Боязнь уколов - этот страх преследует многих людей и идет он из детства. Не только взрослые, но и дети часто страдают от этого страха, который называется трипанофобия . Для многих родителей поход к врачу становится мучением, потому что ребенок не понимает, что укол необходим для его выздоровления или профилактике какого-либо заболевания. Конечно не у всех людей боязнь уколов доходит до фобии, но побаиваемся шприцов мы практически все. Ответить на вопрос как перестать бояться уколов и помочь преодолеть этот страх вашему ребенку вы найдете ниже.

Многие боятся момента проколы кожи, так как раньше шприцы были многоразовые и момент прокола был похож на пытку. Сейчас все шприцы одноразовые, но это не означает, что все они хорошего качества. Многие фирмы до сих пор выпускают плохие шприцы. В этом случае перед походом к врачу зайдите в аптеку и приобретите хороший тонкий шприц из специальной стали. С таким шприцом вы даже почти не почувствуете момента укола и болевых ощущений.

Также существует боязнь попадания маленьких пузырьков воздуха в мышцу. Ведь не всегда удается выбить все пузырьки из шприца и вы боитесь, что с вами будет после такого укола. Не все знают, что маленькие пузырьки воздуха в шприце не опасны для здоровья. Конечно в идеале необходимо выбить все пузырьки, но если не получается и остается 2-3 маленьких пузырька, то вреда от них никакого не будет.

Если вы боитесь, что после укола останется шишка и синяк, то в первую очередь помните, что это две разные проблемы. Уплотнение под кожей после укола, которое может стать абсцессом, требующим вырезание появится в случае маленькой глубины укола или если ковырять место укола и, конечно, при занесение инфекции. А синяк на месте укола - это повреждение кровеносных сосудов при условии, что неудачно попали иглой. Чтобы предотвратить такие плачевные последствия, от вас требуется следить за соблюдением чистоты и личной гигиены, не ковырять место укола и выбрать правильный шприц.

Страх, что игла сломается и останется внутри или вообще достанет до кости тоже не редкость. Если внутримышечный укол делать в правильном месте, то игла до кости в принципе достать не может. А вот сломаться игла может, если шприц очень плохого качества.

Следите за тем, чем вам делают уколы или приносите с собой качественные шприцы.

Как помочь ребенку перестать бояться уколов

Если ваш малыш боится уколов, то следует подготовить ребенка к походу в поликлинику и не делать малышу неприятный сюрприз. Перед походом на укол поговорите с ребенком и объясните, что это необходимо и не стоит лгать, что процедура будет безболезненной. Не стоит запугивать малыша уколами, если вы хотите как-то повлиять на него - это только усугубит проблему. Также можно поиграть в ребенком в "Больницу" и во время игры подробно рассказать зачем существуют доктора и поликлиники. При возможности приобретите игровой набор врача, в нем обязательно будет игрушечный шприц. Ваш ребенок сможет ставить уколы всем членам семью и его игрушкам, а потом поменяйтесь с ним ролями.

Большинство страхов имеют под собой определенное основание, которое легко решить с помощью качественного инструмента - шприца. Качественный шприц сегодня может предотвратить неприятные болевые ощущения и их последствия. И всегда стоит помнить, что потерпеть минутку боли всегда можно, ведь делается это для вашего здоровья и отличного самочувствия.

