غسل الشعر كل يوم. كيف لا تغسل شعرك كل يوم: نصائح عملية
على الإنترنت ، غالبًا ما تجد أسئلة من هذا النوع: "رأسي دائمًا ، كل يوم ، لكنه لا يزال سمينًا بشكل أسرع من المعتاد ...". تفرز فروة رأسنا الزيت باستمرار ، وهو مادة تشحيم واقية لضفائر الشعر.
بفضله يتلقون التغذية والسوائل الكافية لأداء وظائفهم الطبيعية.
إذا كنت تغسل شعرك كثيرًا ، يتم إزالته بشكل طبيعي ، حيث تتلقى الغدد الدهنية إشارة خطر وتبدأ في العمل بقوة مضاعفة ثلاث مرات. هذه هي الطريقة التي تظهر بها الحلقة المفرغة سيئة السمعة - فكلما تم تنفيذ إجراءات تنقية المياه في كثير من الأحيان ، أصبح تجعيد الشعر أكثر بدانة.
ومع ذلك ، ماذا تفعل الفتيات في هذه الحالة؟
بعد كل شيء ، لا أحد يريد أن يمشي برأس دهني متسخ بصراحة ، تسقط منه تجعيد الشعر المتعرج. في هذه الحالة ، من المهم مراجعة الفروق الدقيقة في رعايتك المنتظمة وتعديلها قليلاً ، مما يؤدي إلى فطام رأسك عن التطهير كثيرًا.
كيف يمكنك التوقف عن غسل شعرك كل يوم حتى لا يبدو لامعًا لشعرك؟
كيف تتوقفين عن غسل شعرك كثيرًا؟
بشكل عام ، يعتمد العدد الأمثل لعمليات التطهير في الأسبوع بشكل مباشر على نوع الشعر. ومع ذلك ، لا ينصح غالبًا بغسل تجعيد الشعر حتى لأصحابها أيضًا بشرة دهنيةرؤساء.
من الناحية المثالية ، يبدو كما يلي:
- مع تجعيد الشعر الجاف ، لا يتم غسل الرأس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع ؛
- مع تجعيد الشعر الطبيعي ، يتم غسل الرأس مرة كل ثلاثة أو أربعة أيام ؛
- مع تجعيد الشعر الدهني ، يتم غسل الرأس مرة واحدة يوميًا أو يومين.
بسبب ظروف معينة ، تنتهك العديد من النساء هذه القواعد. يريد المرء أن يكون دائما "في العرض"وعدم القيام بمثل هذه الأشياء إذا دعا شخص ما فجأة إلى اجتماع ، والبعض الآخر يريد أن لا يبدو شعرهم دهنيًا ولامعًا ، ولا يزال الآخرون يريدون تحقيق حجم شعر طبيعي بهذه الطريقة. مهما كانت أسبابك لغسل شعرك كل يوم ، نوصيك بشدة بترك هذا المشروع لأنه سيؤذيك فقط.
الحقيقة هي أنه من خلال غسل الطبقة الواقية من خط الشعر كل يوم ، فإنك لا تحفز فقط تنشيط إفراز الدهون ، ولكن أيضًا تجعل بنية الشعر جافة جدًا. وتجعيد الشعر الجاف لم يبد أبدًا ممتعًا من الناحية الجمالية. إنه يستلزم تأثير البلادة والهشاشة ، وقسم أطراف الخيوط ، وظهور المسامية في بنية الضفائر. يصبح الشعر أرق ، وغالبًا ما تظهر قشرة الرأس على فروة الرأس ، وهي نتيجة مباشرة للإسهال الجاف.
"ماذا لو غسلت شعري كل يوم؟"- غالبًا ما يتم طرح هذا السؤال من قبل الجنس العادل ، الذين واجهوا بالفعل مثل هذه المشكلة.
ولا يوجد سوى مخرج واحد - "إعادة تثقيف"شعرك وتعليمه العناية به بشكل أفضل. لا تقلق - سوف تتكيف قريبًا ، بالإضافة إلى أنها ستكافئك بسخاء بأنها ممتازة مظهر خارجيوبصحة جيدة.
للحفاظ على نظافة رأسك بدون غسل يومي ، يمكنك:
- التقليل من عدد إجراءات المياه ، واللجوء إليها فقط في حالات الحاجة الماسة ؛
- راجع رعايتك وقم بتغيير المنتجات والوسائل المناسبة التي قد لا تناسبك ، لسبب أو لآخر ؛
- تغيير المنتجات الكيماوية للتطهير والتغذية إلى المنتجات الطبيعية.
سننظر في كل هذه الخيارات بأكبر قدر ممكن من التفاصيل في هذه المادة.
