاجين ، ويصبح الجلد أرق. التشمس المفرط له تأثير سلبي على رقة الساق (خاصة في مقصورة التشمس الاصطناعي).
كيف تكون؟
القاعدة الأولى - الترطيب من الداخل. لن يتوهج الجلد أبدًا بالصحة إذا كان الجسم يفتقر إلى الماء. تأكد من شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من السائل النظيف يوميًا (دون احتساب القهوة والعصير وما إلى ذلك). يساعد توازن الماء في الحفاظ على بشرة ناعمة ومخملية.
الجلد الجاف جدًا على الساقين يتقشر - ما يجب القيام به
في الداخل ، يمكن أن تسبب الميكروبات العدوى. يمكن أن تكون البقع الحمراء المؤلمة على الجلد علامة مبكرة على الإصابة. بادئ ذي بدء ، عليك أن تعرف أسباب جفاف بشرتك في المقام الأول. هذه أسباب شائعة وهي تشمل. عادة في الشتاء تصبح درجة الحرارة جافة عندما تنخفض درجات الحرارة ومستويات الرطوبة. ومع ذلك ، قد لا يهم الموسم إذا كنت تعيش في المناطق الصحراوية لأن معظم الناس الذين يعيشون في الصحراء يعانون في الغالب من جفاف الجلد على الرغم من أن لدينا البعض بسبب تركهم رطبًا إلا أنهم لا يعانون من جفاف الجلد.
جلد جاف في الساقين نظف بانتظام- مقشر طبيعي (سكر ، قهوة) مناسب لذلك. قومي بالبخار على قدميك وضعي مقشرًا. بعد إجراء التقشير ، قم بتدليك الساقين تحت الدش ، لكن لا تسقي الجلد لفترة طويلة - ستكون ثلاث دقائق كافية (ماء الصنبور مكلور بشدة ، وهو ليس أفضل تأثير على الجلد الجاف).
يمكن أن يؤدي البقاء لفترة طويلة في الحمامات الساخنة أو الاستحمام إلى تجفيف بشرتك. كلما طالت مدة الاستحمام ، زادت جفاف بشرتك. لذلك ، يوصى برفع درجة حرارة الدش إلى درجة حرارة فاترة ، والإبقاء على الدش حوالي خمس دقائق لمدة كافية لتنظيفه دون الإفراط في التجفيف.
معظم هذه الصابون والمنظفات مصنعة كيميائيًا ، والتي يمكن أن تسحب الرطوبة من بشرتك لأنها مصممة لإزالة الزيت. أيضًا ، أي غسلة بالصابون القاسي سترسل حاجز الرطوبة الطبيعي لبشرتك إلى أسفل.
إضافي - الترطيب الخارجي. للبشرة الجافة ، هناك حاجة إلى منتجات خاصة - المرطبات التي تحمي من فقدان السوائل. يمكن تدليل القدمين بزيوت الأطفال والكريمات ؛ الوسائل التقليدية للبشرة الجافة. قم بتطبيقها فورًا بعد إجراءات المياه ، حتى تتبخر الرطوبة تمامًا.
أن تكون قريبًا جدًا من الحرارة الشديدة
لذلك ، نوصي باستخدام صابون لطيف وخالي من العطور يرطب أثناء تنظيفه. تعمل التدفئة المركزية ومواقد الحطب وسخانات الفضاء والمدافئ على تقليل الرطوبة وتجفيف الجلد. يمكن أن يؤدي الاقتراب من هذا إلى جفاف بشرتك.
يقول الباحثون الآن إن الجلد الجاف قد يكون موروثًا لأن الطفرات في الجينات التي تتحكم في إنتاج بروتين الفيلاغرين ، الذي يلعب دورًا في تكوين وترطيب حاجز الجلد ، يمكن أن ينتقل عبر الأجيال. يمكن أن تسبب هذه الطفرة أيضًا العديد من الأمراض الجلدية. الأشخاص المصابون بهذه الطفرات يكون جلدهم أكثر جفافاً ويكونون أكثر عرضة للإصابة بالأكزيما.