С раннего детства я панически боялся медицинских уколов. И насколько я помню, эта боязнь преследовала меня до шестого класса школы. Я ничего не мог с собой поделать.
Удивительным было то, что у нас, мальчишек, дня не проходило, чтобы мы, играя, или мастеря что-либо, не ранились. И ничего! Все сходило с рук. Царапины и порезы заживали на нас, как на собаках. Разве только шрамы оставались.
Я сам часто ранил себя ножом, когда вырезал из дерева очередной корабль, или лодочку. Мне всегда нравилось что-нибудь такое мастерить. Но боязни порезаться ножом у меня не было. И боль от ушиба, или пореза, я спокойно терпел. И в очередной раз я без опаски брал острый нож, и начинал строгать деревяшку, с уверенностью ожидая увидеть то, что задумал. И на моем теле до сих пор так и остались многочисленные шрамы, как память о моем увлечении…
А вот укол медицинской иглой! Этого я не выносил…
В школе, когда среди урока нас отправляли из классного кабинета на второй этаж, в медпункт, делать профилактические уколы, то есть разные там прививки,- я убегал и прятался. Я мог простоять где-то за дверью, пока класс сделает прививку и начнет возвращаться на свой этаж. После этого я выходил из своего укрытия и шел за всеми. Часто мне удавалось таким образом избежать уколов. Благо, учитель не сопровождал нас за ручку.
Но не всего и не всегда в жизни можно постоянно избегать. Наступает момент, и приходится делать то, что нужно, - как бы ни боялся, или, как бы ни хотелось этого избежать!
Я хорошо запомнил, как мы с мамой пришли в нашу 7-ю поликлинику, где мне должны были сделать укол в мое заднее место.
И вот мы с мамой в манипуляционной. Я, уже большой мальчишка, в шестом классе, лежу на топчане со спущенными штанами и навзрыд рыдаю. Мне и стыдно, что я, такой большой, а плачу, но мне жутко страшно в ожидании укола, и я не могу сдержаться.
Мама сидит рядом, на стуле, и всячески пытается меня успокоить. Но ей это никак не удается. Я продолжаю реветь, а сам в панике жду, когда медсестра подойдет ко мне со шприцем.
А, между тем, пожилая медсестра в белом халате стоит у окна и гремит стерилизатором из нержавейки, который у нее на электроплитке, и в котором она стерилизует инструменты. Плитка давно уже остыла, и медсестра собирает шприц. Она стоит спиной к нам с мамой и делает свое дело. Грохот инструментов только усиливает мой страх. И я с еще большей силой продолжаю свои рыдания.
Медсестра не выдерживает и говорит моей маме:
- Мамочка, у вас есть конфета?
Моя мама открывает сумочку, роется в ней и отвечает, что есть. У мамы всегда с собой есть шоколадные конфеты. Она сама любит шоколад и меня балует.
- Дайте ему, пусть успокоится!- приказывает медсестра маме.
Мама послушно сует мне конфету. На удивление, я беру ее и начинаю сосать. Но слезы по-прежнему заливают мне глаза. В этот момент медсестра подходит ко мне сзади и просит маму показать ей, какие у нас конфеты, а сама резко и ощутимо шлепает меня ладошкой по моей голой попе и, возвращаясь назад, к окну, говорит:
- Такой большой, а устроил нам тут целый концерт!
Я доедаю конфету и, устав от слез, страха и ожидания, сквозь всхлипывания спрашиваю у медсестры:
- Ну, скоро уже?
- Что скоро?- в ответ мне кидает медсестра.
- Укол мне скоро сделаете?- в отчаянии, сквозь слезы, уточняю я.
- Вставай и надевай штаны!- мирно и с улыбкой отвечает мне медсестра и заканчивает:
- Я давно уже сделала тебе укол, герой!
- Как сделала? Когда? – в изумлении переспрашиваю я. Слез моих, как не бывало! А сам, ничего не понимая, но чувствуя какой-то подвох, встаю с кушетки и натягиваю штаны. Мама с улыбкой пытается мне помогать.
- А ты почувствовал, как я шлепнула тебя по попе?- снова вопросом на вопрос, отвечает мне медсестра.
- Да!- отвечаю ей, не совсем понимая, о чем она.
- Так вот!- завершает медсестра и навсегда убивает своим ответом мой старый страх,- В тот момент, когда я тебя шлепнула, я и сделала укол. Шлепок по попе ты почувствовал, а иглу нет!
И я с трудом заставил себя поверить в услышанное и выдавил из себя «Спасибо».
Мама тоже сказала медсестре «Спасибо», и мы оба вышли из манипуляционной. Я был просто поражен случившимся!
Но с того момента страх перед уколами у меня прошел навсегда. Я перестал бояться укола, каким бы он ни был. И для меня этот случай оказался поучительным.
Потом, когда я уже стал взрослым, я узнал, что та медсестра сделала мне укол не совсем в соответствии с медицинскими правилами. Но, как профессионал, она была гениальна. И в тот самый момент она оказалась не только умелой медсестрой, но и врачом-психотерапевтом, который сумел своими действиями помочь большому мальчишке преодолеть его закоренелый страх.
И я той медсестре всю свою жизнь благодарен и не забыл ее простой подвиг.