إذا بدأت في تنفيذها في الحياة ، فسيكون من الأسهل بالنسبة لك العناية بالضفائر ، وستصبح أقل تعرضًا لمجموعة متنوعة من التلوث الوظيفي.
تقليل عدد عمليات التطهير
لتقليل عدد إجراءات التطهير إلى الحد الأدنى المقبول ، تذهب النساء بطريقتين. أنت حر في الاختيار من بينها الشخص الأكثر ملاءمة لحالتك.
الطريقة رقم 1
الطريقة الأولى جذرية تمامًا ، ولا يمكن لكل جمال حديث تحملها. ومع ذلك ، فهي مناسبة تمامًا لأولئك الذين لا يعملون في وضع ثابت وليس لديهم حاجة مستمرة "اذهب للخارج". تتكون هذه الطريقة من الرفض الكامل لإجراءات التطهير لمدة شهر. هذا هو مقدار الوقت المطلوب لاستعادة توازن الدهون في فروة الرأس ، ومعها تعود إلى الوضع الطبيعي والتمثيل الغذائي المحلي. لكن ، كما ترى ، مثل "إعدام"صعب التنفيذ.
ولكن إذا كنت ترغبين في التخلص نهائيًا من الشعر الدهني الذي يحدث فورًا تقريبًا بعد غسل شعرك ، فستكون هذه الطريقة هي الحل الأمثل لك. من الأفضل إعادته إلى الحياة في الشتاء. أولاً ، في الصيف يطاردك الكثير من التلوث الوظيفي. هذا هو العرق والأوساخ والغبار والسخام.
من الصعب جدًا أن تحرم نفسك من فرصة رفض غسل تجعيد الشعر في فترة قائظ. الشتاء أكثر "معقم". وثانيًا ، يمكنك دائمًا إخفاء خيوطك الدهنية تحت غطاء الرأس. في موسم البرد ، لن يكون لدى أحد شكوك لا داعي لها.
الطريقة رقم 2
الطريقة الثانية أكثر ليونة لكنها تناسب النساء المريضات. يكمن جوهره في التخفيض التدريجي الصارم في إجراءات التطهير أسبوعيًا. إذا كنت تغسل شعرك كل يوم الآن ، فحاول البدء في القيام بذلك كل يوم. ثم قم بزيادة الفاصل الزمني إلى يومين.
ستتمكن قريبًا من إظهار النوع العادي من تجعيد الشعر ، والذي يجب تنظيفه كل يومين أو ثلاثة أيام.
هناك طريقة ثالثة ، وهي مزيج من الطريقتين الرئيسيتين. يبدأ أولئك الذين يستخدمونه في فطم رؤوسهم تدريجيًا عن إجراءات المياه ، ويصلون تدريجيًا إلى استراحة شهرية. من الناحية العملية ، يبدو الأمر على النحو التالي: أولاً ، تأخذ استراحة لمدة يوم ، ثم يومين ، ثم أربعة أيام ، ثم ثمانية أيام ، وما إلى ذلك ، حتى تصل إلى الفرق المطلوب.
استعد لحقيقة أن هذه العملية برمتها لن تكون سهلة. من المؤكد أن يبدأ الرأس الدهني بالحكة ، مما قد يزعجك في اليوم الخامس أو السابع من التجربة. قد تظهر قشور أو بثور مزعجة على فروة الرأس ، والتي ، كالعادة ، يجب ألا تتمزق أو تصاب.
يمكن أن يتساقط المزيد من الشعر عند التمشيط ، حيث يصبح أثقل عندما يكون دهنيًا جدًا. ومع ذلك ، سوف تحتاجين إلى تمشيط شعرك بشكل يومي ، ويفضل القيام بذلك عدة مرات في اليوم. هذه هي الطريقة الوحيدة للحفاظ على بصيلاتك حية و "مستيقظ"- لا يمكنك الاستغناء عن التدليك الدقيق هنا. خلاف ذلك ، قد تتوقف الضفائر عن النمو بوتيرة طبيعية ، أو حتى توقف نموها.
ومع ذلك ، إذا تعاملت مع الانزعاج وتحملته ، سيصبح شعرك طبيعيًا وسيحتاج فقط إلى الغسيل مرة واحدة كل 3-5 أيام.
تعديل العناية بالشعر
في المنتديات النسائية ، يمكنك أيضًا العثور على السؤال التالي: "إذا كنت أغسل شعري كثيرًا ، فربما يكون هذا بسبب الشامبو الخاطئ؟". من المحتمل جدا. وماذا تفعل في هذه الحالة؟
بادئ ذي بدء ، حاول اختيار الشامبو المناسب:
- يجب أن يتوافق تمامًا مع نوع تجعيد الشعر الطبيعي ؛
- يجب ألا تحتوي على نسبة عالية من الروائح والرائحة السامة ؛
- لا ينبغي أن تركز الأصباغ في حد ذاتها ؛
- يجب أن تكون مناسبة لحل مشاكلك الفورية ؛
- يجب أن تكون رغوة قليلة قدر الإمكان.