مشكلة منفصلة تهيج بعد الحلاقة. في أغلب الأحيان يثير الحلاقة. في كثير من الأحيان - كريم مزيل الشعر. لتسوية التأثير السلبي ، تحتاج إلى إزالة النباتات غير المرغوب فيها بعد تنظيف الجلد.
رطب السيقان ومستحضرات التجميل المصنوعة منزليًا. بادئ ذي بدء ، الزيوت - الزيتون واللوز وجوز الهند. بالنسبة للقناع ، يتم مزجه مع العسل ويوضع على الجلد المبخر ، ويترك لمدة 10 دقائق. في شكله النقي ، يحتاج الزيت إلى التسخين قليلاً (يتم امتصاصه بشكل أفضل). ضعه على المناطق الأكثر جفافاً وتقشرًا من الجلد.
الاستحمام بالماء العسر
يحتوي الماء العسر على معادن مثل المغنيسيوم والرصاص والزنك ، والتي يمكن أن تترك غشاءً على الجلد يسبب الجفاف. تعمل هذه المعادن الثقيلة على تحويل الزيوت الموجودة على الجلد إلى مادة سميكة تسد الغدد ، وتؤدي إلى تفاقم حالات مثل حب الشباب والوردية ، وتمنع امتصاص الجلد للرطوبة.
إذا كان الجلد جاف على أصابع القدم
يمكن لهذه المقشرات أيضًا أن تجفف بشرتك على الرغم من استخدامها لعلاج حب الشباب. قلل تكرار الاستخدام كل يوم حتى اليوم التالي أو نحو ذلك. تأكد أيضًا من اختيار منظف لطيف لا يؤدي إلى تفاقم المشكلة ، واسأل طبيب الأمراض الجلدية عن وصفات أقل جفافاً إذا لزم الأمر.
سيتم دعم الجلد بمركبات الفيتامينات (وخاصة الفيتامينات A ، B ، PP). من المفيد تناول زيت السمك: فالأوميغا 3 الموجودة فيه تغذي البشرة من الداخل.
الجمال والصحة لقدميك!
فيكتوريا أندريفا
الساقين الجميلة المعتنى بها هي فخر المرأة. ولكن ، كقاعدة عامة ، فإن رعاية الساقين ليس بالأمر السهل ، لأنهم هم الذين يعانون من نقص الرطوبة. كلما زاد جفاف جلد الساقين والحكة ، زاد تعرضها للتأثيرات السلبية للبيئة.
يمكن لغسل اليدين المستمر أن يترك يديك أو قدميك جافة. يُنصح باستخدام الماء الدافئ ومنظف ذو أساس كريمي إن أمكن. تابع باستخدام غسول اليد المفضل لديك على الفور بينما لا تزال اليدين رطبة ومهيأة للامتصاص.
اتخذ الاحتياطات اللازمة عند زيارة بعض حمامات السباحة لأنها يمكن أن تكون ملوثة ويمكن أن تسبب بعض الأمراض الجلدية. تحتوي بعض حمامات السباحة أيضًا على مستويات عالية من الكلور الذي يمكن أن يجفف الجلد. غالبًا ما يقوم الممرضون والمصممون والأشخاص في مهن أخرى بغمر بشرتهم في الماء أثناء النهار. يمكن أن يتسبب ذلك في أن يصبح الجلد جافًا وخامًا ومتشققًا.
إذا لم يكن هناك رطوبة كافية في الطبقة القرنية من الجلد ، فقد يتسبب ذلك في الجفاف والشد والتقشير والحكة. الجلد الجاف جدًا على الساقين ليس مرضًا ، ولكنه عرض ويمكن أن يحدث لعدة أسباب.
بعض الأسباب المذكورة أدناه يمكن أن تؤدي أيضًا إلى زيادة. ضع في اعتبارك كيفية العناية بالبشرة الجافة في الساقين والوسائل التي ستساعد في التخلص من هذه المشكلة.
العمر ومشاكل الغدة الدرقية والاختلالات الهرمونية
الناس الذين لديهم مرض في الجلدفي الطفولة تميل البشرة إلى جفافها مثل البالغين. تسبب الصدفية أيضًا جفاف الجلد الشديد. عند كبار السن ، فإن التغيرات الأيضية ، والميل إلى تقليل تناول السوائل المرتبطة بالعملية الفسيولوجية لشيخوخة الجلد ، تحدد الجفاف ، والترقق وفقدان المرونة. يمكن أن تسبب الاختلالات الهرمونية التي تحدث أثناء انقطاع الطمث وقصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية أيضًا: جفاف شديدجلد.