Пройдет много лет. И в 1964 году, будучи студентом четвертого курса института, я окажусь в студенческой больнице. И там у нас была медсестра Нина, которая сама училась в политехническом институте, но по совместительству подрабатывала медсестрой. Девушка она была очень симпатичная. Но всякий раз, когда, находясь на дежурстве, она поднималась с первого этажа к нам, на второй, производя назначенные врачами уколы, по всем палатам за ней летел мат. Ребята-студенты, не жалея ее, выражали свое возмущение тем, как болезненно она делала свое дело.
Конечно, Нина пришла ко мне в палату вся в слезах. Я поинтересовался, в чем дело. И она призналась. Она рассказала, что делает уколы, как ее учили в медицинском училище. Делает грамотно. Но мальчикам это не нравится. Вот они ее и кроют матом. А ей обидно!
При этом Нина спустила с моей, заранее подставленной, попы больничные брюки-пижаму, намазала спиртом мне кожу и приставила к ней наполненный шприц. Затем спокойно надавила иглой на попу. Бедная попа прогнулась воронкой под иглой, потом, не выдержав наглости острой иглы, с острой болью кожа лопнула под ней, и шприц утонул в мышце.
Да! Удовольствие не из приятных! И это был первый опыт моего общения с Ниной, как медсестрой.
Крыть ее матом я не стал. Во-первых, я этим никогда не пользовался. А, во-вторых, это было бы нечестно по отношению к ней. Ведь она сама призналась мне, в чем дело.
Я поступил по-другому. Я рассказал ей про свой случай в детстве, о котором теперь знаете и вы, прочитавшие эти строки.
- Левой рукой делай шлепок по попе, а правой одновременно легко всаживай шприц, как ножичек в горку песка, как мы это делали, играя в детстве в ножички! – предложил ей я, как сам понял это еще тогда, в шестом своем классе.

Была весна. И тепло с улицы наполняло надеждой на выздоровление каждого больного студента. Двери палат нашей больницы стояли нараспашку. Наступил очередной день дежурства Нины. Она снова шла с первого этажа к нам, на второй. Снова делала уколы. Но на этот раз мата на этажах за ней я не услышал.
А когда она пришла ко мне, то первое, что сделала, наклонилась и откровенно поцеловала меня в губы. И сказала «Спасибо». Я сначала опешил. А она призналась, что стала делать уколы, как я ее научил. И теперь никто иглы и не чувствует.
- Спасибо тебе!- снова повторила она. И я увидел в ее глазах не то, чтобы влюбленность, а, скорее всего, человеческую благодарность. Хотя, в те времена я сам был совсем неплох собой, - молод и очень симпатичен. Разве только больной, но не заразный…

Трипанофобия: преодолеваем страх уколов

Мария Барникова

Храбрость есть не столько отсутствие страха, сколько победа над страхом (Н. А. Бердяев) У многих людей, родившихся во времена СССР, имеется особая «колючая» тревога – боязнь уколов, инъекций и шприцов. У некоторых данный иррациональный страх становится интенсивным, постоянным, не поддается пониманию и логичному объяснению, сопровождается приступами панических атак, принимая форму тревожного расстройства, именуемого трипанофобия. Согласно […]

Храбрость есть не столько отсутствие страха, сколько победа над страхом (Н. А. Бердяев)

У многих людей, родившихся во времена СССР, имеется особая «колючая» тревога – боязнь уколов, инъекций и шприцов. У некоторых данный иррациональный страх становится интенсивным, постоянным, не поддается пониманию и логичному объяснению, сопровождается приступами панических атак, принимая форму тревожного расстройства, именуемого трипанофобия.

Согласно имеющимся статистическим данным, приведенным ВОЗ, данное патологическое расстройство присутствует у 20% взрослого населения территории постсоветского пространства. Основная причина столь высоких показателей распространения трипанофобии объясняется недостаточно качественным уровнем медицинского обслуживания, зачастую бестактным и некорректным отношением некоторых медработников к пациентам.