رتب لنفسك جلسة تجميل منزلية مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا واستخدمي أقنعة وشامبو منزلية الصنع. تأكد من غسل شعرك بالشامبو الجاف مرتين في الأسبوع. يمكن شراؤه جاهزًا (غالبًا ما يباع في متاجر مستحضرات التجميل الشرقية ، ولا سيما متاجر مستحضرات التجميل الهندية) ، أو يتم تحضيره من الأعشاب والمنتجات الجافة بمفردك.
أعد التفكير في عادتك في استخدام مكيفات الهواء. إذا كنت تستخدمها باستمرار ، فمن المستحسن التوقف عن فعل ذلك. استبدل المنتجات الصناعية بشطفات منزلية الصنع من أجل لمعان وكثافة الشعر - على سبيل المثال ، الماء بالخل أو مغلي العلاج بالنباتات (العشبية).
فقط إذا بدأت في توفير تجعيد الشعر الخاص بك برعاية جديرة حقًا ، يمكنك الاعتماد على تسريع تطبيع حالتهم. كما ننصحك باللجوء إلى الطرق الداخلية لحل المشكلة.
على سبيل المثال ، ترشيد التغذية ، وتنظيم نظام "الماء" وتناول مجمعات الفيتامينات. كن لا يقاوم!
تشمل العديد من الجمال غسل الشعر في طقوس الجمال اليومية. لكن علماء الشعر يؤكدون أن مثل هذه العادة يمكن أن تسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للشعر ... والحقيقة هي أن الشعر ليس له شعيرات دموية خاصة به ويتغذى فقط على سر خاص تفرزه الغدد الجلدية.
تغسل هذه الطبقة الواقية يوميًا بالشامبو ، فتترك شعرك بدون تغذية ، فيصبح سريعًا جافًا وهشًا وجافًا. إذا كان لديك فروة رأس جافة الغسيل المتكرريمكن أن يسبب الشعر قشرة الرأس.
لماذا يصبح الشعر دهنيًا بسرعة؟
والمثير للدهشة ، أنه حتى بالنسبة لأولئك الذين لديهم نوع شعر زيتي ، فإن الغسل المتكرر هو أيضًا موانع: يتم غسل نفس الطبقة الواقية ، وتبدأ الغدد الدهنية في إنتاج المزيد من الدهون.
لمنع الشعر من أن يصبح دهنيًا في وقت مبكر ، حاول اتباع نصيحة هؤلاء الأطباء!
1. قم تدريجياً بزيادة الفترات الفاصلة بين غسل الشعر بالشامبو. اجمع خيوطًا دهنية في كعكة أو غطها بغطاء (يجب أن يتم ذلك في البداية فقط). قاوم إغراء استخدام الشامبو الجاف!
2. حاولي التقليل من لمس شعرك وتصفيف شعرك بطريقة جديدة.
3. التوقف عن استخدام المواد الهلامية والرغوة والورنيش وغيرها من منتجات تصفيف الشعر لبعض الوقت.
4. بعد غسل شعرك ، حاولي شطف الشامبو والبلسم من شعرك جيدًا. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر برؤية خيوط دهنية بحلول المساء.
5. دلكي شعرك بالرغوة مرتين على الأقل. استخدمي الشامبو المثالي لنوع شعرك. يمكنك صنع علاج منزلي من خلال وصفات الشامبو الطبيعية الخاصة بنا.
6. استخدمي فقط الماء الطري الراسخ لغسل شعرك ، مع إضافة كمية صغيرة من الصودا في كل مرة.
7. مشاهدة درجة حرارة الماء! يجب أن يكون باردًا ، لأنه تحت تأثير درجة الحرارة المرتفعة ، تبدأ الغدد الدهنية في العمل بنشاط أكبر.
8. في نهاية غسل الشعر بالشامبو ، اشطفي شعرك دائمًا بمغلي البابونج أو حشيشة الدود أو نبات القراص.
9. ربما يكمن سبب التلوث السريع للشعر سوء التغذية. حاول استبعاد منتجات النظام الغذائي التي تثير إنتاج الزهم: الأطعمة الدهنية والمقلية والسكر ومنتجات المخابز.
10. شيء آخر العلاج الطبيعيلشطف الشعر - ماء الليمون. لتحضيرها ، ما عليك سوى خلط عصير ليمونة ونصف لتر من الماء البارد.
إذا لم تلاحظ نتيجة إيجابية ، باتباع نصيحتنا لمدة شهر ، فتأكد من استشارة الطبيب! لعل سبب التلوث السريع يكمن في مرض خفي يمكنك التخلص منه بتقليل غسل شعرك.