لقد درسنا الأسباب والأعراض الشائعة للبشرة الجافة. دعونا لا ننظر إلى الجلد الجاف تحت العينين. أسباب شائعةقد يكون ما يلي. الاستخدام المتكرر أو الإفراط في استخدام منظفات الوجه ومنتجات البشرة الأخرى مثل مقشرات الوجه الدقيقة والمنظفات العميقة وما إلى ذلك. التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن تؤدي إلى الجفاف.
إذا كنت قلقًا بشأن جفاف الجلد في ساقيك ، فقد تكون الأسباب مختلفة. لتحديد سبب الجفاف والحكة ، عليك الانتباه إلى الظروف والأعراض المصاحبة.
الجلد الجاف جدًا على الساقين يتقشر - ما يجب القيام به
لذا ، إذا كان الجلد جافًا على الساقين ، فماذا أفعل؟ بعد معرفة سبب الحكة تغطية الجلدعلى الساقين ، تحتاج إلى اتخاذ تدابير للقضاء على هذه الأعراض. من السهل جدًا التخلص من مشكلة جفاف الجلد في الساقين - هناك طرق عديدة للقيام بذلك.
يؤدي الاستخدام المنتظم أو سوء الاستخدام بشكل دائم إلى تلف البشرة ، والذي لا يترك البشرة أغمق فحسب ، بل يجعله أكثر عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس ، بل يزيد أيضًا من مخاطر الإصابة بالبكتيريا والفطريات والفطريات. عدوى فيروسيةمما يؤدي إلى التهاب.
علاج جفاف جلد الساقين بالعلاجات الشعبية
يمكن أن يحفز أيضًا الجلد الجاف تحت العينين. يمكن للفرك المفرط للجلد أن يسبب الإجهاد. ولهذا السبب يوصي أطباء الجلد بعدم التطهير العنيف للوجه أو فرك الوجه باستمرار بأيدٍ غير نظيفة. هذا يضر البشرة ويضعف رؤيتك.
التوصية الأولى - حاول ألا تمشط المكان الذي تشعر فيه بالحكة ، حتى لا تتلف الجلد أكثر. لا يمكنك إهمال العناية المنتظمة وترطيب البشرة. حاول أن تحافظ دائمًا على نظافة قدميك واختر القدم المناسبة - مريحة ومصنوعة من مواد طبيعية وجوارب وجوارب طويلة.
في حالة حدوث تهيج في جلد الساقين بسبب اضطرابات الدورة الدموية ، في هذه الحالة ستساعد الراحة والتدليك والتمارين العلاجية على تحسين الحالة. عند الجلوس أو الوقوف ، تحتاج إلى تزويد الجسم بحركة إضافية وممارسة التمارين وتدريب الأوعية بدش متباين. يمكنك أيضًا استخدام مقويات الأوردة ، ولكن لا يمكن تطبيقها إلا على الجلد السليم.
العلاج: وصفات منزلية
يمكن أن تتراكم البكتيريا بمرور الوقت في محدد العيون أو الماسكارا أو ظلال العيون أو الأدوات المستخدمة لوضعها ، مما قد يؤدي إلى جفاف الجلد وحكة حول العينين. هذه مرض التهابالذي يصيب الجفون نتيجة خلل في عمل الغدد الدهنية. تسبب هذه الحالة جفون حمراء وحكة وتقشر. عندما يجعل بشرتك تنبثق ، فإنها تجعلها جافة أيضًا.
جلد جاف على الساقين - ماذا أفعل
المناخ سوء النظافة الأكزيما إصابة الحروق التهاب الجلد حول الجلد. . هذه المشكلة شائعة لدرجة أن معظم الناس سيلاحظونها مرة واحدة على الأقل في حياتهم ، إن لم يكن أكثر. لكن في حالة نادرة ، تشير إلى أي مرض جلدي أو عدوى. تحدث في الغالب نتيجة الصابون القاسي ، وارتداء الملابس التي تسبب الحكة ، والاستحمام الطويل والساخن ، أو الاستخدام غير السليم للمرطب.