Панический страх уколов может быть для страдающих данной фобией достаточно опасным. Боязнь формирует у больных поведение «избегания», не позволяет своевременно обращаться за медицинской помощью, даже в жизненно необходимых ситуациях.

Трипанофобия у многих людей ведет свои истоки из детства. Довольно распространены «страшилки» родителей, адресуемые детям: «Будешь баловаться – доктор сделает тебе укол». Эта негативная моральная установка прочно закрепляется в детском подсознании, а в сочетании с пережитым личным опытом неудачных и болезненных инъекций с последующим воспалением и синяками, способствует возникновению тревожно-фобического расстройства.

Биологи связывают страх уколов с деятельностью генетической памяти человека об имевших место у предков смертельных укусах зверей, ядовитых насекомых, пресмыкающихся.

Трипанофобия: проявления расстройства

В ходе проведенных российскими психологами исследований более 50 пациентов с диагнозом «трипанофобия» позволили установить, чего же конкретно бояться больные. Приведем основные ситуации, выступающие видами страха уколов.

Вид 1. Момент прокалывания иглой кожи. Человек боится, что игла шприца окажется тупой, будет медленно и болезненно входить в ткань, расковыряет и травмирует кожу. Это беспокойство напрямую связано с негативными воспоминаниями, когда использовались многоразовые стеклянные шприцы и неоднократно стерилизованные иглы. Тогда любой укол действительно был схожий с пыткой. Да и в настоящее время, хотя для инъекций применяют исключительно одноразовые шприцы, не все они имеют качественные иглы. Поэтому, чтобы не ощутить момента прокола кожи, стоит внимательно выбирать и приобретать шприцы известных производителей, с тончайшими иглами, изготовленными из специальной «медицинской» стали.

Вид 2. Страх, что в ткани попадут пузырьки воздуха. Человеку, не имеющего необходимых навыков, делая укол самостоятельно, не всегда удается полностью «выбить» воздух из шприца. У трипанофоба возникают опасения, что попавший в мышцу воздух может вызвать серьезные, «смертельные» заболевания. Для спокойствия людям следует знать: конечно, желательно соблюдать правила выполнения инъекций и полностью «выдувать» из шприца воздух. Но несколько маленьких пузырьков воздуха, оставшиеся в шприце, не опасны и не принесут вреда здоровью.

Вид 3. Страх, что на месте укола образуется шишка или синяк. Действительно, если ввести лекарство на недостаточную глубину, «расковырять» место прокола, не соблюдать стерильность при инъекции, то возможно появление уплотнений в тканях. Попадание инфекции может вызвать воспалительный процесс, рискующий перерасти в требующий хирургического вмешательства абсцесс. Синяки появляются на месте поврежденных кровеносных сосудов при неправильном или неудачном введении иглы. Чтобы избежать этих неприятных последствий необходимо, чтобы инъекцию выполнял профессиональный медработник в стерильных условиях.

Вид 4. Страх, что иголка сломается и останется внутри мышцы, либо достанет и повредит кость. Если инъекция выполнена в правильную зону, то при внутримышечном или внутривенном введении, до кости игла не достанет. А вот поломка иглы некачественного, например китайского, шприца – явление частое. Выход один: не экономим на собственном здоровье – покупаем только качественные шприцы и доверяем провести инъекцию исключительно специалисту.

Вид 5. Страх уколов очень часто сочетается или дополняется иными фобическими расстройствами, такими как:

• Гермафобия – страх занести инфекцию.
• – боязнь заражения, попадания инфекции и развития в дальнейшем серьезного заболевания.
• Сифилофобия – страх заболеть сифилисом.
• Спидофобия – боязнь «подхватить» ВИЧ-инфекцию и заболеть СПИДом.

Инъекция при вакцинации может вызвать боязнь осложнений после прививки.

Трипанофобия: лечение

Трипанофобия в смысле лечения – достаточно необычное расстройство, которое, как правило, лечится без применения транквилизаторов, антидепрессантов, изредка прибегая к назначению гомеопатических успокаивающих средств.