نظام غذائي متوازن
إذا كان جلد الساقين جافًا ليس من وقت لآخر ، ولكن باستمرار ، فيجب مراجعة النظام الغذائي. توفر الفواكه والخضروات الفيتامينات الأساسية. تعمل الأحماض الدهنية الموجودة في الأسماك والزيوت النباتية على تغذية الخلايا الموجودة تحت البشرة ، وبالتالي تساعد البشرة على النعومة.
فيتامين أ سيجعل البشرة ناعمة. توجد بشكل رئيسي في الخضار والفواكه البرتقالية: المشمش والجزر والقرع والمانجو وأيضًا في السبانخ. يوجد فيتامين هـ في المكسرات والحبوب والزيوت النباتية ، فهو يخفف من تقشر وحكة الجلد.
جفاف الجلد على القدمين والحكة - كيفية تنعيم القدم الجافة
في بعض الحالات ، قد تلوم بعض الأدوية هذه البقع الجافة. هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تسبب بقعة جافةعلى الجلد ، مثل الريتينويد لأمراض الجلد مثل حب الشباب ومدرات البول ، أو الاستعدادات المماثلةضغط دم مرتفع.
فروة الرأس الجافة هي أحد أسباب ظهور قشرة الرأس ، على الرغم من أن لا أحد يعرف بالضبط ما الذي يسبب قشرة الرأس. تتضمن بعض الأسباب الشائعة التي تجعل فروة رأسك جافة وحكة ، ما يلي. هذا يسبب احمرار وحكة وتقشير. يمكن أن يحدث هذا في أجزاء كثيرة من الجسم. عندما يصيب فروة الرأس يطلق عليه قشرة الرأس.
من الضروري شرب كمية كافية (1.5-2 لتر في اليوم) من ماء الشرب النظيف الذي يرطب البشرة. بعد كل شيء ، فإن قلة الرطوبة هي التي تسبب في الغالب الجفاف المفرط ، خاصة بعد أربعين عامًا.
يمكن أن تؤدي رقائق البطاطس والوجبات السريعة والأطعمة الدهنية والتوابل إلى جفاف الجلد.
في الشتاء وخلال غير موسمها ، بولي مجمعات فيتامين، بما في ذلك العناصر الغذائية والمعادن الضرورية ، وخاصة فيتامينات أ و هـ. نفس النصائح ذات صلة بالحفاظ على الجمال
يحدث ذلك عندما يتسبب الجهاز المناعي في نمو عدد كبير جدًا من خلايا الجلد في أجزاء مختلفة من الجسم. قد يشمل ذلك فروة رأسك ، مما يؤدي إلى حكة وتقشر تشبه قشرة الرأس. يمكن أن تؤدي حالة الجلد هذه إلى حكة فروة رأسك وتقشرها ، على الرغم من أنها تحدث في الغالب عند الأطفال أكثر من البالغين. يمكن أن تساعد المرطبات الموصوفة طبيًا وكريمات الستيرويد في تخفيف الأعراض وكذلك تجنب الصابون والخدوش القاسية.
كيفية التخلص من منتجات العناية بالبشرة الجافة وعلاجات البشرة
للعلاج ، لديك خيار استخدام المرطبات أو التعامل مع السبب الكامن وراء جفاف الجلد. من ناحية أخرى ، أثناء تواجدك في المنزل يمكنك التخلص من الجلد الجاف بالعديد من العلاجات الطبيعية للبشرة الجافة والتي تشمل.
عند شراء كريم ، انتبه إلى أن التركيبة تحتوي على فيتامين E وأحد الزيوت التالية - البتشول أو المكاديميا أو الجوجوبا أو زيت بذور العنب. وهم أفضل من غيرهم في حماية جلد الساقين من الجفاف.
توصية مفيدة! يستخدم زيت طبيعي بفيتامين هـ مع iHerb.يمكن وضعه على المناطق الجافة من الجلد ، أو يمكن إضافة بضع قطرات منه إلى غسول اليد والقدم والجسم المفضل لديك. زيت فيتامين هـ النقي ، مُركب أيضًا من 5 زيوت طبيعية أساسية - اللوز والمشمش والأفوكادو وعباد الشمس وعشبة القمح - يعيد نعومة البشرة. اقرأ كيفية التسجيل على موقع iHerb.com وتقديم الطلبات بشكل مربح بسعر مخفض هنا.