Приведем некоторые советы психологов, как избежать приступов во время проведения инъекции:

• Не наблюдайте за проводимыми медработником манипуляциями.
• Отвлекайте себя во время проведения инъекции : прослушайте успокаивающую мелодию, просмотрите захватывающий видеоролик либо просто слегка пощипывайте себя за руку.
• Во время укола взгляните на что-либо страшное или ужасное. Возьмите с собой на процедуру иллюстрации зомби, монстров и сосредоточьте свое внимание на изучении их изображений.
• Помните, что смех – наилучшее лекарство. Чувство юмора, улыбка и искренний смех помогут справиться со страхом уколов. Положительная эмоция – смех посылая сигналы в головной мозг, стимулирует производство эндорфинов – гормонов счастья. Они обладают обезболивающим свойством и снижают уровень тревоги. В ходе проведенных учеными тестов над 30 добровольцами, страдающими трипанофобией, установлено, что пятнадцать минут исцеляющего смеха снижает уровень страха в среднем на 60%.

Альтернативным методом лечения расстройства являются методики «энергетической» психологии. Регулярная практика техник, например: акупрессуры, тайцзицюань, йоги, ушу, позволяют избавиться от страха перед инъекциями.

Оценка статьи:

читайте также

БОЮСЬ УКОЛОВ! ЧТО ДЕЛАТЬ? Имеет ли под собой основания страх перед уколами и можно ли его побороть?

Боязнь уколов – или по-научному трипанофобия – у многих родом из детства. Кого-то пугали родители «вот не будешь слушаться – отведу к доктору, он как сделает тебе укол!», у кого-то был опыт неудачных инъекций – с синяками и воспалениями.
Конечно, не у всех из нас отношения с уколами дошли до фобии, но побаиваемся шприцев и инъекций мы, наверное, почти все.
С популярными опасениями на тему уколов помогает разобраться главврач киевской клиники «Здоровая семья» Екатерина Витальевна Иващенко-Коронкова.

Страх №1. Боюсь момента прокола кожи. Боюсь, что тупая игла не будет входить в ткани, поковыряет, будет больно. Это опасение как раз зачастую связано со старыми воспоминаниями. У многоразовых стеклянных шприцев с их многократно стерилизованными иглами момент прокола кожи, действительно, был подобен пытке. И сейчас, хоть иглы одноразовые, не у всех шприцев хорошие. Но есть и такие тонкие, из специальной стали, часто даже не заметишь прокола кожи. Вот история Веры Николаевны, г. Борисполь: «Я недавно колола внуку укол. Малыша замучала! Игла просто не шла в кожу - я ее туда, а она не прокалывает. В конце концов всунула, ввели мы лекарство. Ребенку больно, плачет, я – бегом в аптеку, себе за сердечными каплями, внуку – за новыми шприцами. Так в аптеке девочки подсказали – «купите оранжевый шприц для уколов детям, там игла тонкая, специально для дошкольников». Второй укол и правда удался – с оранжевым шприцем обошлись без слез. Так слава богу, что есть такие фармацевты, что понимают: ребенка колоть – не себя, тут самое лучше выбирать надо!» Мнение практикующей медсестры: «Делать укол ребенку хочется как можно менее болезненно. Я всегда в таких случаях мамам советую покупать качественный трехкомпонентный шприц, и лучше всего - БогМарк. По качеству вхождения иглы ему просто нет равных. Не знаю, какая уж там хитрость, но бывает такое, что игла просто “влетает”, и больной не замечает укола, пока не начинаешь вводить лекарство.»

Страх №2. Боюсь пузырьков воздуха. Никогда не получается выбить до конца – что со мной будет, если воздух попадет в мышцу? По большому счету, маленькие пузырьки воздуха в шприце не опасны. Конечно, лучше соблюдать правила инъекции и выбивать их по максимуму, если все же введете два-три микропузырька – ничего страшного. Нина Лобова, г. Одесса: «Я всегда раньше нервничала по поводу пузырьков воздуха. Начинаю выбивать, на поршень надавлю – ррраз и пол-дозы лекарства через иглу наружу. Нервничала, пробовала разные шприцы, пока не купила шприц необычного объема 6 мл – удивительно, но в этом шприце поршень можно сдвигать натурально по миллиметру! Теперь выбивать пузырьки одно удовольствие!»

Страх №3. Боюсь, что после укола шишка останется, и попа вся синяя будет! Прежде всего, «шишка» и «синяя» - две разные проблемы. Уплотнения под кожей (рискующие превратиться в требующий вырезания абсцесс) появляются, если сделать укол на недостаточную глубину, если «наковырять» место укола, и\или если занести инфекцию. А синяки – это поврежденные кровеносные сосуды: неудачно попал иглой, или слишком много ковырял. И если соблюдения чистоты во время укола – общее правило, то не наковырять или выбрать правильную иглу – это в наших силах. А вот что было с Татьяной, заведующей одной из киевских аптек: «Я работаю в аптеке 7 лет, но до сих пор не смогла объяснить своей свекрови, что я не медсестра. Уколи да уколи, пристает. А я – ну не умею. Думаю – наколю ей уплотнение, съест же. Но вижу, что пока не приеду не уколю, жизни мне не будет. Взяла в своей аптеке шприц посимпатичнее – голубенький, аккуратненький – и поехала, будь что будет. Свекровь, обычно капризная, во время укола даже не пикнула, только спросила – ну когда начнешь? (а я к тому времени уже пол-дозы ввела!) Закончили мы укол, помассировали место инъекции – довольна свекровь, «золотые ручки» у меня сказала. Я от удивления аж присела. Потребовала, чтобы я ей весь курс проколола – «никому больше не доверю». Ну что ж, запаслась шприцами-спасителями – БогМарк 2,5мл – буду делать, куда я денусь. Через две недели после ежедневных уколов – ни синяка, ни уплотнения. Только от ежедневного протирания спиртом кожа чуть затвердела. Теперь я у своей свекрови – любимая невестка. Спасибо БогМарк!»

Страх №4. Боюсь, что игла до кости достанет. Или что сломается и останется у меня внутри! До кости игла при внутримышечном уколе достанет вряд ли, если укол сделан в правильное место. А вот сломаться игла может – если китайская. Были случаи с китайскими иглами неправильно длины, и с иглами без дырки – просто проволока на шприц одета. Вот что говорят врачи украинской больницы о китайских шприцах: «Закупили нам шприцы, так корпуса с трещинами, из-за чего они тупо протекают. а иголка мне один раз попалась без среза! И я секунд 30 ковырял им бабце попу, пока не понял, что это не кожа такая, это я не так делаю!»; «А розовые венфлоны через один бракованные - иголка крючком гнется о вену, иногда хочется того производителя так нагнуть...или того кто их нам закупает»; «Экономят на пациентах получается, а не на нас. Пусть люди знают, что их лечат бракованными шприцами!» Кстати, полезно знать, что китайцы нынче маскируются: в обход закона на своих китайских товарах пишут «Англия», «Германия», «Украина». И единственное, как их можно вычислить – это по очень дешевой цене. Экономить, в принципе – дело хорошее. А вот экономить на здоровье – опасное. Ведь когда медицинский товар, который с лекарством контактирует, сделан из некачественного пластика – какую «лекарственную» смесь мы в итоге введем в организм?

Страх №5. Ну просто боюсь и все! Что делать? Попробовать перестать боятся! Ну вот есть в Украине шприцы для уколов без боли и последствий – ну правда есть. И укол и правда почти незаметный будет (если само лекарство не «болючее»). И шишки не останется, и потерпеть-то – всего минутку нужно. Чтобы еще шансы на безболезненность увеличить – принимайте уколы лежа. Можно себя отвлекать во время процедуры – за ладошку ущипнуть, телевизор смотреть. Главное, чтобы мышца была расслаблена. Анна Гурина, Киев: «Моя бабушка – женщина крепкая. Родилась в войну, по работе весь Союз объездила, всю жизнь семью на себе тянула. Всегда думала, что она у меня – кремень. И вот совсем недавно обнаружила бабушкину «ахиллесову пяту» - оказалось, мой рыцарь без страха и упрека боится уколов! А колоть-то надо – здоровье поддерживать. Договорились, что я ей уколы делать буду. Ну я девушка ответственная – загуглила, как укол правильно сделать, какие шприцы выбрать, чтобы прокол безболезненный и укол безопасный. На форумах советовали трехкомпонентные европейские шприцы, такие и взяла. Прихожу – бабуля говорит, коли, пока решительность не растеряла – а сама трясется как осиновый лист. Укололи мы все по инструкции, все хорошо прошло. Бабушка (известная патриотка) от испуга отошла, спрашивает – а что, шприцы-то украинские были? Нет, говорю, польские. И в ответ слышу невероятное от человека, всю жизнь ругавшего все заграничное, «Хорошо, что ты украинские не купила. С этими куда лучше!». Теперь мы с ней часто смеемся: украинская картошечка да колбаска – хорошо, а шприцы лучше польские брать! :)