يعتبر مفيدًا لعلاج البشرة الجافة. يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية التي تعوض فقدان الرطوبة من الجلد. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تجعل بشرتك جافة وهشة ومتشققة. جزء بسيط فقط من الأشياء التي تسبب جفاف الجلد هي أشياء بيئية بحتة ، مما يعني أنها أشياء خارج جسمك تتفاعل معها بشكل يومي. الأسباب الأخرى للبشرة الجافة داخلية أو طبية. هذه هي الأسباب التي يصعب تحديدها ومعالجتها.
تتعدد الحالات الطبية التي تسبب جفاف الجلد. تساهم أمراض الغدة الدرقية ومرض هودجكين والأكزيما ومرض السكري في الإصابة بأمراض جلدية مزعجة. في بعض الأحيان ، قد لا تكون حالة الجلد ناجمة عن حالة طبية فحسب ، ولكن أيضًا بسبب علاج هذه الحالة. هذا صحيح بشكل خاص في حالات السرطان حيث يتم استخدام العلاج الإشعاعي والكيميائي.
علاج جفاف جلد الساقين بالعلاجات الشعبية
يمكنك التخلص من جفاف القدمين بمساعدة الكريمات والتقشير وغيرها من الوسائل ، الجاهزة منها والمحضرة بنفسك. ستساعد الحمامات الطبية المصنوعة من مغلي الأعشاب الطبيعية في القضاء على جفاف القدمين ، حتى عند الأطفال.
الحمامات من الأعشاب المختلفة لها خصائص علاجية خاصة: النعناع يهدئ التهيج والحكة ، القفزات والبابونج يخفف الالتهاب ويحمي جلد الساقين من الالتهابات المختلفة ، اليارو يلين الجلد المتشقق ، إبر الصنوبر ترطب الجلد وتخفيف التعب ، الكستناء البري يقوي الأوعية الدموية والبلوط والمريمية يخففان التعرق ، كما يعمل الشيح وإكليل الجبل على تسريع الدورة الدموية والانتعاش ، كما يشفي الجروح بالآذريون. 
إذا لاحظت أي بقع بيضاء جافة على جلدك ، تحدث مع طبيبك عنها قبل أن تبدأ في التشقق. استخدم دائمًا المستحضرات والكريمات لترطيب بشرتك. قلل من مقدار الوقت الذي تستحم فيه واستخدم صابونًا لطيفًا ومرطبًا عند الاستحمام. يجب أن تكون درجة حرارة الماء دافئة وليست ساخنة.
الأمراض الجلدية الأخرى لمرضى السكري. بالإضافة إلى الجلد الجاف ، هناك العديد من الأنواع الأخرى من الأمراض الجلدية التي يمكن أن تؤثر على مرضى السكري. فيما يلي لمحة موجزة عن بعض الحالات التي يمكن أن توجد بمفردها أو مع الجلد الجاف.
يحتاج النبات إلى الري ماء ساخنوالإصرار على ذلك لمدة ساعتين ، ثم تسخين التسريب وترفع الأرجل فيه لمدة 15-20 دقيقة. قم بحمامات القدم العشبية مرتين في الأسبوع.
يساعد زيت الأرقطيون والخروع والدراق واللوز على تنعيم بشرة الساقين الجافة. امسحي قدميك بها ، بعد وضعها في الماء بملح البحر.
إذا كان الجلد جاف على أصابع القدم
إذا كان الجلد جافًا وحكة بشكل رئيسي في أصابع القدم ، يمكنك تجربة الطريقة التالية. قم بتسخين قدميك بشكل صحيح لمدة 15 دقيقة. ماء دافئمع ملعقتين من ملح البحر. ثم امسحي قدميك وجففيهما وعالجيهما بحذر باستخدام حجر الخفاف أو ملعقة مكشطة خاصة.