Отсюда вывод Большинство страхов относительно уколов основания под собой имеют, но могут быть предупреждены с помощью правильного выбора инструмента для инъекций. Хороший шприц сегодня – залог незаметного укола без боли и последствий. И, возможно, уже наши дети, которым не делали уколы плохими шприцами, вырастут без страхов. По крайней мере, без страха перед уколами.

Европейские шприцы БогМарк помогают украинцам избавится от страха перед уколами Современные трехкомпонентные шприцы БогМарк производятся в Польше на высокотехнологичном заводе. Укол полностью контролируем благодаря плавному хода поршня с резиновым безлатексным уплотнителем. Для каждого объема шприца подобрана игла своего размера. На заводе очень внимательно относятся к производству. Все сырье и материалы – только из стран Евросоюза. Продукция завода уже 17 лет без рекламаций продается в Украине. Узнайте больше про незаметный укол на сайте сайт А на консультацию в клинику «Здоровая семья» можно записаться по телефону 235-235-8

По данным ВОЗ каждый пятый житель постсоветского пространства испытывает страх перед уколом. Цифра значительная, и позволяет говорить о целой группе расстройств под названием трипанофобия.

Итак, боязнь уколов называется трипанофобией. Для кого-то эта тема кажется смешной, и они всячески стараются направить в адрес страдающего этим расстройством человека саркастические выпады. На самом деле тема достаточно серьезная.

Этиология трипанофобии рассматривается в нескольких ключах:

1. Социальный фактор . Низкий уровень медицинского обслуживания, некомпетентность сотрудников данной сферы и их пренебрежительное отношение к пациентам. Если фобия вызвана этим фактором, то проблема становится еще более серьезной, ведь человек не обращается за медицинской помощью, и затягивает болезнь порой до необратимых процессов.
2. Психологический фактор . Второй распространенной причиной фобии являются запугивания, корни которых уходят в детство. Когда родители пытаются воспитывать ребенка репликами вроде «Не будешь слушаться, тетя сделает тебе укол». Подобные высказывания закрепляются на уровне подсознания и во взрослом возрасте становятся фактором развития тревожных расстройств.
3. Генетический фактор . Ученые в области биологии связывают боязнь уколов с генетической памятью. В ее основе лежат страхи перед укусами змей, пресмыкающихся и ядовитых насекомых.

Исследования, проведенные психологами среди людей с трипанофобией, позволили выявить следующие виды подобного расстройства:

• страх непосредственного прокалывания кожи иглой;
• страх шприцов;
• страх попадания под кожу пузырьков воздуха;
• страх образования синяков и шишек на месте укола;
• страх, что игла сломается в мышце или затронет кость;
• страх заражения через иглу ВИЧ-инфекцией, сифилисом и другими инфекциями.

Трипанофобия – специфическое расстройство. Как правило, лечение такой боязни исключает прием антидепрессантов или транквилизаторов. В редких случаях назначают прием гомеопатических средств с седативным эффектом.

При появлении панических атак, когда проведение инъекции необходимо, помогут советы психолога:

• не смотреть за действиями медицинского работника;
• процедура будет менее болезненной, если проводить инъекцию в положении лежа;
• важно отвлечься посредствам прослушивания любимой музыки, можно просто ущипнуть себя, тем самым переместив болевой центр;
• захватить с собой картинку со страшным изображением, и во время инъекции рассмотреть ее более подробно;
• не забывать о чувстве юмора, ведь смех – это прекрасное обезболивающее!

1. Рассказать о своем страхе . Чтобы исключить панический приступ во время инъекции стоит заблаговременно обговорить с лечащим врачом свой страх. В этом случае есть шанс, что он направит к более подходящему сотруднику. С последним также стоит обговорить свою проблему. Диалог поможет снять тревогу и настроит на необходимую манипуляцию.
2. Принять обезболивающее средство . Безусловно, укол – это процедура с минимальными значениями болезненности. Однако, человеку с трипанофобией эта боль кажется невыносимой. В таком случае применяют местную анестезию.
3. Воспользоваться успокоительными препаратами . Важно помнить, что возможно появление сонливости в результате приема седативных средств, поэтому необходимо сопровождение человека на инъекцию.
4. Принять удобное положение во время инъекции . Наиболее подходящее положение – лежа, ноги приподняты. В этом случае снижается риск потери сознания и других симптомов страха.

Важно уметь настроить себя на инъекцию, тогда и вопрос, как пойти на укол без страха, решится сам собой. Для этой цели можно использовать одну из техник:

1. Дышать медленно и глубоко . Важна максимальная концентрация на процессе дыхания. Таким путем можно добиться нервного расслабления и абстрагирования от тревожной ситуации.
2. Расслабление с помощью счета . Посмотреть в сторону и медленно досчитать до десяти, а потом обратно.
3. Мысленно проговаривать , что эту процедуру проходят сотни и тысячи людей, в этом нет ничего страшного и опасного.
4. Вычислить время процедуры . В среднем для инъекции требуется от 2 до 30 секунд, в зависимости от свойств вводимого препарата. Две секунды и человек снова возвращается в безопасную зону!
5. Определить награду . Сама инъекция – неприятная процедура, а вот поблагодарить себя после процедуры и побаловать какой-то приятной мелочью стоит.
6. Оптимистичный настрой . Укол – это не страшно, страшно то, к чему может привести его отсутствие.

Разные люди по-разному проявляют свой страх перед уколами: кто-то не произнесет ни звука и будет терпеть до последнего, кому-то сложно сдержаться и он плачет, кричит или охает, кто-то может потерять сознание. Но, как правило, такие реакции связаны с неумением владеть своими эмоциями.

Низкий уровень самоконтроля мешает не только во время проведения медицинских манипуляций, но и на всем жизненном пути. По этой причине так важно владеть собой даже в неприятных ситуациях!

Страх уколов у детей

Тема детских страхов перед уколами будет актуальна всегда. Ребенок, который легко переносит медицинские манипуляции такого рода — редкость. Поэтому во все времена родители будут прибегать к разного рода ухищрениям, лишь бы детям ставили необходимые уколы.

• заблаговременно обсудить с ребенком поход в процедурный кабинет;
• не надо прибегать к обману и говорить, что уколы – это не больно;
• важно объяснить причину, в результате которой приходится ставить уколы;
• нельзя запугивать ребенка уколами и «злыми медсестрами», которые ставят уколы непослушным детишкам;
• чаще играть с ребенком «в больничку», разыгрывая роли пациента и медицинского работника.

В борьбе со страхами родители склонны перегибать палку, чтобы эффект не получился противоположным, важно знать некоторые моменты:

• не стоит игнорировать боязнь ребенка;
• агрессивные выпады недопустимы;
• привлекать чувство стыда словами «будь отважным» нельзя: это приводит к формированию заниженной самооценки и утраты доверия к окружающему миру;
• не имеют смысла различные отвлекающие от укола маневры; ребенок имеет право испытывать здоровый страх;
• можно немного пошутить, дабы снизить интенсивность страха, но в меру, иначе тревожность будет только возрастать.

Опыт многих родителей свидетельствует о том, что дети способны перерастать свои страхи перед уколами. Обдуманное и грамотно выстроенное поведение родителей позволит преодолеть подобные трудности легко и в короткие сроки.

Страхи преследуют человека на протяжении всей жизни. А медицинское вмешательство, даже самое безобидное, способно вызвать настоящую панику. Однако необходимость инъекций, как в лечебных, так и в профилактических целях, возрастает с каждым годам. В связи с этим так важно научиться контролировать свои страхи и справляться с ними.

Видео: Боится ребенок. Что делать родителям?