عادة ما تظهر هذه العلامات على الرقبة أو الفخذ أو الإبط وتحدث بسبب مستقبلات الأنسولين في الجلد ، والتي تتسبب في تشقق الجلد بشكل غير طبيعي. يتم التعرف على اعتلال الجلد السكري من خلال آفات صغيرة مستديرة ومرتفعة قد تتشقق وتنفتح. تحدث بسبب تغير في الأوعية الدموية الصغيرة وضعف الدورة الدموية.
عادة ما تكون البثور غير مؤلمة وتشفى من تلقاء نفسها. تحدث بسبب مستويات الجلوكوز غير المنضبط. بعد فترة ، تصبح هذه القروح لامعة وتشبه الندبات. هذا بسبب التغيرات في خلايا الجلد بسبب نقص الدورة الدموية وهو أكثر شيوعًا في مرض السكري من النوع الأول منه في مرض السكري من النوع 2. لا يجب أن تكون العناية بالبشرة لمرضى السكري بهذه التعقيد.
عمل تقشير - اخلطي في كوب ملعقة من السكر والعسل ثم دلكي كل إصبع برفق ثم الكعب والقدم بالكامل بخليط السكر والعسل. في نهاية العملية ، اغسلي قدميك وجففيهما وضعي كريمًا مغذيًا على الجلد وارتدي الجوارب القطنية حتى الصباح. يمكنك عمل هذا التقشير مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
تظهر الحكة بين أصابع القدم ، كقاعدة عامة ، نتيجة لتطور فطريات القدم. من الضروري عمل حمامات مضادة للبكتيريا مع إضافة الصودا والملح ، وكذلك مع عصير اليود أو بقلة الخطاطيف. امسك القدمين في مثل هذا الحمام لمدة 15 دقيقة ، ثم امسحهما بصبغة البروبوليس.
جفاف الجلد على القدمين والحكة - كيفية تنعيم القدم الجافة
للتخلص من جفاف القدمين يساعد معجون التفاح. الطريقة الأولى هي تقطيع التفاح إلى قطع صغيرة وغليها في كمية قليلة من الحليب. يبرد المعجون الناتج ويوضع على القدمين لمدة نصف ساعة. والثاني هو أن تبشر حبتين من التفاح المقشر على مبشرة جيدة ، ثم أضف 4 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون ونصف كوب من اللبن الرائب. يوضع لمدة نصف ساعة ويشطف.
ينعم البشرة الكريما الحامضة أو الكفير أو مصل اللبن تمامًا. تحتاج فقط إلى تشويهها على قدميك مرتين في الأسبوع لمدة شهر. يمكن صنع أبسط كريمة بالزبادي غير المحلى كامل الدسم وبضع قطرات من زيت الزيتون.
يمكنك أيضًا تحضير كريم من المعتاد كريم اطفالمع إضافة 3 قطرات من الجلسرين وقطرة واحدة من محلول الزيت من الفيتامينات A و E. بالتأكيد لن يكون هناك حساسية لمثل هذا العلاج.
جلد جاف على الساقين - ماذا أفعل
إذا كان الجلد جافًا على قصبة الساق ، فعادةً ما يكون ذلك بسبب الحلاقة غير السليمة. في هذه الحالة ، سيتم تصحيح الوضع عن طريق كريمات الحلاقة الخاصة والشفرات الحادة وترطيب البشرة. بعد إزالة الشعر ، يمكنك فرك الزيت النباتي العادي (يفضل زيت الزيتون) على بشرة رطبة قليلاً بحركات تدليك.
إذا كان الجلد جافًا جدًا ، خاصة على القدمين ، يمكنك وضع قناع مغذي. اخلطي صفار الدجاج مع ملعقة صغيرة طرية زبدةأضيفي ملعقتين صغيرتين من البطاطس المبشورة و 4 ملاعق صغيرة من كريمة الأطفال. ضعي طبقة سميكة على الأقدام المبخرة ، ولفيها في غلاف بلاستيكي ثم ارتدي الجوارب السميكة لمدة 20 دقيقة. ثم اغسل القناع. يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع.
الجلد الجاف على الساقين والحكة مشكلة قابلة للحل تمامًا. بعد تجربة الطرق المختلفة ، يمكنك اختيار الأنسب لك والتخلص من الجلد الجاف على قدميك.